01/08/2023
ESTATE ADOC | muovi corpo e mente, insieme
💪🏼 Un progetto adatto a tutti e ideato per chiunque voglia stare bene con corpo e mente, dedicandosi del tempo di qualità
📍Tutti i giovedì di luglio, agosto e settembre
ORE 18:30 in collina tra Cesena e Bertinoro
🏋🏼Esercizi di RINFORZO MUSCOLARE
🧘🏻Esercizi studiati ad hoc per migliorare:
- Mobilità e flessibilità muscolare
- Propriocezione, equilibrio e coordinazione
- Training autogeno e tecniche di respirazione
🍃 MUOVI CORPO e MENTE, insieme alla Natura
- Ricarica di qualità
- Lavoro sulla consapevolezza del nostro corpo
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⚠️‼️Per INFO e PRENOTAZIONI⚠️‼️
📞CONTATTAMI su Whatsapp (346 4927004)
ESTATE ADOC Ti aspetta!!
🔥🌊💙💪🏼
