Cristina Onofri Benessere 360

Cristina Onofri Benessere 360 Counselor, Campane Tibetane, Riflessologia Plantare, Shiatsu, Meditazione, Ginnastica Energetica

02/12/2025

Credimi, il tuo corpo sente tutto!!

E ti manda continuamente segnali preziosi,
che però non riesci ad interpretare.

Con il Counseling integrato
andremo ad esplorare
un passo alla volta
questi segnali

per comprendere l'origine e potere così migliorare il tuo stato di Benessere

Contattami per un primo colloquio conoscitivo GRATUITO!

✨ La magia accade quando ci si prende cura di sé.Il nostro incontro di Face Yoga & Sound Healing è stato molto più che u...
23/11/2025

✨ La magia accade quando ci si prende cura di sé.

Il nostro incontro di Face Yoga & Sound Healing è stato molto più che una pratica…

è stato un cerchio di energia femminile, di emozioni condivise, di riscoperta della propria bellezza autentica.

Abbiamo letto i vostri messaggi, le vostre parole, la vostra gratitudine…
e abbiamo deciso di raccoglierle qui, perché raccontano meglio di ogni altra parla ciò che abbiamo vissuto insieme.

💛 C’è chi ha sentito un’energia incredibile.
💛 Chi ha provato benessere profondo e leggerezza mentale.
💛 Chi ha ritrovato sé stessa dopo mesi.
💛 Chi ha percepito cura, accoglienza e professionalità.

Questi sono i frutti della pratica, dell’intenzione…
e dello spazio che, insieme, abbiamo creato.

Grazie, davvero.
Perché ogni parola ricevuta è una conferma che stiamo camminando nella direzione giusta.

E che la bellezza — quella autentica — nasce quando impariamo ad ascoltarci e a volerci bene.

🌿 Vuoi vivere anche tu questa esperienza?

I prossimi incontri stanno arrivando… scrivimi in DM per informazioni e per prenotare il tuo posto.

✨ La tua bellezza autentica merita spazio. E noi siamo qui per accompagnarti a riscoprirla.

Black Friday!!-25% sul Perorso PersonalizzatoBenessere360Di cosa si tratta?3 mesi insieme in cui ti guiderò a ritrovare:...
19/11/2025

Black Friday!!

-25% sul Perorso Personalizzato
Benessere360

Di cosa si tratta?
3 mesi insieme in cui ti guiderò a ritrovare:
Flessibilità bel corpo
Allentare tensioni psico-fisiche
Calmare la mente
Ritrovare vitalità
Aumentare la fiducia in te stessa

Cosa faremo?
3 trattamenti personalizzati
3 colloqui individuali

In più riceverai 3 Bonus GRATUITI:
1 colloqui Introduttivo
1 corso online Respiro e Meditazione
1 Video Corso Ginnastica Energetica

Contattami per avere tutte le informazioni al 392 5022269

La meditazione non è solo stare seduti nel silenzio.Non è una posizione, non è “svuotare la mente”, non è fare tutto per...
18/11/2025

La meditazione non è solo stare seduti nel silenzio.
Non è una posizione, non è “svuotare la mente”, non è fare tutto perfettamente.

✨ La meditazione è un atteggiamento:
ascolto, osservazione, gentilezza verso ciò che accade dentro di noi…
senza giudizio.

E questo atteggiamento può accompagnarti in ogni momento della giornata:
quando respiri, quando cammini, quando senti un’emozione arrivare,
quando rallenti anche solo per un istante.

Per questo lunedì 24 Novembre guiderò un incontro dedicato alla Meditazione Informale,
per aiutarti a portare la consapevolezza nella tua vita quotidiana
e a gestire lo stress in modo più dolce, efficace e naturale.

Sarà un momento intimo, protetto, di ascolto profondo—
in cui faremo esperienza diretta di pratiche semplici, ma trasformative,
che potrai usare ogni giorno.

🌿 Vuoi partecipare o saperne di più?
Scrivimi al 392 5022369
e ti racconto come funziona il percorso.

16/11/2025

Il solstizio ci chiama alla rinascita…

A Corte San Ruffillo, dov antico e moderno si uniscono,
vivremo un Day Retreat dedicato al risveglio del corpo e dell’anima.

Yoga, Face Yoga, Sound Healing
per ritrovare respiro, luce e bellezza interiore.

Un luogo magico.
Un tempo per te.
Una rinascita che inizia da dentro.

Contattami al 392.5022269 per avere tutte le informazioni 💫

Corte San Ruffillo Tamara Molendini

☝️Questi sono gli EVENTI SPECIALI in collaborazione con professionisti del Benessere NaturalePer avere informazioni e pe...
14/11/2025

☝️Questi sono gli EVENTI SPECIALI in collaborazione con professionisti del Benessere Naturale

Per avere informazioni e per iscrizioni
Contattami al 392.5022369

☝️Ecco il Calendario degli Incontri di Benessere di Novembre I posti sono limitati!📲Contattami per riservare il tuo post...
14/11/2025

☝️Ecco il Calendario degli Incontri di Benessere di Novembre

I posti sono limitati!

📲Contattami per riservare il tuo posto

12/11/2025

A volte ci aggrappiamo a ciò che conosciamo… anche se ci fa male.

🌧️ Trattenere ciò che non ci nutre più ci appesantisce e ci allontana da noi stesse

🌿 Nel Cerchio di Donne in Cammino
impariamo a lasciare andare con dolcezza, per fare spazio a ciò che ci fa fiorire.

🌸 Ogni volta che lasci andare, ti liberi. E ogni volta che ti liberi, rinasci.

📲 Vuoi imparare a Lasciare andare? Conattami al 392.5022369
per unirti al cerchio,
in presenza a Cesenatico o online.

03/11/2025

🎶✨ Face Yoga & Sound Healing – un incontro di bellezza e armonia ✨🎶

Martedì 20 novembre alle 19:30, a Sant’Angelo di Gatteo
presso il Centro Yoga Amihan Eleonora Buda
io e Tamara ) ti guideremo in un’esperienza che unisce bellezza naturale e vibrazioni sonore.

💆‍♀️ Inizieremo con un rituale di automassaggio al viso, per imparare piccoli gesti di cura quotidiana che rilassano, distendono e illuminano il volto — la tua routine serale diventerà un momento di amore verso te stessa.

🔔 Poi ci lasceremo avvolgere dalle campane tibetane e dai suoni vibrazionali, per un bagno sonoro che riequilibra corpo, mente e spirito.

Un’ora per rallentare, respirare, ascoltarti…
Un’ora per ritrovare la tua luce autentica.

🌕 Ti aspettiamo — perché la vera bellezza nasce da dentro e vibra in ogni cellula.

personale

03/11/2025

🎶✨ Face Yoga & Sound Healing – un incontro di bellezza e armonia ✨🎶

Giovedì 20 novembre alle 19:30
a Sant’Angelo di Gatteo
al centro yoga Amihanyoga.eleonora
io e Tamara ( )
ti guideremo in un’esperienza che unisce bellezza naturale e vibrazioni sonore.

💆‍♀️ Inizieremo con un rituale di automassaggio al viso, per imparare piccoli gesti di cura quotidiana che rilassano, distendono e illuminano il volto — la tua routine serale diventerà un momento di amore verso te stessa.

🔔 Poi ci lasceremo avvolgere dalle campane tibetane e dai suoni vibrazionali, per un bagno sonoro che riequilibra corpo, mente e spirito.

Un’ora per rallentare, respirare, ascoltarti…
Un’ora per ritrovare la tua luce autentica.

🌕 Ti aspettiamo😊

La vera bellezza nasce da dentro e vibra in ogni cellula.

Per info contattami in DM

personale

La Bellezza è una luce che nasce da dentro☀️In questo incontro uniamo Face Yoga e Sound Healing per coltivare la bellezz...
01/11/2025

La Bellezza è una luce che nasce da dentro☀️

In questo incontro uniamo Face Yoga e Sound Healing per coltivare la bellezza e il benessere

Insieme a Cristina Onofri
Counselorcounselor
operatrice di Campane e Tibetane, Shiatsu, Riflessologia Plantare e

Tamara Molendini

Consulente di Armocromia, esperta in Face Yoga, auto-massaggio viso

Saremo ospiti di .yoga.eleonora buda presso il Centro Amihan Yoga di Sant'Angelo di Gatteo
il 20 Novembre dalle 19.30 alle 21.30

Per avere informazioni scrivimi su whattsappa al 392.5022369

Indirizzo

Cesenatico
47042

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Mi racconto

Sono stata sempre affascinata dall’Oriente e in modo particolare dal Giappone. Mi sono avvicinata alla cultura del “Sol Levante” attraverso lo studio dello Shiatsu, una tecnica di riequilibrio energetico eseguito con pressioni manuali sul corpo del ricevente, a questo ho affiancato per qualche anno la pratica dell’Aikido, un’arte marziale definita “La Via dell’Armonia”. Nel mio articolato percorso di crescita e di ricerca ho approfondito l’aspetto di relazione e ascolto dell’altro studiando altre tecniche di trattamento manuale come il Thai Yoga Massage e la Riflessologia Plantare, senza dimenticare la scoperta di se stessi attraverso pratiche di rilassamento e meditazione con le Campane Tibetane. In questo ricco scenario si colloca la mia ricerca più intima e profonda svolta attraverso la pratica della pittura a china nera Sumi-e. Ogni volta che il pennello intinto nella china incontra il foglio bianco, sul quel foglio viene impresso, in un unico gesto, ciò che io sono e sento in quel momento e ogni volta emerge qualcosa di nuovo e di interessante, ogni volta una parte di ciò che sono si rende manifesta e la meraviglia sta nell’accogliere e accettare ogni aspetto.

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