01/05/2021
Dimagrire per sempre, è possibile. Grazie a kilostop
Tra le più moderne tecnologie abbiamo approfondito l’utilizzo del sottovuoto, altresì chiamato “effetto vacuum”, abbinato all’attività aerobica. In sostanza un macchinario che abbina la camminata su tapis roulant alla depressurizzazione creata dal vacuum. Il beneficio che si ottiene è che in questo modo la circolazione riesce a raggiungere anche i tessuti più superficiali, dove c’è per l’appunto accumulo di grasso e di metaboliti, irrorandoli al meglio.
Questi tessuti vengono di conseguenza arricchiti di ossigeno e sostanze nutritive e, grazie all’aumentata perfusione, vengono più facilmente drenate le scorie e i metaboliti. I benefici dell’utilizzo del sottovuoto abbinato alla camminata veloce sono molteplici: innanzitutto come abbiamo appena visto si riscontra immediatamente un miglioramento della circolazione, soprattutto la microcircolazione degli arti inferiori. Di conseguenza, essendo i tessuti superficiali maggiormente irrorati, migliora la pelle: diventa più elastica, più luminosa, più liscia e compatta. Cellulite e ritenzione idrica si riducono notevolmente, con risultati eccellenti dopo poche sedute. Inoltre, grazie al lavoro di drenaggio da parte dei reni (la camminata sottovuoto stimola molto la diuresi), le cellule, e di conseguenza i tessuti, si sgonfiano con una conseguente notevole riduzione di centimetri in eccesso, molto più di quanto accade camminando normalmente, senza l’utilizzo del vacuum.
Da non sottovalutare poi il fatto che, con l’aumentare dell’intensità della depressurizzazione (le macchine che utilizzano questa tecnologia solitamente arrivano ad un valore di 30 millibar di sottovuoto) aumenta anche l’intensità della camminata: più aumenta il valore del vacuum e più aumenta lo sforzo del soggetto che cammina. La durata della seduta è per l’appunto di trenta minuti, la si può fare anche quotidianamente e non richiede un grado di allenamento particolare: tutti la possono fare, la velocità del passo e l’intensità del sottovuoto vengono regolati in base all’individuo, personalizzando al meglio il lavoro.
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