Studio di Psicoterapia Cognitivo Comportamentale Dott.ssa Anna Rita Ungaro

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Studio di Psicoterapia Cognitivo Comportamentale Dott.ssa Anna Rita Ungaro Psicologia e Psicoterapia individuale, della coppia e di gruppo. Si riceve su appuntamento

Disturbi trattati: Ansia, attacchi di panico, fobie, depressione; Disturbi dell'alimentazione; Disturbi sessuali e problemi di coppia; Gestione dello stress; Disturbi dell'infanzia e dell'adolescenza; Nuove dipendenze; Psicologia dell'Emergenza; Training Autogeno e Tecniche di Rilassamento.

"Il Natale arriva proprio nel momento in cui l'inverno si fa più freddo e le notti più lunghe, per ricordarci una verità...
25/12/2025

"Il Natale arriva proprio nel momento in cui l'inverno si fa più freddo e le notti più lunghe, per ricordarci una verità fondamentale: la luce vince sempre, anche quando sembra lontana.

A te che cerchi una speranza, auguro di cuore che questo giorno non sia solo una festa, ma un inizio. Che tu possa trovare, tra mille luci colorate, quell'unica scintilla interiore capace di riaccendere i tuoi sogni. La speranza non è ignorare le difficoltà, ma avere la certezza che, passo dopo passo, il domani può essere migliore di oggi.

Buon Natale di rinascita."

Costruire, creare, realizzare obiettivi di crescita per i ragazzi dell'Obbligo Formativo del Cnos Fap di Cerignola ....q...
08/10/2025

Costruire, creare, realizzare obiettivi di crescita per i ragazzi dell'Obbligo Formativo del Cnos Fap di Cerignola ....questi i presupposti dell'Equipe Psico- Socio- pedagogica costituita nei giorni scorsi. Buon lavoro a noi!💪

🔷 𝐂𝐍𝐎𝐒-𝐅𝐀𝐏: 𝐜𝐨𝐬𝐭𝐢𝐭𝐮𝐢𝐭𝐚 𝐥’𝐄́𝐪𝐮𝐢𝐩𝐞 𝐒𝐨𝐜𝐢𝐨-𝐏𝐬𝐢𝐜𝐨-𝐏𝐞𝐝𝐚𝐠𝐨𝐠𝐢𝐜𝐚 𝐌𝐮𝐥𝐭𝐢𝐝𝐢𝐬𝐜𝐢𝐩𝐥𝐢𝐧𝐚𝐫𝐞 𝐧𝐞𝐢 𝐩𝐞𝐫𝐜𝐨𝐫𝐬𝐢 𝐝𝐞𝐥𝐥’𝐨𝐛𝐛𝐥𝐢𝐠𝐨 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐯𝐨

Con l’avvio dell’anno formativo, il CNOS-FAP annuncia la costituzione dell’Équipe Socio-Psico-Pedagogica Multidisciplinare: un nuovo presidio educativo pensato per accompagnare gli studenti nei percorsi dell’obbligo formativo.

📌 L’équipe opererà per intercettare precocemente situazioni di fragilità, promuovere il benessere scolastico e sostenere la motivazione allo studio.
📌 Favorirà il dialogo tra scuola e famiglia, contribuendo a costruire percorsi formativi più stabili, inclusivi e personalizzati.
📌 Sostenere e accompagnare e orientare l'azione del docente nel contesto classe

🔗 La sua azione avrà una ricaduta positiva sull’intero contesto educativo, migliorando la qualità delle relazioni, la partecipazione degli studenti e la continuità didattica.

Un passo concreto verso una scuola che mette al centro la persona e ne valorizza il cammino

30/06/2025

Il diritto alla salute psicologica si concretizza anche attraverso strumenti di accesso equo alla psicoterapia. Il Bonus Psicologo 2025 è un contributo economico erogato dall’INPS e sostenuto dal Consiglio Nazionale dell’Ordine degli Psicologi, per aiutare cittadini e famiglie a sostenere i cos...

24/06/2025

🔵 Burnout: riconoscerlo per prevenirlo. La sindrome da burnout è una risposta individuale allo stress lavorativo che si verifica a causa di un stress protratto e si manifesta come una condizione mentale di esaurimento energetico. Questa condizione, può diventare cronica causando alterazioni del...

24/06/2025

Superare l’ansia con consapevolezza e coraggio 🌱

Anche un volto amato della TV come Marco Liorni ha vissuto il peso di attacchi di ansia e stress legati a traumi familiari fin dalla giovinezza.
Grazie alla terapia EMDR, è riuscito a identificare le radici profonde di questo malessere e a trasformarlo in un percorso di rinascita: “Ho superato tutto con la consapevolezza… imparavo a capirlo e a conviverci”.

In EMRD Italia celebriamo storie come la sua: illuminate dalla forza interiore, guidate dalla resilienza e rese possibili grazie a un percorso strutturato che aiuta a rielaborare i ricordi traumatici, ricostruendo equilibrio emotivo e benessere.

Per approfondire l'argomento, leggi qui 👉🏻 https://www.tag24.it/1331591-che-malattia-ha-avuto-marco-liorni“

24/06/2025

🔵 Overthinking: il pensiero eccessivo come fattore di disagio psicologico Il termine overthinking (letteralmente: “pensare troppo”) indica uno stile cognitivo caratterizzato da riflessioni prolungate, ricorsive e poco funzionali. È una modalità frequentemente associata ai disturbi d’ansia...

02/05/2025
26/02/2025
07/09/2024

«E’ solo nella tua MENTE»

Le malattie invisibili, soprattutto quelle che coinvolgono la mente, sono sempre oggetto di pregiudizio. La loro stessa “tangibilità” è messa in discussione, così:
1) Una persona che soffre di depressione è solo debole.
2) Una persona che soffre di schizofrenia è una matta.
3) Un bambino che soffre di ADHD* è svogliato, maleducato e non si impegna abbastanza,
4) Una persona che soffre di PTSD** si è lasciata impressionare troppo da un evento.
L’immagine accanto riporta il risultato di 8 tomografie. Per ogni riquadro, a destra si vede come si “illumina” il cervello del gruppo di controllo (sano) e a sinistra si vede come si “illumina” il cervello in presenza di determinati disturbi.
L’immagine non deve trarre in inganno. Quando si parla del nostro sistema nervoso centrale, ciò che è “fisico” non è irreversibile. Ogni disturbo è il frutto di una serie di fattori che si intersecano tra loro in modo estremamente complesso.
Anche la schizofrenia che, tra tutte, è la patologia che più spaventa e più accompagnata da un forte stigma sociale, non è causata univocamente da fattori genetici.
La prossima volta che sei tentato di dire «E’ solo nella tua MENTE» ripensa a tutto questo.
*ADHD
Disturbo da Deficit di Attenzione/Iperattività
E’ un disturbo che vede il suo esordio durante l’infanzia. Talvolta accompagna l’individuo lungo l’intera crescita, fino a manifestarsi anche in età adulta.
**PTSD
Il Disturbo Post traumatico da Stress non causa solo un’alterazione del metabolismo cerebrale ma anche del metabolismo dell’intero organismo e della struttura cerebrale. Un “evento stressante”, un “trauma” è in grado di determinare a livello del lobo limbico, una riduzione del trofismo dell’ippocampo. Tale alterazione è riscontrabile con una risonanza magnetica encefalica.
!!!!!!!
La prossima volta che sei tentato di dire «E’ solo nella tua MENTE» ripensa a tutto questo.

07/08/2024

Secondo un report condotto dal Consiglio nazionale dei giovani (Cng) che ha coinvolto 1100 giovani tra i 15 e i 35 anni, 3 intervistati su 4 hanno avvertito l’esigenza di un supporto psicologico negli ultimi 5 anni, ma solo il 27,9% ha ricevuto l’aiuto necessario.

Nelle fasce d'età comprese tra i 20 e i 29 anni la richiesta di un sostegno psicologico appare particolarmente avvertita, con valori vicini all’80% (78,5% tra i 20-24enni e 78,8% tra i 25-29enni), scendendo al valore più basso tra i 30-35enni (60%) e tra i 15-19enni (64,1%).

Più elevata infine risulta la richiesta di aiuto dei giovani residenti nelle regioni del Centro (79,4%) e del Sud (76,8%), scendendo leggermente al Nord (71,8%), dove, nonostante i livelli di welfare risultino più elevati rispetto al resto del campione, il disagio psicologico e l’implicita richiesta di un maggiore sostegno si conferma ampiamente maggioritario.

Per approfondire 👇
https://www.adnkronos.com/salute/lindagine-tre-under-35-su-4-sentono-bisogno-di-supporto-psicologico_7tmKPBxSaz5r1jdAENi4R2

03/08/2024

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