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🥂 Saluta l’anno con energia!Chiudi l’anno come lo hai vissuto: in movimento 💪Un ultimo allenamento per sentirti bene, sc...
31/12/2025

🥂 Saluta l’anno con energia!

Chiudi l’anno come lo hai vissuto: in movimento 💪
Un ultimo allenamento per sentirti bene, scaricare lo stress e brindare con ancora più soddisfazione.

📅 31 dicembre
⏰ Aperti dalle 07:00 alle 16:00

L’ultimo sforzo dell’anno conta.

📌 Via Principe Umberto, 53 - Cervino (CE)
📱380 383 3375
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🧘‍♀️ Scopri il PilatesUn allenamento completo che migliora postura, forza, equilibrio e consapevolezza del corpo!✨ Lezio...
29/12/2025

🧘‍♀️ Scopri il Pilates
Un allenamento completo che migliora postura, forza, equilibrio e consapevolezza del corpo!

✨ Lezione di prova gratuita ✨

📍 Ti aspettiamo in pale

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💡 Lo sapevi che…anche solo 10 minuti di movimento ogni ora possono aiutare a ridurre i rischi legati alla sedentarietà?B...
26/12/2025

💡 Lo sapevi che…
anche solo 10 minuti di movimento ogni ora possono aiutare a ridurre i rischi legati alla sedentarietà?

Basta poco per fare la differenza: una pausa attiva, qualche esercizio, una camminata veloce. Il corpo ringrazia, la mente si riattiva 💪🧠

👉 Spezza la sedentarietà, riattiva l’energia.

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🎅🎄 Auguri di Buon Natale!Ci prendiamo due giorni di pausa per ricaricare le energie e tornare ancora più forti. Grazie a...
25/12/2025

🎅🎄 Auguri di Buon Natale!

Ci prendiamo due giorni di pausa per ricaricare le energie e tornare ancora più forti. Grazie a tutti voi per l’impegno, la costanza e la fiducia che ci dimostrate ogni giorno ❤️

Ci vediamo presto in palestra!

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🎄 Il miglior regalo? Allenarti anche oggi.Affronta il giorno di Natale con la giusta energia 💪📅 24 dicembre⏰ Aperti dall...
24/12/2025

🎄 Il miglior regalo? Allenarti anche oggi.
Affronta il giorno di Natale con la giusta energia 💪

📅 24 dicembre
⏰ Aperti dalle 07:00 alle 16:00

Un allenamento in più prima delle feste fa bene al corpo, alla mente… e anche alla coscienza 😉
Ti aspettiamo in palestra!

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🥋 Scopri il KarateDisciplina, rispetto, forza e controllo… non solo uno sport, ma una vera scuola di vita.👉 Lezione di p...
22/12/2025

🥋 Scopri il Karate
Disciplina, rispetto, forza e controllo… non solo uno sport, ma una vera scuola di vita.

👉 Lezione di prova gratuita

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🎖️ FORZA. DISCIPLINA. EVOLUZIONE.La preparazione militare non è solo allenamento fisico:è resistenza mentale, controllo,...
21/12/2025

🎖️ FORZA. DISCIPLINA. EVOLUZIONE.

La preparazione militare non è solo allenamento fisico:
è resistenza mentale, controllo, determinazione e crescita personale.

👉 Ogni esercizio è pensato per migliorare
✔ forza
✔ agilità
✔ coordinazione
✔ capacità di adattamento

📍 Allenati con metodo, preparati con serietà.

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🥊 LO SAPEVI CHE…?Un pugno di un pugile professionista può sviluppare una forza fino a circa 450 kg 💥👉 Non è solo il brac...
19/12/2025

🥊 LO SAPEVI CHE…?

Un pugno di un pugile professionista può sviluppare una forza fino a circa 450 kg 💥

👉 Non è solo il braccio a colpire:
la potenza nasce dal basso, passa dalle gambe, attraversa il core e arriva alle braccia.
È il corpo che lavora come un unico sistema.

💪 Allenare forza, coordinazione e controllo fa la differenza

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🥋 Ogni combattente nasce nel silenzio… e cresce nella battaglia.La MMA non è solo tecnica. È disciplina, controllo, resi...
16/12/2025

🥋 Ogni combattente nasce nel silenzio… e cresce nella battaglia.
La MMA non è solo tecnica. È disciplina, controllo, resistenza mentale.
È la capacità di affrontare la sfida senza paura e di trasformare ogni allenamento in un passo verso una versione più forte di te.

🔥 Vuoi scoprire la tua forza?

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🥋 Il WingTsun non è solo difesa personale: è controllo, precisione e consapevolezza. Ogni movimento nasce da un principi...
16/12/2025

🥋 Il WingTsun non è solo difesa personale: è controllo, precisione e consapevolezza. Ogni movimento nasce da un principio, ogni tecnica da un equilibrio tra forza e fluidità.

È l’arte marziale che ti insegna a usare l’energia dell’avversario, a reagire con lucidità e a trasformare la calma in potenza.

🔥 Vuoi scoprire cosa può fare il tuo corpo quando mente e tecnica lavorano insieme? Prenota la tua lezione di prova gratuita.

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🔥 Un Personal Trainer non è solo un coach.È qualcuno che ti guida, ti sostiene e ti spinge a superare quei limiti che da...
14/12/2025

🔥 Un Personal Trainer non è solo un coach.
È qualcuno che ti guida, ti sostiene e ti spinge a superare quei limiti che da solo non credevi di poter oltrepassare.

💪 Con un percorso personalizzato, allenamenti su misura e un supporto costante, ogni obiettivo diventa più chiaro… e più vicino.

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🌊 Lo sapevi che...? Il nuoto è uno degli sport più antichi del mondo?Le sue origini affondano nella storia dell’uomo: ci...
12/12/2025

🌊 Lo sapevi che...?

Il nuoto è uno degli sport più antichi del mondo?

Le sue origini affondano nella storia dell’uomo: ci sono pitture rupestri di nuotatori che risalgono a 10.000 anni fa. Un gesto semplice, istintivo, che l’essere umano compie da millenni per esplorare, superare ostacoli… e diventare più forte.

💥 Allenati con la stessa energia primordiale di chi ha iniziato tutto.
La tua evoluzione parte da qui: dal corpo, dalla disciplina, dalla volontà di migliorarti ogni giorno.

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Indirizzo

Via Principe Umberto 53
Cervino
81023

Orario di apertura

Lunedì 07:00 - 22:30
Martedì 07:00 - 22:30
Mercoledì 07:00 - 22:30
Giovedì 07:00 - 22:30
Venerdì 07:00 - 22:30
Sabato 09:00 - 18:00

Telefono

+393803833375

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