Centro di Yoga Integrale

Centro di Yoga Integrale Lo Yoga Integrale è la combinazione di metodi, che ben armonizzati, sviluppano ogni aspetto dell'individuo: materiale, spirituale e intellettuale.

02/12/2025
Concentrazione ZenLa pratica dello Za-zen è la chiave dello Zen ed è molto efficace per l’espansione della coscienza e l...
22/11/2025

Concentrazione Zen
La pratica dello Za-zen
è la chiave dello Zen ed è molto efficace per l’espansione della coscienza e lo sviluppo dell’intuizione.
Za-zen oltre a sviluppare una grande energia e’ una postura di risveglio.
La pratica consiste nel ‘non ricercare nulla’, rimanendo concentrati sulla posizione, la respirazione e l’atteggiamento…

🧘Lo Yoga può essere praticato da tutti, bambini, adolescenti, adulti, gravide e anziani.Porta serenità,distensione e ril...
22/11/2025

🧘
Lo Yoga può essere praticato da tutti, bambini, adolescenti, adulti, gravide e anziani.
Porta serenità,
distensione e rilassamento.
Insegna a calmare la mente,
a migliorare la concentrazione…
🧘

Yoga Nidra e’ una forma di recupero psichico e psicologico.E’ lo Yoga del sonno cosciente.Porta rilassamento fisico, me...
19/11/2025

Yoga Nidra
e’ una forma di recupero psichico e psicologico.
E’ lo Yoga del sonno cosciente.
Porta rilassamento fisico, mentale ed emozionale.
Lezione di 30 minuti.
Occorre un cuscinetto e una coperta.
E’ aperto a tutti.
🪷

Zen 🧘 L’esperienza dello Zen non è un’esperienza speciale e misteriosa, una condizione particolare del corpo e della me...
06/10/2025

Zen 🧘
L’esperienza dello Zen non è un’esperienza speciale e misteriosa, una condizione particolare del corpo e della mente.
E’ il ritorno alle condizioni umane normali…
e’ alla portata di tutti.
Zazen è ritrovare la propria unità interiore e armonizzarsi con la vita universale.
🧘
Zen

a Cernusco s/N in Via Gadda 5 🌟 Yoga per Bambini 🌟 ☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️ posizioni e respirazioni ...
16/09/2025

a Cernusco s/N in Via Gadda 5
🌟 Yoga per Bambini 🌟

☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️
posizioni e respirazioni
adatte ai bambini
☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️

Indirizzo

Via Gadda 5
Cernusco Sul Naviglio
20063

Orario di apertura

Lunedì 10:00 - 12:00
17:30 - 20:00
Martedì 10:00 - 12:00
17:30 - 20:00
Mercoledì 10:00 - 12:00
17:30 - 20:00
Giovedì 10:00 - 12:00
17:30 - 20:00
Venerdì 10:00 - 12:00
17:30 - 20:00
Sabato 10:00 - 12:00

Telefono

+39029243893

Sito Web

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YOGA A CERNUSCO E GORGONZOLA

Lo Yoga Integrale è la combinazione di metodi che, ben armonizzati, sviluppano ogni aspetto dell'individuo: materiale, spirituale ed intellettuale.

Nelle nostre sedi di Cernusco sul Naviglio e Gorgonzola sei accolto con l’impegno, la serietà, la disponibilità e la professionalità che ci contraddistinguono da più di 30 anni.