Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 08:30 - 21:00 Martedì 08:30 - 21:00 Mercoledì 08:30 - 21:00 Giovedì 08:30 - 21:00 Venerdì 08:30 - 21:00

Star Bene srl

Casa
Italia
Cerreto Guidi
Star Bene srl

Il centro STAR BENE è una struttura all'avanguardia nel campo della Medicina e della Riabilitazione

Il centro STAR BENE è una struttura all'avanguardia nel campo della salute fisica, che si avvale di personale medico specialistico, di fisioterapisti altamente qualificati e di attrezzature tecnologicamente avanzate; offrendo qualsiasi tipo di terapia per la cura di: artrosi, cervicalgie, dorsalgie, lombalgie, sciatalgie, periartriti, riabilitazione post traumatica e post intervento, riservando an

che particolare attenzione al mondo sportivo ed alle attività di fitness. Disposto su una superficie di quasi 1000 mq. è dotato di ambulatori medici, box per la fisioterapia, ampie palestre per la riabilitazione e la ginnastica rieducativa ed educativa. Il centro STAR BENE nasce come centro di fisioterapia, ma dedica un ampio spazio della struttura e della sue attività anche alla parte benessere.

28/04/2026

💗𝐒𝐭𝐚𝐫𝐁𝐞𝐧𝐞 𝐃𝐎𝐍𝐍𝐀💗

Molte donne convivono ogni giorno con sintomi che pensano siano “normali”.

• Perdite urinarie
• Sensazione di peso pelvico
• Dolore nei rapporti
• Gonfiore addominale o colon irritabile
• Diastasi addominale
• Fastidi dopo il parto

☝🏼La verità è che non devi conviverci.
E soprattutto: si può intervenire.

Per questo ho creato Star Bene Donna: un percorso dedicato alla salute del pavimento pelvico, pensato per accompagnarti in modo completo e personalizzato.
Il progetto integra:

✅ Fisioterapia del pavimento pelvico
✅ Supporto nutrizionale
✅ Movimento terapeutico con chinesiologa
✅ Percorsi pre e post parto
✅ Prevenzione delle recidive nel lungo termine

Un approccio multidisciplinare per aiutarti a ritrovare controllo, sicurezza e benessere nel tuo corpo.

Scrivimi in DM la parola DONNA per ricevere tutte le informazioni o per capire se il percorso è adatto a te.

⭐️SCEGLI DI STAR BENE⭐️

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☎️ 0571 581279 / 392 3937775 anche whatsapp
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diastasiaddominale

23/04/2026

🦵🏼𝐃ì 𝐚𝐝𝐝𝐢𝐨 𝐚𝐥𝐥𝐚 𝐜𝐞𝐥𝐥𝐮𝐥𝐢𝐭𝐞 𝐜𝐨𝐧 𝐮𝐧 𝐚𝐩𝐩𝐫𝐨𝐜𝐜𝐢𝐨 𝐬𝐜𝐢𝐞𝐧𝐭𝐢𝐟𝐢𝐜𝐨 𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥𝐢𝐳𝐳𝐚𝐭𝐨 🍑

Non esistono soluzioni rapide, ma percorsi costruiti su misura sì.
Con il nostro programma di Medical Fitness, lavori in modo mirato per migliorare circolazione, tono muscolare e qualità della pelle.

✔️ Allenamenti one to one con chinesiologo
✔️ Percorsi personalizzati sulle tue esigenze
✔️ Integrazione con alimentazione e dermoestetica

Il risultato? Un corpo più forte, armonico e in equilibrio.

📍 Inizia oggi il tuo percorso: il cambiamento è un processo, noi lo rendiamo efficace.

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21/04/2026

🥦🏋🏼‍♀️𝐂𝐞𝐥𝐥𝐮𝐥𝐢𝐭𝐞: 𝐧𝐨𝐧 𝐞𝐬𝐢𝐬𝐭𝐞 𝐮𝐧𝐚 𝐬𝐨𝐥𝐮𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐮𝐧𝐢𝐜𝐚, 𝐦𝐚 𝐮𝐧 𝐚𝐩𝐩𝐫𝐨𝐜𝐜𝐢𝐨 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐠𝐫𝐚𝐭𝐨 𝐜𝐡𝐞 𝐟𝐮𝐧𝐳𝐢𝐨𝐧𝐚 𝐝𝐚𝐯𝐯𝐞𝐫𝐨.

Nel nostro centro di riabilitazione lavoriamo su un principio fondamentale: movimento e nutrizione devono andare di pari passo.

👉 𝐋𝐢𝐦𝐢𝐭𝐚 𝐢𝐥 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐦𝐨 𝐝𝐢 𝐚𝐥𝐜𝐨𝐥𝐢𝐜𝐢: favorire la microcircolazione è essenziale per contrastare la ritenzione idrica.
👉𝐌𝐮𝐨𝐯𝐢𝐭𝐢 𝐜𝐨𝐧 𝐜𝐨𝐬𝐭𝐚𝐧𝐳𝐚:l’allenamento migliora la circolazione, tonifica i tessuti e rende la pelle più compatta.
👉 𝐏𝐮𝐧𝐭𝐚 𝐬𝐮 𝐞𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐢𝐨 𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐢𝐧𝐮𝐢𝐭à:non servono estremi, ma un percorso sostenibile e guidato.

Allenarsi senza una corretta alimentazione riduce i risultati. Mangiare bene senza muoversi non basta.
È dalla sinergia tra questi due elementi che nasce il vero cambiamento.

Affidati a professionisti che sappiano integrare riabilitazione, esercizio e nutrizione per un percorso completo, efficace e duraturo.

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14/04/2026

🍑𝐀𝐋𝐋𝐄𝐍𝐀𝐌𝐄𝐍𝐓𝐎 𝐄 𝐂𝐄𝐋𝐋𝐔𝐋𝐈𝐓𝐄: 𝐢 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐢𝐠𝐥𝐢 𝐝𝐞𝐢 𝐧𝐨𝐬𝐭𝐫𝐢 𝐜𝐡𝐢𝐧𝐞𝐬𝐢𝐨𝐥𝐨𝐠𝐨 𝐞 𝐠𝐥𝐢 𝐞𝐫𝐫𝐨𝐫𝐢 𝐜𝐨𝐦𝐮𝐧𝐢 𝐝𝐚 𝐞𝐯𝐢𝐭𝐚𝐫𝐞

Se il tuo obiettivo è migliorare l’aspetto della cellulite, smetti di cercare soluzioni rapide e inizia a lavorare sulle basi giuste.

👉 L’allenamento fa la differenza, ma solo se è strutturato correttamente.

✔️ Prediligi il lavoro di forza
✔️ Cura respirazione e core
✔️ Integra lavoro metabolico (senza esagerare)

💡 Non esiste un singolo esercizio miracoloso: è la combinazione degli stimoli a creare risultati reali.

🚫 Errori da evitare:

❌ Solo cardio
❌ Allenamenti troppo blandi
❌ Troppo HIIT → più stress che benefici
❌ Cercare risultati localizzati (no, la “spot reduction” non esiste)

🎯 La verità?

Costanza, progressione e strategia battono qualsiasi “rimedio veloce”

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07/04/2026

✨𝐑𝐢𝐬𝐜𝐨𝐩𝐫𝐢 𝐢𝐥 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐭𝐮𝐚 𝐩𝐞𝐥𝐥𝐞✨

La fisioterapia dermatofunzionale unisce salute e bellezza per valorizzare il tuo corpo in modo naturale e mirato 💆‍♀️

🔹 𝐓𝐨𝐧𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐝𝐞𝐢 𝐭𝐞𝐬𝐬𝐮𝐭𝐢
Ritrova elasticità e compattezza, migliorando la silhouette dopo dimagrimenti, gravidanza o perdita di tono.

🔹 𝐋𝐢𝐧𝐟𝐨𝐝𝐫𝐞𝐧𝐚𝐠𝐠𝐢𝐨 𝐦𝐚𝐧𝐮𝐚𝐥𝐞 + 𝐫𝐚𝐝𝐢𝐨𝐟𝐫𝐞𝐪𝐮𝐞𝐧𝐳𝐚
Drena i liquidi in eccesso, stimola la circolazione e dona leggerezza a gambe e corpo. Ideale contro gonfiore e cellulite.

🔹 𝐋𝐚𝐬𝐞𝐫 𝐫𝐢𝐞𝐦𝐩𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐫𝐮𝐠𝐡𝐞
Riduci i segni del tempo e illumina il viso grazie alla stimolazione del collagene.

🌿 Prenditi cura della tua pelle, parti dal tuo benessere.

📍 Ti aspettiamo per un percorso personalizzato

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02/04/2026

La cellulite non è solo un inestetismo.
È una condizione che coinvolge microcircolo, tessuto connettivo e sistema linfatico.

Per questo la trattiamo con la fisioterapia dermatofunzionale💡

Un approccio riabilitativo mirato che lavora su:
✔️ miglioramento della circolazione
✔️ riduzione della ritenzione dei liquidi
✔️ qualità e tonicità dei tessuti
✔️ rimodellamento delle aree critiche

Attraverso tecniche manuali e strumentali, interveniamo sulla causa… non solo sul segno visibile.
Il risultato?
Una pelle più sana, compatta e un corpo che funziona meglio.

🍃Perché il benessere è anche equilibrio dei tessuti🍃

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31/03/2026

𝐋𝐚 𝐜𝐞𝐥𝐥𝐮𝐥𝐢𝐭𝐞 𝐧𝐨𝐧 𝐬𝐢 𝐭𝐫𝐚𝐭𝐭𝐚 𝐜𝐨𝐧 𝐮𝐧 𝐬𝐨𝐥𝐨 𝐚𝐩𝐩𝐫𝐨𝐜𝐜𝐢𝐨. 𝐒𝐢 𝐭𝐫𝐚𝐭𝐭𝐚 𝐜𝐨𝐧 𝐮𝐧𝐚 𝐬𝐭𝐫𝐚𝐭𝐞𝐠𝐢𝐚💥

Nel nostro centro uniamo dermoestetica, esercizio fisico adattato e nutrizione per lavorare in profondità, non solo in superficie.

✔️ La dermoestetica migliora la qualità dei tessuti e stimola la microcircolazione
✔️ La palestra riattiva il sistema muscolare e linfatico
✔️ La nutrizione riduce l’infiammazione e sostiene il metabolismo

🎯 Tre pilastri, un unico obiettivo: risultati visibili e duraturi.
Perché la cellulite non è solo un inestetismo.
È un segnale del corpo che va ascoltato… e trattato nel modo giusto.

28/03/2026

𝐈𝐥 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚𝐥 𝐟𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 è 𝐢𝐥 𝐩𝐨𝐧𝐭𝐞 𝐭𝐫𝐚 𝐫𝐢𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐞 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫𝐞 💪

All’interno del centro, il chinesiologo ti guida in un percorso di esercizio fisico adattato e personalizzato, costruito sulle tue esigenze e sulle indicazioni mediche.

👉 Per chi ha avuto infortuni, patologie o vuole semplicemente tornare a muoversi in sicurezza

👉 Per migliorare forza, mobilità e qualità della vita

👉 Per prevenire ricadute e mantenere i risultati nel tempo

Non è solo allenamento, è salute in movimento.

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26/03/2026

𝐍𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐫𝐬𝐚, 𝐢𝐥 𝐩𝐢𝐞𝐝𝐞 𝐧𝐨𝐧 è 𝐬𝐨𝐥𝐨 𝐮𝐧 “𝐩𝐮𝐧𝐭𝐨 𝐝’𝐚𝐩𝐩𝐨𝐠𝐠𝐢𝐨”: è 𝐢𝐥 𝐦𝐨𝐭𝐨𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐬𝐩𝐢𝐧𝐭𝐚🦶⚡️

Durante la fase di propulsione, un piede forte e reattivo fa la differenza tra disperdere energia… o trasformarla in velocità.

Allenarlo significa:
✔️ migliorare l’efficienza del gesto
✔️ ridurre il rischio di infortuni
✔️ aumentare la spinta in ogni passo

Come? Lavorando su:
• forza intrinseca del piede
• controllo dell’arco plantare
• reattività e coordinazione

Piccoli esercizi, grandi risultati.
Perché ogni passo parte da lì.

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performance

24/03/2026

⚽️🏉⚾️ 𝐑𝐄𝐓𝐔𝐑𝐍 𝐓𝐎 𝐏𝐋𝐀𝐘 𝐂𝐎𝐍 𝐒𝐓𝐀𝐑 𝐁𝐄𝐍𝐄 𝐑𝐄𝐀𝐂𝐓𝐈𝐕𝐄 🏀🥎🏐

Tornare allo sport dopo un infortunio non è solo una questione di forza, ma di fiducia, gradualità e ascolto del proprio corpo.

Ogni recupero ha i suoi tempi, e rispettarli è il primo vero passo verso una ripartenza sicura. 💪

In questo reel ti mostriamo esercizi semplici ma fondamentali per riattivare il movimento, migliorare la stabilità e prevenire ricadute.

✔️ Movimenti controllati
✔️ Progressione graduale
✔️ Attenzione alla qualità, non alla quantità

Ricorda: non si tratta di tornare come prima, ma di tornare meglio di prima.

Se stai affrontando un percorso di recupero, affidati a professionisti: il tuo corpo merita cura, competenza e rispetto.

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06/02/2026

𝐏𝐞𝐫𝐜𝐡è 𝐬𝐜𝐞𝐠𝐥𝐢𝐞𝐫𝐞 𝐝𝐢 𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫𝐞 𝐝𝐚 𝐧𝐨𝐢 𝐩𝐞𝐫 𝐫𝐢𝐬𝐨𝐥𝐯𝐞𝐫𝐞 𝐥𝐞 𝐭𝐮𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐛𝐥𝐞𝐦𝐚𝐭𝐢𝐜𝐡𝐞 𝐝𝐢 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐭𝐞?

➡️ La testimonianza di Chiara, che si é rivolta a noi per un problema di diastasi addominale e laparocele.

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01/01/2026

⭐️🥂 Un nuovo anno significa nuove opportunità per prendersi cura di sé. Che la salute diventi il proposito più importante, da coltivare ogni giorno con costanza e fiducia. Vi auguriamo un anno di progressi, energia e benessere 🥂⭐️

#2026

Indirizzo

Via Catalani, 28
Cerreto Guidi
50050

Orario di apertura

Lunedì	08:30 - 21:00
Martedì	08:30 - 21:00
Mercoledì	08:30 - 21:00
Giovedì	08:30 - 21:00
Venerdì	08:30 - 21:00

Sito Web

http://www.perstarbene.it/

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