10/08/2024
Stasera pizza con la mia salsa, il mio origano, il pesto fatto con il mio basilico e formaggio di Campo di Ne ❤️🌈
Programmi alimentari personalizzati (dimagranti, detossificanti, vegani, per sportivi, antiossidanti
Chiavari
16043
| Martedì | 15:00 - 20:00 |
| Sabato | 09:00 - 20:00 |
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La prima visita nutrizionistica consiste in un colloquio di circa 1 ora in cui emergono le abitudini alimentari, il livello di attività fisica, eventuali disturbi del comportamento alimentare, il grado di motivazione al cambiamento e gli obiettivi da raggiungere. Vengono misurati tramite bilancia impedenzometrica i valori del peso corporeo, della massa grassa, della massa muscolare ed ossea, lo stato di idratazione, l'indice di massa corporea, il dispendio calorico giornaliero. Inoltre, tramite plicometria, vengono misurati i valori delle pliche cutanee più significative e vengono rilevate le principali circonferenze corporee. Il programma alimentare personalizzato è consegnato dopo circa 2 o 3 giorni dalla prima visita (in forma cartacea o tramite email) e tiene in considerazione i valori ponderali misurati e quelli determinati tramite impedenzometria nonché lo stile di vita ed i gusti individuali. Le successive visite di controllo, della durata di circa mezz'ora, vengono effettuate con una frequenza variabile a seconda delle necessità individuali. Tali visite sono fondamentali per le modifiche che vengono apportare al programma (a seconda delle diverse stagioni e dei risultati ottenuti) e per il raggiungimento e il mantenimento degli obiettivi stabiliti. In tutte le visite viene fornita su richiesta una consulenza fitoterapica di integrazione alimentare utile a migliorare l'efficacia del regime dietetico. Le visite sono rivolte ad individui di ogni fascia di età. Si effettuano anche visite individuali o a piccoli gruppi per sportivi.