03/10/2019
☑️Tutti a ballare! ..." L'esercizio fisico ha l'effetto benefico di rallentare o addirittura contrastare il declino legato all'età della capacità mentale e fisica ", afferma la dott.ssa Kathrin Rehfeld..."
"In questo studio , dimostriamo che due diversi tipi di esercizio fisico (danza e allenamento di resistenza) aumentano entrambi l'area del cervello che diminuisce con l'età.
In confronto, solo la danza ha portato a notevoli cambiamenti comportamentali in termini di miglioramento dell'equilibrio "
As we grow older we suffer a decline in mental and physical fitness, which can be made worse by conditions like Alzheimer's disease. A new study, published in the open-access journal Frontiers in Human Neuroscience, shows that older people who routinely partake in physical exercise can reverse the s...