Relazioni PSI

25/11/2025

C’è un seme di violenza che passa dalle parole, alle svalutazioni, dagli sguardi ai divieti, dai messaggi alle mani.

Un seme che germoglia nell’ignaranza e nell’indifferenza, nell’incoapevolezza e nell’ arroganza.

Oggi diciamo No!

Custodisco storie impregnate di paura e abuso, di oppressione e ansia.

Siamo una società guaribile, se e solo se riconosciamo il problema.

20/11/2025

Sulle delicate spalle di ogni cucciolo è appollaiato tutto intero il suo albero genealogico.

Ogni vicenda di bambino ha intricate radici che affondano lontano, spesso nel male oscuro di vicende familiari irrisolte. (…)

Nella relazione terapeutica i bambini sono maestri di processi consci e non consci, sia per la competenza nel saperli cogliere, sia per la capacità di risvegliarli nel proprio interlocutore in un continuo fertile scambio di reveries.

Le conversazioni con i bambini sono spesso conversazioni al confine del sogno (…).

Al confine metaforico tra conscio e inconscio si situano i giochi giocati, i disegni, le storie, le confidenze, le avventure, le favole, i combattimenti, le guerre, gli incantesimi, i sogni ad occhi aperti, le fantasie, le congetture, i modi meravigliosi e unici che i bambini scelgono per stare vicino a noi nella stanza della terapia.

Se incontrare un bambino significa diventare per un tempo breve o lungo suo compagno di viaggio in terre nuove, viaggiare significa anche trovare luoghi in cui sostare.

Occorre un posto per tenere vive le storie dei bambini, affinché ciò che i bambini creano nei loro mondi personali resti adeguatamente protetto.

A questo serve la stanza della terapia, un luogo di sosta magico per eccellenza.

Un luogo sempre lo stesso, privato e protetto, un giorno sempre lo stesso, difeso e mantenuto, un’ ora sempre la stessa, con la sua speciale atmosfera.

Perchè la magia ha bisogno di rituali.

Molti bambini hanno troppe case o nessuna casa, spesso nessun posto caldo per l’anima.

Così, la loro “patria”, per qualche tempo, è spesso la stanza d’analisi.

Per questo la terapia dei bambini ha bisogno di umiltà, di desiderio di approfondire, di ricercare sempre, di condividere, di amore per la verità e di profondo rispetto.

D. Munari Poda

Giornata mondiale dell’infanzia e dell’adolescenza World Children’s Day

25/10/2025

🤝 Oggi ho vissuto un intenso momento di condivisione con circa 45 volontari e operatori della Caritas diocesana della zona di Chieti.

🔴 C’è un filo rosso che tiene unita l’esperienza dell’accoglienza, che passa da quelle 90 mani e che abbiamo rappresentato con un gomitolo, che ha tessuto una rete.

👐 Ho immaginato e sentito i pacchi sotto quelle dita — il cibo, gli indumenti — e un concetto concretissimo di solidarietà, che spesso vive silenziosamente nei centri di ascolto.

💬 Ci siamo dati ascolto e uno spazio di crescita.

🌱 Sono grata di stare in questo processo di crescita.

10/10/2025

💚Oggi è la Giornata Mondiale della Salute Mentale.

Dobbiamo tutti interrogarci: i dati ci dicono che in Europa circa una persona su sei convive con un disturbo mentale.

In Italia si stimano oltre 4 milioni di persone con problemi di salute mentale, ma meno di un quinto di esse accede regolarmente ai servizi specialistici.

I vari bonus psicologici messi a disposizione affidano a una vera e propria lotteria la possibilità di curarsi.

Contro ogni mio interesse personale, in quanto psicologa in libera professione, oggi voglio gridare il bisogno di maggiori investimenti nella salute mentale pubblica.

I percorsi per gli adulti sono ancora troppo brevi, quelli per i minori possono riguardare solo situazioni gravissime, con liste d’attesa scoraggianti.

È doloroso sapere che la salute mentale è per chi può permettersela.

Non è vera salute se non è per tutti!

I dati evidenziano che, tra i nostri amici e parenti o dentro di noi, si annidano spesso disagi psicologici profondi.

Quando si ha la forza — e anche la grazia — di iniziare un percorso di psicoterapia, si viene accompagnati alla sorgente di una ferita che, tuttavia, è la stessa da cui si dipana una forza guaritrice, creativa e liberatrice che, in Analisi Transazionale, chiamiamo “physis”.

Tutto si gioca sulla narrazione, sulla riparazione, sulla comprensione di sé.

E questo è possibile farlo se si è accompagnati, in una relazione terapeutica — appunto — in cui è possibile praticare nuovi schemi e trovare nuove opportunità.

Le vite sono complesse. Ho imparato che non esistono ricette o facili valutazioni: esiste però una possibilità di contenimento e di creazione di senso, anche per il dolore e il disagio più profondi.

Insieme.

02/09/2025

✨ A tutti i bambini e le bambine del mondo✨

📆 Il 2 settembre 1990 entrava in vigore la Convenzione ONU sui diritti dell’infanzia, che per la prima volta ha raccolto in un unico documento i diritti fondamentali di tutti i bambini e di tutte le bambine 👶🏻👧🏻🧒🏼👦🏽.

🛋️ Nel mio lavoro clinico capita, a volte, di leggere insieme ai pazienti la Carta dei diritti.

* Con i piccoli, perché diventino più consapevoli di sé e del mondo che li circonda.
* Con i grandi, perché nei ricordi traumatici dell’infanzia possano finalmente restituire agli adulti le responsabilità e i pesi che non appartenevano a loro.

⛔️ Troppo spesso i bambini portano fardelli che non dovrebbero avere.
E a volte, anche da adulti, continuano a crederci.

💭 Ricordo ancora quando la maestra mi consegnò per la prima volta quella Carta: mi emozionai tantissimo. Sapevo che avevo tra le mani un tesoro.
La memoria di quella lettura ancora oggi mi commuove

22/08/2025

Occorre un’urgente riflessione

Davanti a queste notizie siamo immensamente piccoli e impotenti. La sensazione è quella di un vuoto che si spalanca, un dolore che attraversa confini e culture, lasciandoci con domande che non hanno risposte definitive. Dal mio punto di vista diversi sono gli aspetti cruciali: 1. Filosofia e scienz...

06/08/2025

🛫 “Mamma, hai preso l’aereo!”
La voce smarrita di un bambino di 10 anni, lasciato solo al gate dell’aeroporto. Una storia vera, accaduta a Barcellona, che sembra uscita da un film... ma è fin troppo reale.

💔 Un gesto incomprensibile.
🎒 Un bambino che forse non dimenticherà mai.
👀 Una riflessione profonda su cosa significa davvero esserci, come genitori, come adulti, come esseri umani.

Ho scritto un articolo per raccontare questa vicenda, ma soprattutto per parlare di attaccamento, trauma, memoria emotiva e della possibilità — sempre viva — di riparare.

👉 Leggilo qui: https://psicoterapia-chieti-pescara.it/?p=2762

✨ Perché non serve essere genitori perfetti. Serve essere presenti. Anche quando è difficile. Anche quando costa.

17/07/2025

04/07/2025

💭 Cosa dirvi, care ???

🎙️La Boxe: Femminile Plurale – La Vita, la Forza, la Libertà

🙏 Grazie per l’intimità e la profondità che avete condiviso ieri sera.

💖 Grazie per la generosità con cui vi siete mostrate: il volto, l’umanita dietro – e dentro – i vostri titoli.

🗣️ Nel raccontarvi così, con il cuore aperto, abbiamo potuto vedere, toccare, sentire l’eleganza di chi lotta, spera, crede.

🌟 Di chi lascia un segno non solo con il proprio palmarès, ma soprattutto con l’esempio.

💪 Con la voglia autentica di farcela, di cadere e rialzarsi, di perdere e poi tornare a combattere.

🏆 Con la capacità di custodire il titolo, il talento, e la gioia di esserci.

🌱 Sento di essere cresciuta un po’, ieri.

🤗 Attraverso di voi. Insieme a voi.

❤️ Grazie di cuore.

🎙️Questo è il

01/07/2025

🎤 La boxe: Femminile Plurale – La Vita, la Forza, la Libertà

È per me un grandissimo onore far parte, anche quest’anno, della famiglia del .
Un luogo che accoglie storie, incontri e scambi autentici. Un luogo che crede nella forza dello sport come strumento di comunità e cambiamento.

Quest’anno il Festival si apre con le voci di donne impegnate, che con il loro esempio rappresentano una fonte di ispirazione per tutte e tutti.
Giovedì 3 luglio avrò il privilegio di condurre un dialogo aperto e appassionato con tre straordinarie protagoniste dello sport italiano:

🥊 , Campionessa Europea di pugilato
🥊 , Campionessa Italiana di pugilato
🛼 , Vicepresidente CONI Abruzzo e Campionessa di pattinaggio a rotelle

Con loro parleremo di vita, di cadute e risalite, di forza, sogni e libertà.
Ma soprattutto parleremo di stereotipi di genere nello sport e del cambiamento che dal basso tante donne stanno costruendo ogni giorno, con impegno, determinazione e coraggio.
È proprio il caso di dirlo: si lotta, sì, ma per affermare sé stesse e un mondo più giusto, più aperto, più paritario.

Credo profondamente nel valore dell’ascolto, perché le storie arricchiscono, ci aprono, ci trasformano.
E queste storie – le loro storie – sono un’occasione preziosa per tutti noi.

Un grazie di cuore a , direttore artistico del Festival, per la fiducia che ripone in me e per offrirmi questa preziosa occasione di crescita, umana e professionale.

📅 Vi aspettiamo giovedì 3 luglio
📍 Piazza Antico Convento Francescano
🕗 Ore 20:00
💪🏼 Evento libero aperto a tutte e tutti
Iniziativa all’interno del progetto “Lo Sport di fare Comunità”
.. Con gratitudine e entusiasmo!

29/06/2025

📍 Il 29 giugno 2012, a Roma, ho sostenuto l’esame che mi ha abilitata come psicoterapeuta, alla presenza di un presidente esterno dell’Associazione Europea di Analisi Transazionale (EATA).

🧠 Ricordo quel giorno come un momento di vero apprendimento.

🎭 Della performance, a dire il vero, mi importava il giusto: sapevo di poter contare sulle mie risorse e su quei principi dell’AT che da sempre mi sostengono. Primo tra tutti: “Ognuno è OK”.

🌱 A questo percorso devo il mio modo di accogliere l’errore come fase naturale e necessaria di qualsiasi apprendimento: nel lavoro, con gli amici, con me stessa.

🤱 Negli affetti. Come mamma.

🔄 Questa per me è stata una rivoluzione copernicana.

📘 Undici anni dopo, proprio partendo da lì, ho preparato un insegnamento per EATA sulla psicologia dello sport, portato a Dublino.

🧩 Mi sono scontrata, ho messo in discussione il mio modello e oggi continuo il mio cammino, vivendo sulla mia pelle – quotidianamente – quanto sia imperante avere una consapevolezza etica di ciò che facciamo.

🧭 Mi sono riconciliata con tutto, saldata nei miei valori, come psicoterapeuta e supervisor in formazione.

🌄 Se mi guardo indietro, con fiera consapevolezza posso dire:
“Che bel cammino, fin qui!
E chissà ancora cosa mi aspetta.”