24/11/2025
Un incontro dedicato all’energia di Vata, la combinazione degli elementi aria e spazio, che secondo l’Ayurveda diventa particolarmente dominante durante i mesi autunnali e invernali. Quando questa energia è in equilibrio, ci dona leggerezza, creatività, movimento, chiarezza mentale. Quando invece si altera, può manifestarsi come ansia, insonnia, irregolarità digestiva, sensazione di instabilità o difficoltà a rimanere radicati.
In questo evento esploreremo:
• Le qualità di Vata e come influenzano il corpo e la mente nelle stagioni fredde e ventose.
• I segnali di squilibrio, fisici ed emotivi, che possiamo imparare a riconoscere.
• Pratiche ayurvediche semplici e quotidiane per riequilibrare Vata: rituali, alimentazione, oli naturali, ritmo e stile di vita.
• L’uso del suono come strumento di armonizzazione: vibrazioni, frequenze e strumenti che favoriscono radicamento, calma e centratura.
• Una pratica di sound healing, pensata per riportare calore, morbidezza e stabilità all’interno.
Un’esperienza dedicata a chi desidera conoscere l’Ayurveda in modo pratico e immersivo, e lasciarsi accompagnare dal potere terapeutico del suono.
Quando: giovedì 11 dicembre dalle 20:00 alle 22:00
Contributo: €30 (tessera associativa €10 non inclusa)
Iscriviti richiedendo il tuo Voucher Evento al Link in Bio!
