Una coppia per la coppia

10/12/2025

21/10/2025

A volte il silenzio pesa più di mille parole.
Ci si ritrova nella stessa stanza, ma su due pianeti diversi.
Uno chiude, l’altro cerca… e quel muro invisibile cresce ogni giorno di più.

Lo stonewalling non è solo mancanza di comunicazione — è un modo di proteggersi, spesso senza volerlo.
Ma quando impariamo a guardare con empatia, anche un muro può diventare una porta. 💛

✨ Abbattiamo i muri, costruiamo ponti.
L’amore vero non è silenzio: è dialogo, ascolto e coraggio di restare.

📘 Di Emilia Beani e Luciano Rombi
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17/10/2025

💔 Una relazione non è una terapia individuale.
Quando chiediamo all’altro di colmare i nostri vuoti, mettiamo sulle sue spalle un peso che non gli appartiene. L’amore non nasce per guarire, ma per condividere la crescita.

🌱 Le fragilità fanno parte del percorso personale.
Accoglierle e trasformarle è un atto di responsabilità verso se stessi. Solo così l’amore può diventare un incontro tra due persone intere, non tra due metà ferite.

⚖️ L’amore sano nasce dall’equilibrio.
Il partner può essere un alleato, un sostegno, un rifugio — ma non il rimedio. La forza che porti nella coppia nasce da dentro.

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14/10/2025

Facilitare il dialogo tra i genitori è il primo passo per costruire una narrazione condivisa.
🎯 Il ruolo della mediatrice familiare è proprio questo:
– aiutare a distinguere il conflitto di coppia dalla relazione genitoriale,
– proteggere i figli da tensioni e dinamiche che non devono appartenergli.

👨‍👩‍👧 Quando arriva il momento di parlarne con i bambini:
siate sinceri, parlate insieme, evitate conflitti o accuse.
I figli hanno bisogno di sentirsi al sicuro, non di prendere posizione.

Costruire un dialogo consapevole è il primo passo per ritrovare equilibrio e fiducia.

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10/10/2025

I cellulari e i social non sono di per sé la rovina delle coppie📲💔

Spesso però rappresentano la manifestazione visibile di problemi più profondi.

Sono la punta dell’iceberg, sì—ma sotto la superficie ci sono dinamiche relazionali, insicurezze, mancanza di comunicazione e bisogni emotivi non soddisfatti.

🔍 Cosa c'è sotto l'iceberg?
Fuga dalla realtà✅
Quando uno dei partner si rifugia nel telefono, spesso sta evitando un disagio emotivo o una conversazione difficile.

Bisogno di validazione✅
Il like su Instagram può diventare una fonte di autostima, soprattutto se nella coppia ci si sente invisibili.

Conflitti non risolti✅
Il silenzio digitale può essere una forma di punizione passiva, un modo per evitare lo scontro diretto.

Paura dell’intimità✅
Essere sempre connessi con il mondo esterno può servire a evitare la vulnerabilità che richiede una relazione profonda.

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07/10/2025

Quando la coppia parla solo di lavoro e problemi, smette di parlarsi davvero.

Le preoccupazioni quotidiane, la corsa contro il tempo e lo stress possono spegnere la complicità e rendere il dialogo un elenco di compiti.

Ritrovare lo spazio per emozioni, sogni e ascolto reciproco è il primo passo per ricostruire la vicinanza.
La mediazione familiare aiuta a riaprire il dialogo, trasformando il conflitto in comprensione e collaborazione.

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03/10/2025

✨ Ecco cosa possono trasmettere involontariamente i litigi davanti ai figli:

💔 Impatti emotivi sui figli
🔹 Ansia e insicurezza: i bambini non hanno gli strumenti per interpretare correttamente i litigi. Possono temere la separazione dei genitori o sentirsi in pericolo.

🔹 Sensi di colpa: spesso pensano di essere la causa del conflitto, anche se non lo sono.

🔹 Paura e stress cronico: l’esposizione continua a tensioni familiari può aumentare i livelli di cortisolo, l’ormone dello stress, con conseguenze sul sonno, sulla salute fisica e sulla concentrazione.

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30/09/2025

✨ La Teoria dell’Equità nelle relazioni ✨
Spesso non è una questione di contare i gesti, ma di percepire equilibrio tra ciò che diamo e ciò che riceviamo.
Quando questo equilibrio manca, possono nascere risentimento, conflitti e persino gelosia.
Quando invece c’è reciprocità, la relazione si vive come giusta e appagante. 💙

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