20/02/2026
👀 Occhi affaticati dagli schermi?
Lavorare davanti a monitor, tablet o
smartphone mette a dura prova gli occhi: muscoli tesi, occhi rossi e disturbi di lacrimazione sono frequenti.
Alcuni dei consigli più utili per proteggere gli occhi includono la regola 20-20-20 che prevede ogni 20 minuti di guardare per 20 secondi qualcosa a 6 metri di distanza e tenere vicino una lacrima artificiale che aiuta a mantenere gli occhi idratati e in salute questi sono solo alcuni dei suggerimenti più efficaci per preservare il benessere della vista
💡 Guarda il nostro nuovo reel e scopri tutti i consigli del Centro Oculistico Pollio per prendersi cura della vista giorno dopo giorno.
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