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Fisiolab Cesena

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Fisioterapia, Osteopatia, Sport, Alimentazione, Preparazione Atletica, Analisi Posturali Computerizz

Fisiolab raggruppa sul territorio un gruppo di professionisti d'elite nelle varie discipline proposte. Tutti i professionisti nel loro settore sono disponibili ad una consulenza che potrà fornirti tutte le risposte del caso. Fisioterapia, Osteopatia, Preparazione Atletica, Ginnastiche Posturali, Pilates, Massaggi sportivi e rilassanti, Diete e Suggerimenti per sportivi.Un Raggruppamento d'elite che soddisferà ogni tuo quesito e che ti accompagnerà al risultato prefissato.

27/10/2021

🍏 Che cosa comporta una consulenza nutrizionale?

📌 Analisi della composizione corporea
📌 Valutazione dello stato alimentare
📌 Educazione alimentare
📌 Piani alimentari personalizzati in condizioni fisiologiche e patologiche
📌 Nutrizione e sport

📲 Chiamaci per un appuntamento! +39 346 369 4550

20/10/2021

📌 57 runner su 118 hanno eseguito un programma di rinforzo per il piede-caviglia (4 volte a settimana), 61 hanno eseguito 5' di stretching statico.

🏃‍♂️ Il gruppo di controllo che aveva eseguito solamente lo stretching, aveva il doppio delle probabilità di andare in contro ad infortuni legati alla corsa (borsite trocanterica, tendinopatia achillea, distorsione di caviglia, fascite plantare ecc).

👉 In base ai risultati, gli esercizi di rinforzo possono ridurre significativamente il rischio di infortunio!

13/10/2021

🏋️‍♀️ 🏃‍♂️ Esercizio Aerobico e Anaerobico: a differenti tipologie di esercizio fisico seguono differenti attività metaboliche e benefici.

06/10/2021

👣 La fascia plantare (o aponeurosi plantare) è una fascia fibrosa che unisce la zona interna del calcagno con la base delle dita del piede.
Fasc-ITE plantare significa proprio infiammazione di questa struttura!

🏃 Il sintomo principale è il dolore di solito più severo al risveglio, che tende a regredire dopo i primi passi. Si accentua spesso dopo una camminata o sforzi fisici lavorativi.

La diagnosi non richiede valutazioni strumentali se non per escludere altre problematiche come artrosi o fratture da stress ecc...

👆 E tu, pensi di averne mai sofferto?

29/09/2021

💚 La nostra colonna (e in generale il nostro corpo) è progettata per muoversi: il movimento è ciò che ci mantiene in salute.

💭 Sei d'accordo con questa frase? Lascia il tuo commento!

22/09/2021

💪 E' necessario rinforzare il range di movimento che si desidera mantenere.

👌 Questo è il motivo per cui nei programmi terapeutici e di allenamento è fondamentale unire le due componenti.

💭 Tu cosa ne pensi?

15/09/2021

💤 Il riposo è importante, ma dovrebbe essere limitato nel tempo e, soprattutto, relativo.

⚙️ Potremmo dire che stare fermi crea "ruggine" e il movimento è l'olio che la contrasta.

🚶 Cosa aspetti? Esci per una bella camminata e passa a farci un saluto!

08/09/2021

💚 8 SETTEMBRE - Giornata Mondiale della Fisioterapia

🤲 "La riabilitazione non ti salva la vita, te la restituisce."

01/09/2021

💥 Il mal di schiena è la più comune problematica dolorosa che colpisce il nostro corpo, in particolare nella zona “bassa” (zona lombare) e dobbiamo sapere che, secondo le stime, almeno una persona su 10 ne soffre almeno una volta nel corso della propria vita.

👀 Oggi vogliamo sfatare alcuni miti e cercare di fornirvi alcuni concetti utili per comprendere cos’è il mal di schiena e offrirvi qualche consiglio utile per la sua gestione.

📲 Se soffri di mal di schiena chiamaci per un consulto e ti seguiremo nella terapia più adatta a te.
+39 346 369 4550

27/07/2021

Grazie alle ragazze del per la fiducia nell’affidarsi alle cure del nostro osteopata ! 💆🏼‍♀️⚽️⚫️⚪️

09/07/2021

🏆Complimenti al nostro Personal Trainer che nei giorni precedenti ha portato a casa, sia in veste di atleta, che in veste Coach di alcuni suoi ragazzi, ottimi piazzamenti alla gara del Campionato del nord italia di Power Lifting!

🏋🏼‍♀️ Avanti tutta ragazzi!

09/06/2021

💊 "Se l'attività fisica fosse una pillola, tutti la prenderebbero".

🤸‍♀️ Quante volte pratichi attività fisica durante la settimana?

📲 Chiamaci e ti consiglieremo un piano personalizzato per rimanere in forma!
+39 346 3694550

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Galleria Isei 9
Cesena
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Sito Web

http://www.fisiolabcesena.com/

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