MindLab Centro di psicologia, Via Cortezzano 19, Chiari (2025)

29/06/2023

Chi è lo psicologo?

▪️È una persona con una laurea magistrale in Psicologia e iscritta all’albo degli psicologi della propria regione

▪️Non è un medico e non può prescrivere farmaci

▪️Si occupa della valutazione dei bisogni e della promozione del benessere in termini psicologici

▪️Offre consulenze e supporto psicologico a tutti quei soggetti che presentano un disagio o un problema che non abbia però i sintomi di un disturbo psicopatologico

▪️Attraverso alcuni strumenti quali, il colloquio cliniche e test diagnostici (con validità scientifica) può fare diagnosi

Cosa NON è un psicologo?

▪️Non è un amico

▪️Non è un veggente o un guru

▪️…

Lo psicologo rientra tra le professioni d’aiuto, è un professionista, che attraverso strumenti e strategie accompagna il proprio paziente per iniziare un percorso interiore su sé stessi. Andare dallo psicologo non deve essere una vergogna ma denota amore e cura verso sé stessi.

12/10/2022

Per studiare è necessario avere un metodo, ma che cosa è il metodo di studio?
Il metodo di studio è un insieme di STRATEGIE e STRUMENTI che permettono di studiare in modo EFFICACE📚, apprendere in maniera VELOCE non NOIOSA e ottenere un buon risultato finale.

E’ strutturato su un piano di lavoro:

👉🏻 ADATTABILE ALLE DIVERSE MATERIE DI STUDIO;
👉🏻 FLESSIBILE;
👉🏻 FONDATO SU BASE METACOGNITIVA.

NB: Non esiste un metodo di studio UNIVERSALE, ognuno di noi ha capacità, difficoltà, risorse differenti e specifiche.
Per questo ogni situazione richiede l’utilizzo di diverse capacità e strategie, tenendo conto degli aspetti motivazionali ed emotivi personali.

❓Quale è l’obiettivo??
Lo studente è in grado di guidare il proprio processo di apprendimento perché consapevole delle proprie capacità, difficoltà e delle strategie acquisite.

❓Quale è il ruolo di chi si occupa di apprendimenti scolastici??
✅osservazione delle strategie già in possesso;
✅individuazione di punti di FORZA e punti di DEBOLEZZA;
✅far sperimentare diverse strategie.

❓Quale è lo scopo?
🔆Facilitare l’individuazione del metodo di studio più efficace per ognuno;
🔆promuovere: CONSAPEVOLEZZA; AUTOEFFICACIA e AUTONOMIA.

10/10/2022

La Giornata Mondiale della Salute Mentale è un’iniziativa che si celebra il 10 ottobre di ogni anno. E' stata istituita nel 1992 con il fine di promuove la consapevolezza e la difesa della salute mentale contro lo stigma sociale. Ogni anno viene portato all’attenzione collettiva un aspetto diverso relativo alla Salute Mentale. Per il 2022 è stato scelto il tema “Rendere la salute mentale e il benessere di tutti una priorità globale”. In un mondo ad oggi ancora scosso dagli effetti della pandemia, delle guerre e dell’emergenza climatica, siamo sempre più convinti che il benessere di tutti deve essere una cosa prioritaria. Il tasso di persone colpite da disturbi mentali è in continuo aumento a livello globale e la stigmatizzazione e discriminazione continuano a essere un ostacolo all’inclusione e all’accesso alle cure adeguate. Fortunatamente è sempre più riscontrato che, con le giuste strutture sociali e istituzionali, la prevenzione dei disturbi mentali, e il benessere di ogni cittadino del mondo, è possibile.

05/08/2022

📆 A partire da settembre nuovo corso per bambini. Leggi i dettagli qui sotto 🔍

🗣 Per informazioni e appuntamenti

📩mindlab.psi@gmail.com

☎️ Dott.ssa Bettoni 3476513528
☎️Dott.ssa Stroppa 3387710868

💻 https://mindlabpsi.com

📍Chiari, via Cortezzano 19

01/08/2022

Il potenziamento cognitivo è un intervento che si propone di stimolare e potenziare le attività mentali quali:

✔️ attenzione e concentrazione
✔️ memoria
✔️ solving
✔️ ragionamento logico-matematico
✔️ funzione esecutive
✔️ capacità deduttive
✔️ comprensione
✔️ capacità di orientamento
✔️ pianificazione e organizzazione del comportamento
✔️ capacità di confronto è categorizzazione
✔️ molte altre attività alla base dell’ apprendimento e dei comportamenti adattivi

È utile per tutti i bambini e ragazzi che presentano:

🔅 difficoltà di attenzione e concentrazione
🔅 difficoltà scolastiche/ di apprendimento
🔅 situazioni di ritardo cognitivo
🔅 difficoltà nella regolazione del comportamento
🔅 in caso di diagnosi di Dsa, Adhd o altri disturbi del neurosviluppo.

➡️ Ciascun percorso di potenziamento tiene conto del profilo cognitivo-emotivo del soggetto e delle esigenze e degli obiettivi da raggiungere.

13/07/2022

Il Training Autogeno prevede l’insegnamento di una serie di esercizi standard, che si riferiscono a sei distretti fisiologici: muscolare, vascolare, cardiaco, respiratorio, addominale e cefalico.

Può essere utile per:
✔️ rapido recupero delle energie psicofisiche
✔️ Riduzione dell’aggressività
✔️ Miglioramento dell’efficienza
✔️ Riattivazione dell’iniziativa personale
✔️ Scaricamento di ansia ed emotività
✔️ Recupero della capacità di concentrazione e di memorizzazione
✔️ Riduzione riflessi psicosomatici
✔️ Maggiore serenità e distacco dai problemi
✔️ Superamento dell’ansia d’attesa in ambito sportivo e maggiore scioltezza nelle prestazioni
✔️ Riduzione del ritmo respiratorio
✔️ ….

Agisce in generale sulla qualità delle prestazioni in ambito sportivo, lavorativo e artistico.

06/07/2022

Training significa “allenamento” 🏋🏻, ovvero apprendere in maniera graduale una serie di esercizi di concentrazione psichica passiva, studiati con lo scopo di portare in maniera progressiva al realizzarsi di spontanee modificazioni del tono muscolare, della funzionalità vascolare, dell’attività organica, dello stato di coscienza e dell’equilibrio neurovegetativo.
L’allenamento costante e ripetuto porta a modificazioni sempre più valide 💪🏼.

Autogeno significa “che si genera da sé” 🌱, lo stato autogeno è una condizione di passività assoluta realizzata nell’indifferente contemplazione di quanto accade in maniera spontanea nel proprio organismo e nella propria mente.
➡️ L’obiettivo è raggiungere uno stato autogeno dove possono avvenire in maniera spontanea delle modificazioni psichiche e somatiche, opposte a quelle che vengono provocate dalla nostra mente in uno stato di stress, ansia o tensione.

🗣 Per informazioni e appuntamenti

📩mindlab.psi@gmail.com

☎️ Dott.ssa Bettoni 3476513528
☎️Dott.ssa Stroppa 3387710868

💻 https://mindlabpsi.com

📍Chiari, via Cortezzano 19

28/06/2022

Il 𝕥𝕣𝕒𝕚𝕟𝕚𝕟𝕘 𝕒𝕦𝕥𝕠𝕘𝕖𝕟𝕠 è una tecnica di rilassamento 💆🏻‍♀️💆🏽‍♂️ ideata nella prima metà del ventesimo secolo da Johanne Heinrich Schultz, neurologo e psichiatra.

E’ uno strumento utilizzato sia in ambito psicoterapeutico e nell’ambito della psicologia del benessere.

E’ in metodo di autorilassamento attraverso la concentrazione mentale che consente di alleviare tensioni sia psichiche che corporee.

L’obiettivo di Schultz era quello di rendere il paziente meno vincolato al terapeuta per divenire lui stesso autore del proprio miglioramento e del proprio benessere.

🗣 Per informazioni e appuntamenti

📩mindlab.psi@gmail.com

☎️ Dott.ssa Bettoni 3476513528
☎️Dott.ssa Stroppa 3387710868

💻 https://mindlabpsi.com

📍Chiari, via Cortezzano 19

28/06/2022

Il 𝕥𝕣𝕒𝕚𝕟𝕚𝕟𝕘 𝕒𝕦𝕥𝕠𝕘𝕖𝕟𝕠 è una tecnica di rilassamento 💆🏻‍♀️💆🏽‍♂️ ideata nella prima metà del ventesimo secolo da Johanne Heinrich Schultz, neurologo e psichiatra.

E’ uno strumento utilizzato sia in ambito psicoterapeutico e nell’ambito della psicologia del benessere.

E’ in metodo di autorilassamento attraverso la concentrazione mentale che consente di alleviare tensioni sia psichiche che corporee.

L’obiettivo di Schultz era quello di rendere il paziente meno vincolato al terapeuta per divenire lui stesso autore del proprio miglioramento e del proprio benessere.

20/06/2022

📝I compiti delle vacanze sembrano essere un problema?

Il nostro centro propone un nuovo spazio di “AIUTO COMPITI”, dove poter svolgere i serenità e con un adeguato supporto tutti i compiti estivi.

🗣 Per informazioni e appuntamenti

📩mindlab.psi@gmail.com

☎️ Dott.ssa Bettoni 3476513528
☎️Dott.ssa Stroppa 3387710868

💻 https://mindlabpsi.com

📍Chiari, via Cortezzano 19

19/05/2022

Il 18/05 a Brescia si è svolto l’incontro di presentazione del progetto di legge “Psicologo di base”, che vede in Tironi e Carretta i due primo firmatari, supportati dall’ordine degli Psicologi della Lombardia e Aurora Ramazzotti, scelta come testimonial. La proposta di legge prevede l’introduzione all’interno delle Case di Comunità dello Psicologo di base, figura che garantirà ai cittadini un accesso diretto e gratuito al servizio, con grande attenzione per i più giovani. L’obiettivo è attuare maggior prevenzione e valorizzare la salute mentale. La situazione illustrata sul disagio mentale sviluppato da molti adolescenti e preadolescenti sul territorio bresciano ci ha messo davanti ad una situazione molto preoccupante e delicata.
È fondamentale oggi diffondere e sostenere l’importanza di una buona cultura della salute mentale.

28/02/2022

Dicono di noi sul .
Grazie a per l’intervista.

MindLab Centro di psicologia

29/06/2023

12/10/2022

10/10/2022

05/08/2022

01/08/2022

13/07/2022

06/07/2022

28/06/2022

28/06/2022

20/06/2022

19/05/2022

28/02/2022

Indirizzo

Sito Web

Notifiche

Contatta Lo Studio

Scelte rapide

Condividi

Digitare