Il Percorso Olistico - di Veronica Orefici

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Il Percorso Olistico - di Veronica Orefici

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Il Percorso Olistico - di Veronica Orefici, Naturopata, Chiavari.

🌿Una via olistica che accoglie la persona in tutti i suoi aspetti, per raggiungere la consapevolezza, amandosi dentro e fuori.
⭐️Naturopata Energetico-Emozionale specializzata in riequilibrio psicosomatico

29/10/2025

A GiroMamma domenica 9 novembre le famiglie potranno trovare suggerimenti anche per quanto riguarda la salute e il benessere. La naturopatia offre tante cure dolci e non invasive perfette per il periodo della gravidanza, del post parto, per i bimbi e per tutta la famiglia!

La naturopata Veronica Orefici è pronta per accogliervi e ascoltarvi con presenza e attenzione!

Il Percorso Olistico - di Veronica Orefici

"Credo profondamente che ogni persona abbia bisogno di essere vista e ascoltata dice Veronica - Ed è esattamente questo che faccio nel mio lavoro: accogliere e accompagnare senza giudizio, con fiducia nel fatto che ogni essere umano possiede dentro di sé le risorse e gli strumenti necessari per vivere in armonia e consapevolezza"

Mamme e papà prenotatevi a GiroMamma e intanto potete leggere tutte le info sul lavoro di Veronica qui:
https://ilmappamamma.it/chiavari/veronica-orefici-naturopata/

Con La Tessera MappaMamma hai il 10% di sconto!

20/10/2025

❤️Seconda edizione LABORATORIO LE RELAZIONI

Info e prenotazioni:
Ylenia : 349 6657037
Veronica: 3490529848 ( puoi scrivermi anche direttamente qui su Instagram)

Costo per l’intera giornata 70 €
Domenica 23 Novembre 9:30-17:30
📍Via Nicola Arata 2, Chiavari ( Spazio Oltre )

Cosa portare :
~ Calze antiscivolo
~ Copertina
~ Cuscino
~ Quaderno e penna

🌿Durante la giornata ti verrà offerto tè/ Tisana
☘️ Riceverai in regalo una dispensa per rivedere alcuni esercizi fatti durante il laboratorio e approfondire il tema delle Relazioni.
🎁 Omaggio a fine giornata

Ti aspettiamo per questo grande momento di condivisione, unione e solidarietà, senza giudizio … soltanto con la voglia di esserci ed esprimersi liberamente. ❤️

13/10/2025

Mente e corpo viaggiano su una linea sottile che si intreccia ….
⭐️Prendersi cura di sé significa rispettare la natura dentro di noi….. riconnettiamoci al nostro corpo “

🌱Prenota la tua consulenza naturopatica e inizia il tuo percorso personalizzato

📤Direct o whatsapp

📍Studio in Via Entella, Chiavari

06/10/2025

Di quanti schemi e convinzioni siamo fatti?

Siamo il risultato delle nostre convinzioni… ma possiamo sempre sceglierne di nuove 💭
Con questa tecnica, ispirata al ThetaHealing e PSYCH-K, impariamo a lasciare andare i limiti e ad aprirci al cambiamento. 🌟

04/10/2025

✨ Il magnesio è uno dei minerali più importanti per il nostro corpo: regola energia, muscoli, nervi, umore e sonno. Ecco gli alimenti che ne sono più ricchi 👇

🥜 Semi e frutta secca
* Semi di zucca, lino, chia
* Mandorle, anacardi, noci del Brasile, pistacchi 👉 Usali nello yogurt, nell’insalata o come snack spezza-fame.
🍫 Cacao e cioccolato fondente (70-85%) 👉 Una piccola dose al giorno regala gusto e magnesio.
🌾 Cereali integrali
* Crusca, avena, riso integrale, miglio, mais 👉 Scegli sempre integrale: in fiocchi a colazione, nelle insalate di cereali o nelle zuppe.
🌱 Legumi
* Ceci, lenticchie, fagioli neri, soia 👉 Perfetti in minestre, insalate fredde o hummus.
🥬 Verdure a foglia verde
* Spinaci, bietole, cavolo riccio 👉 Da cuocere al vapore o saltare leggermente per mantenere i nutrienti.
🍌 Frutta fresca
* Banane, avocado, fichi 👉 Ideali a colazione o per uno spuntino energetico.
💧 Acque minerali ricche di magnesio 👉 Controlla l’etichetta e idratati con più gusto e salute.

💡 Consigli pratici per risparmiare e comprare meglio
1. Preferisci alimenti integrali: costano poco di più dei raffinati e hanno molto più magnesio.
2. Compra sfuso o in grandi quantità: semi e frutta secca nei negozi bio o nei mercati all’ingrosso durano a lungo e convengono.
3. Stagionalità e filiera corta: verdure a foglia verde prese al mercato locale hanno spesso più nutrienti e costano meno.
4. Alterna le fonti: non serve comprare superfood costosi, basta variare (un po’ di legumi, frutta secca e cereali integrali ogni settimana).
5. Cioccolato fondente di qualità: è una fonte golosa e accessibile, se scelto con almeno il 70% di cacao.

18/09/2025

🌸 In naturopatia consideriamo l’essere umano come un’unità: corpo, mente e spirito. Anche il cervello riflette questa meravigliosa dualità. Il segreto è l’equilibrio: non scegliere tra razionalità o intuizione, ma imparare a integrarli.

✨ Alcuni spunti per armonizzare i due emisferi:
* Meditazione e respiro consapevole 🌬️
* Scrivere un diario (stimola il sinistro) e disegnare liberamente (stimola il destro) 🖊️🎨
* Camminare nella natura alternando osservazione analitica e contemplazione intuitiva 🍃
* Ascoltare musica o suonare strumenti, che attivano entrambi i lati 🎶

➡️ Ricordiamoci: l’armonia nasce quando logica e creatività danzano insieme.

⚡️⚡️⚡️E tu ?
Ti senti più emisfero sinistro o emisfero destro… o entrambi in equilibrio?

Indirizzo

Chiavari

Sito Web

https://linktr.ee/veronica.naturopata

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