26/10/2025
☯️ Il tocco profondo e silenzioso dello Shiatsu agisce su tutti i livelli (fisico, mentale e spirituale) del nostro sistema vitale. Può apportare grande sostegno al buon funzionamento del Nervo Vago, il principale componente del sistema nervoso parasimpatico, responsabile delle funzioni di "riposo e digestione". Nel suo decorso, esso innerva e veicola informazioni motorie e secretorie dal cervello alla maggior parte dei principali organi toracici e addominali (cuore, polmoni, tratto gastrointestinale superiore e medio). Inoltre, essendo un nervo misto, le sue fibre afferenti sensitive trasmettono un'enorme quantità di informazioni sensoriali e viscerali dagli stessi organi (come la sensazione di sazietà o il battito cardiaco) al cervello, costituendo l'asse intestino-cervello e contribuendo all'omeostasi. Un malfunzionamento, o un basso tono vagale, cioè una ridotta reattività del nervo, è associato a una minore capacità di recupero dello stato di equilibrio e può manifestarsi con sintomi come disturbi gastrointestinali, vertigini, stanchezza cronica, ansia, insonnia, depressione e alterazioni della frequenza cardiaca e della digestione. Il trattamento Shiatsu, con il contatto profondo e l'azione su specifiche aree corporee e sui meridiani energetici, può contribuire a stimolare il Nervo Vago, favorendo un miglioramento del tono vagale, con conseguente attivazione del sistema parasimpatico e riduzione della risposta allo stress e dell'ansia, facilitando il passaggio a uno stato di profondo rilassamento e coerenza cardiaca. Può, inoltre, aiutare a regolare le funzioni viscerali, migliorando la motilità e secrezione digestiva, la variabilità della frequenza cardiaca e la respirazione; infine, stimolando il parasimpatico, può esercitare un'azione antinfiammatoria e analgesica, contribuendo a un generale stato di benessere psicofisico.
Ricevere un trattamento Shiatsu è un modo naturale ed efficace per sostenere l'equilibrio e il buon funzionamento del sistema nervoso e rafforzare la capacità di affrontare le sfide quotidiane con maggiore calma e vitalità! 💮
