Chiacchiere Consapevoli - Naturopata Veronica

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Chiacchiere Consapevoli - Naturopata Veronica

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Chiacchiere Consapevoli - Naturopata Veronica, Naturopata, Via Entella, Chiavari.

🌿 Naturopata | Veronica Orefici
✨ Chiacchiere Consapevoli
Una community dedicata al benessere emotivo ed energetico
🌱 Consigli pratici | Fiori di Bach | Corpo & emozioni
📍 Consulenze in studio e Online
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20/04/2026

🌞 Buongiorno e buon lunedì 🌿
Oggi vi propongo un piccolo esercizio di respirazione,
facile da fare ogni mattina, anche in pochi minuti.
È una pratica semplice ma molto efficace per
🧠 attivare le nostre aree cerebrali,
🌬 riequilibrare il respiro
e iniziare la giornata con più presenza, lucidità ed energia.
Bastano pochi cicli per sentirsi più centrati
e pronti ad affrontare ciò che arriva 💛

17/04/2026

🌿 Oggi vi propongo una sfida! 🌿
Parliamo di stress e di quei momenti in cui possiamo imparare a prenderci cura di noi 😊
Lo stress è un circolo vizioso: corriamo da un impegno all’altro, pieni di doveri, e spesso non diamo spazio al nostro corpo e alla nostra mente per fermarsi, respirare, riposare 🧘‍♀️
Allora, per gli stressati cronici, vi sfido a provare 7 giorni di piccoli esercizi di amore verso voi stessi 💛
Piccoli gesti quotidiani che aiutano a spezzare il circolo dello stress, a rilassare corpo e mente e a sentire più energia ⚡
💌 Come funziona:
vi proporrò un esercizio semplice, veloce e pratico per ogni giorno. Niente strumenti complicati, solo voglia di prendervi cura di voi 🌸
Vi mando il pdf pronto da tenere come guida e condividere con altri amici stressati cronici.😮‍💨
Siete pronti a iniziare? 😎✨

16/04/2026

Chiacchiere consapevoli nasce dall'idea di creare uno spazio di energia, armonia, dove ci sono tanti contenuti, consigli e riflessioni.😍 Lo potete trovare anche sul mio canale whatsapp dove ci sono già 40 iscritti .... E allora iniziamo 🤩

07/04/2026

Pasqua è finita e ora ?

🌸 Ora ci vuole un bel reset…

Se hai fatto il quiz avrai la tua routine con le tue buonissime tisane da provare.

Prova per qualche giorno e fammi sapere come stai❤️

🌷🌷 RICORDATI DI CONDIVIDERE E SALVARE IL POST

30/03/2026

Ognuno di noi vive la vita attraverso i propri occhi.E per questo, le stesse situazioni possono essere vissute in modi completamente diversi.
Quello che viviamo dentro… in qualche modo si manifesta anche fuori.
Quando parliamo di identità, il viso è la parte più esposta:è ciò che mostriamo al mondo, ogni giorno.
Ed è proprio lì che spesso compaiono segnali, come l’acne.
Non solo per cause biologiche — ma anche come risultato di un sistema che reagisce a ciò che stiamo vivendo.
Ricordati questo:
La pelle è il confine tra te e l’esterno.È relazione.
Riguarda il modo in cui stai con gli altri,ma anche il modo in cui stai con te stesso.
Non è colpa.È comunicazione.❤️

26/03/2026

Hai mai sentito parlare del nervo vago? 🧠

È il nervo più lungo del tuo corpo. Parte dal cervello e arriva fino all’intestino, passando per il cuore, i polmoni, lo stomaco. 🫁🫀
Non lo controlli consciamente — ma lui controlla quasi tutto. Il tuo battito cardiaco, la digestione, il respiro, le emozioni, la risposta allo stress.
Quando sei sotto pressione da troppo tempo, il nervo vago si “spegne”. ⚡ E il corpo entra in allerta costante — stanchezza che non passa 😮‍💨 digestione difficile 🤢 umore instabile 😶‍🌫️ senso di blocco 🔒
Non è debolezza. È il tuo sistema nervoso che chiede aiuto. 🙏🏼

In naturopatia si lavora per riattivarlo e riportarlo in equilibrio ✨ → respirazione consapevole → riflessologia → oli essenziali → fiori di Bach → massaggio metamorfico → riequilibrio energetico con i suoni.

Ogni percorso è diverso perché ogni persona è diversa. 🌿

Il corpo sa come stare meglio. A volte ha solo bisogno di essere ascoltato. 🤍

📩 Scrivimi per una consulenza gratuita.

24/03/2026

Un obiettivo che non è davvero tuo non ha carburante. Si spegne da solo.
Non è pigrizia. Non è mancanza di volontà. Spesso è che stiamo inseguendo qualcosa che non nasce da dentro — ma da quello che ci aspettiamo di volere. E il corpo e la mente lo sanno benissimo.
Il tuo obiettivo principale adesso — è davvero tuo? Scrivilo qui sotto. 👇
🎯✨🌿💫

19/03/2026

♓️In questo momento della tua vita stai forzando o lasciando andare?

Forzi quando:
- ripensi sempre alla stessa cosa
- il corpo è stanco ma non ti fermi
- cerchi risposte che non arrivano

Lasci andare quando:
- accetti che non tutto si può controllare
- ascolti quando il corpo ti chiede di fermarti
- smetti di chiederti il perché di tutto

17/03/2026

Il tuo corpo non è rotto. Sta cercando di dirti qualcosa.
Spesso cerchiamo la risposta nel piatto — togliamo questo, evitiamo quello. Ma il corpo è più intelligente di una lista di alimenti da evitare. In psicosomatica, quello che non tolleriamo fuori spesso rispecchia quello che facciamo fatica a digerire dentro.

C’è qualcosa nella tua vita che fai fatica a digerire? Scrivilo qui sotto — anche una sola parola.👇
🌿✨💛🌱
🌿✨La psicosomatica indica la direzione. Ma il tuo vissuto, il tuo percepito, le tue sfumature — quelli fanno la differenza. Perché ognuno di noi vive la realtà che porta dentro.”

12/03/2026

La presenza non è uno stato che hai o non hai.

🌸È qualcosa che si allena, ogni giorno.
Con la naturopatia energetico emozionale lavoriamo insieme per obiettivi concreti…
— piccoli esercizi quotidiani, strumenti pratici come l’ancora, e rimedi naturali che accompagnano il tuo processo dall’interno.
Un percorso su misura per te, fatto di passi reali.
Se vuoi sapere come funziona, rispondi con un 💚

Indirizzo

Via Entella
Chiavari

Sito Web

https://linktr.ee/veronica.naturopata

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