MOOVE Salute e Movimento

21/12/2025

QUANTO È IMPORTANTE L’ESERCIZIO PER LA SALUTE DEL CUORE?

Te lo spieghiamo nell’articolo insieme al nostro Cardiologo Mario Bartolomei 👨🏻‍⚕️🫀

Leggi l’articolo☺️

Moove in-Forma – Cuore in salute: l’esercizio fisico come medicina per il cuore*

Leggi la notizia su www.lavocedicesenatico.it: https://lavocedicesenatico.it/moove-in-forma-cuore-in-salute-lesercizio-fisico-come-medicina-per-il-cuore/

15/11/2025

📣 È uscita la prima puntata della rubrica “MOOVE IN-FORMA”, in collaborazione con La Voce di Cesenatico!

Un nuovo spazio mensile dedicato alla salute, al movimento e al benessere… spiegati in modo semplice e utile per tutti. 💡

👉 In questo primo appuntamento parliamo di mal di schiena ed ernia del disco:
🔹 Quando preoccuparsi (e quando no)
🔹 Cosa fare davvero per stare meglio
🔹 Quali sono i falsi miti da sfatare
🔹 Quando servono gli esami… e quando no

📰 Leggi l’articolo completo sul giornale o passa in ambulatorio per una copia!

💬 Per dubbi, domande o consigli personalizzati, il nostro team è sempre a disposizione.

Moove In-forma – Ernia del disco e mal di schiena: tutta la verità*

Leggi la notizia su www.lavocedicesenatico.it: https://lavocedicesenatico.it/moove-in-forma-ernia-del-disco-e-mal-di-schiena-tutta-la-verita/

06/08/2024

👨‍⚕TI PRESENTIAMO IL TEAM👨‍⚕️

Dott. Simone Trusso - Fisioterapista

19/06/2024

👩‍⚕️TI PRESENTIAMO IL TEAM👩‍⚕️

Dott.ssa Giulia Puntiroli - Laureata Magistrale in Scienze Motorie

29/04/2024

👨‍⚕️TI PRESENTIAMO IL TEAM👨‍⚕️

Dott. Alessandro Caruso Lombardi - Medico Chirurgo specializzato in Radiodiagnostica

25/03/2024

👩‍⚕️ TI PRESENTIAMO IL TEAM 👩‍⚕️

Dott.ssa Natascia Soldati - Nutrizionista specializzata in nutrizione sportiva

19/02/2024

🚀 TI PRESENTIAMO IL TEAM 🚀

Dott. Nicholas Manuzzi - Fisioterapista specializzato in ambito ortopedico e sportivo

28/11/2023

LA CORSA RINFORZA LA SCHIENA

Non te lo aspettavi eh. Pensavi che correre fosse dannoso per la schiena.

La scienza ha invece dimostrato che la corsa rinforza la colonna!
I runner hanno dischi intervertebrali più robusti, più spessi, oltre che muscoli più forti.

Il segreto è la gradualità: iniziare poco alla volta, aumentando le distanze. Meglio se seguiti da un preparatore.

👉 Privilegia un approccio attivo al tuo mal di schiena!
📞 0547-079497 (anche WhatsApp)

Per approfondimenti:
Mitchell UH, Bowden JA, Larson RE, Belavy DL, Owen PJ. Long-term running in middle-aged men and intervertebral disc health, a cross-sectional pilot study. PLoS One. 2020

21/11/2023

IMMAGINA UN FARMACO

- che ti allunga la vita
- che ti fa vivere meglio
- che ti fa diventare più forte
- che ti rende più felice
- efficace sul dolore
- senza effetti collaterali

LO USERESTI?! ... sicuramente si.

Quel "farmaco" esiste e si chiama Attività Fisica.

👉 E' sempre il momento giusto per iniziare a muoversi.
📞 0547-079497 (anche WhatsApp)

09/11/2023

SIAMO NATI CON UN OBIETTIVO:

farti "muovere" verso una salute attiva e consapevole.

Come potevamo festeggiare i 5 anni se non organizzando un convegno gratuito su salute e prevenzione?!

"AVERTI A CUORE" - giovedì 30 novembre ore 21 - Palazzo del Turismo, Cesenatico.

Aspettando di brindare con te quel giorno... GRAZIE!

- Lo staff di Moove -

07/11/2023

PRIMA NON E' MEGLIO!
Dopo un infortunio ci sono dei parametri da valutare per il ritorno allo sport in sicurezza... il tempo non è uno di questi.

La scienza ci suggerisce di considerare:
➡ MOBILITA'
➡ FUNZIONALITA'
➡ FORZA
➡KINESIOFOBIA (paura del movimento)

👉 Al Moove sottoponiamo lo sportivo a test rigorosi prima di concludere il percorso riabilitativo.
📞 0547 - 079497 (anche WhatsApp)

Per approfondimenti:
van Melick N, van Cingel RE, Brooijmans F, Neeter C, van Tienen T, Hullegie W, Nijhuis-van der Sanden MW. Evidence-based clinical practice update: practice guidelines for anterior cruciate ligament rehabilitation based on a systematic review and multidisciplinary consensus. Br J Sports Med. 2016