Oriana Candotti Psicoterapeuta

21/09/2025

Oggi un' importante iniziativa a Bologna per la prevenzione e la Comunità, con la partecipazione dell' Ordine Psicologi Emilia Romagna!! Bellissima giornata!!

02/11/2023

Il grande potere di raccontarsi a qualcuno che vuole veramente ascoltarti... è questa la terapia!

"Quando trovi il coraggio di raccontarla, la tua storia,
tutto cambia.
Perché nel momento stesso in cui la vita si fa racconto,
il buio si fa luce
e la luce ti indica la strada".

[Ferzan Özpetek]
Illustrazione da Pinterest

21/10/2023

02/09/2023

Ma il dolore non ha uno scopo, bambina mia.
Succede e basta, e non puoi farci nulla.
Però puoi decidere come usarlo, questo sì. Devi lasciarlo parlare, senza aver paura di ascoltare quello che dice. Di solito urla, sappilo.
E poi, dopo che ha urlato, e ha bruciato, e ha spezzato, quando di lui è rimasta solo una br**ta cicatrice che fa male col vento, da cui escono fantasmi durante la notte – usalo.
È una leva.
Può servire per scardinare gabbie, per saltare fossi – o anche solo per sb****re via la polvere dalle tue ali come se fossero tappeti.
Ti ha mangiato un pezzo di anima – li senti gli spifferi gelidi che entrano? Te ne serve uno nuovo, deve ricrescere.
E non può ricrescerti un pezzo di anima nuova se continui ad alimentarla di cose vecchie.
Il dolore è come il ghiaccio d’inverno, e tu sei un seme rannicchiato nel terreno: puoi morirci in quella morsa fredda, oppure puoi diventare più forte, e sbocciare a primavera.
Scegli tu.

Catherine Black

04/04/2023

Il mio lavoro consiste nell' accogliere quelle fragilità...

21/02/2023

Rogers sosteneva che il Processo di Cambiamento, una volta innestato, è irreversibile.
È davvero così: l'ho provato anche sulla mia pelle.
Non è semplice da spiegare ma è come se ti guidasse una forza talmente propulsiva che il resto sembra perdere d'importanza; un contorno fatto di dubbi e paure che rimane sullo sfondo dell'esperienza.
Prevalgono, infatti, il coraggio e la soddisfazione personale di essere riuscita a dare un altro senso - più profondamente soggettivo, unico e soddisfacente - all'esistenza, a cui mancava un pezzo fondamentale: me stessa e il Bene per me. Il Bene corrispondente alla mia autenticità: scegliere se stessi, allora, ha un valore inestimabile.

Francesca Carubbi

17/02/2023

Guarire sentendo. È una delle cose su cui mi concentro molto con i miei pazienti in seduta.

06/10/2022

È sempre possibile cambiare, a piccoli passi...

“Chi va da uno psicologo entra credendo di dover risolvere un problema dovuto ad un fatto o ad una persona. Crede cioè che il suo star male sia dovuto a qualcosa di concreto, un fatto tangibile, una persona in carne ed ossa. Invece, più spesso in questo momento storico, soffrono i sensi.
Si, soffrono i sensi.
Il senso di colpa, il senso di solitudine, il senso di abbandono, il senso di inadeguatezza, il senso di vuoto, il senso di inferiorità, il senso di incompiutezza, il senso di dipendenza.
Non sono le cose che ci accadono il problema e neanche le persone che ci circondano. Ma il senso che smuovono in noi quei fatti e quelle persone.
È il nostro vissuto che crea mostri, ferite e paure. E, per fortuna, proprio perché ci appartiene, su quel vissuto si può lavorare.”

26/09/2022

www.lucacoladarci.it

03/06/2021

Il cambiamento è una porta che si apre solo dall'interno (Tom Peters)