Anima mundi nasce per condividere culture, oggetti che raccontano storie e pratiche di consapevolezza Combines dance, movements, music, meditation and yoga.
Lyoga was born from the sum of numerous experiences around the world and is a union of the teachings of cultures that have the same principle of serenity, movement, harmony and awareness of the human being. It's a nice way to approach yoga, to learn something new about ourselves and to maintain the body in healthy training.
10/02/2026
Viaggiare è aprire il cuore prima ancora della valigia.
È lasciarsi attraversare da nuove culture, nuovi sguardi, nuovi modi di vivere il mondo.
Ogni incontro è un insegnamento.
Ogni sorriso, ogni tradizione, ogni gesto semplice ci ricorda che c’è sempre qualcosa da imparare dagli altri.
Si impara l’umiltà, la gratitudine, la forza delle radici, la bellezza delle differenze.
Aprire la mente viaggiando significa sciogliere i confini dentro di noi.
E poi si torna a casa… non uguali a prima, ma più ricchi.
Con storie, colori, artigianato, energia e saggezza da custodire e condividere con voi.
Perché ciò che si riceve con il cuore è fatto per circolare.
E noi siamo qui per questo. ✨🌍
culturale
09/02/2026
Per me, viaggiare non è solo andare lontano.
È tornare più vicino a me stessa.
Ogni orizzonte mi insegna qualcosa.
Ogni tramonto mi ricorda che tutto cambia.
Ogni strada mi invita a lasciare andare il superfluo.
Il viaggio è una pratica di consapevolezza.
Ti mette davanti a ciò che sei,
senza maschere.
Ti spoglia delle certezze.
Ti apre allo stupore.
Anima Mundi nasce da questo:
dal muoversi nel mondo
per muoversi dentro.
Perché ogni viaggio esteriore
è sempre anche un viaggio interiore. 🌅✨
07/02/2026
Dietro ogni oggetto c’è una storia.
Dietro ogni trama ci sono mani.
Dietro ogni colore c’è una vita.
Anima Mundi è anche questo:
un ponte tra mondi.
Tra chi crea con amore
e chi sceglie di portare con sé
qualcosa che ha un’anima.
Quando scelgo un oggetto,
non guardo solo la bellezza.
Guardo l’intenzione.
Guardo l’etica.
Guardo il cuore di chi lo ha creato.
Così ogni pezzo diventa
un piccolo talismano di connessione. 🤍
06/02/2026
C O N N E S S I O N E.
Con te stessə.
Con gli altri.
Con la natura.
Con qualcosa di più grande.
Anima Mundi nasce per creare ponti.
Tra ciò che sei
e ciò che stai diventando.
Perché non siamo fatti per essere separati.
Siamo fatti per ricordarci insieme.
✨ Il viaggio continua.
04/02/2026
La spiritualità, per me,
é presenza.
È portare coscienza
nelle cose semplici.
Nel camminare.
Nel respirare.
Nel toccare.
Nel guardare.
Anima Mundi è un invito
a vivere con l’anima nel corpo,
con il cielo nel cuore
e con i piedi ben piantati sulla Terra. 🌿
02/02/2026
In Anima Mundi troverai cose.
Ma soprattutto, troverai sensazioni.
🌿 Oggetti che raccontano storie
🧘♀️ Spazi per respirare
🔥 Esperienze che nutrono
🌙 Momenti che restano
Non è solo ciò che fai.
È come ti senti mentre lo fai.
E questo…
è solo l’inizio.
30/01/2026
P R E S E N Z A.
Essere qui.
Ora.
Nel respiro.
Nel corpo.
Nel cuore.
In un mondo che corre,
scegliamo di fermarci.
Per ascoltare.
Per sentire.
Per tornare a noi.
Anima Mundi nasce per questo.
Per ricordarti che il momento più importante
è sempre questo.
✨ Qui. Ora. Presenza.
28/01/2026
Oggi scelgo di mostrarmi.
Come qualcuno che cammina.
Anima Mundi non è solo un progetto.
È il riflesso di un percorso reale.
Fatto di viaggi, domande, silenzi,
paure, intuizioni, risvegli.
Non condivido solo parole.
Condivido una strada.
Una strada che continuo a percorrere
ogni giorno, con presenza.
Se anche tu sei in cammino,
qui sei nel posto giusto. 🌍✨
26/01/2026
Perché?
Ovviamente non è nato per caso.
Anima Mundi nasce da un bisogno.
Il bisogno di rallentare.
Il bisogno di respirare davvero.
Il bisogno di ricordarci che siamo più di una routine.
Questo progetto è per chi sente che è il momento di riconnettersi.
Con sé.
Con gli altri.
Con qualcosa di più grande.
Non stiamo aprendo solo uno spazio.
Stiamo aprendo molto di più.
Se anche tu senti questo richiamo…
allora sei già parte di Anima Mundi. ✨
23/01/2026
✨ Preparati… sta arrivando Anima Mundi ✨
Se ti stai chiedendo cos’è…
non è solo un progetto.
È un richiamo.
È un ritorno all’essenza.
È un luogo dell’anima, prima ancora che uno spazio fisico.
Anima Mundi nasce da una verità antica:
🌿 tutto è connesso — persone, natura, energia, intenzione.
Sarà un viaggio fatto di:
🌀 artigianato dal mondo, carico di storie e simboli
🧘♀️ yoga e mindfulness, per ritrovare il respiro
🌙 esperienze che nutrono l’anima
🔥 incontri, rituali, consapevolezza, presenza
Un luogo dove rallentare.
Dove ricordarsi chi siamo.
Dove sentirsi parte di qualcosa di più grande.
Non sarà solo shopping.
Non sarà solo pratica.
Sarà connessione. Presenza. Risveglio.
🌸 Se senti che è il tuo momento… Anima Mundi ti sta già chiamando.
Il viaggio sta per iniziare.
Sei prontə ad ascoltare? ✨
14/04/2021
L’IMPORTANZA DEL CERVELLO PER LA SALUTE
La RESPIRAZIONE, nella sua espressione meccanica, avviene principalmente nei polmoni. Tuttavia, in senso chimico e fisiologico, si realizza attraverso tutto il corpo. Tutto l’organismo respira, compreso il cervello: sebbene esso rappresenti solo il 2% della nostra massa corporea totale, richiede il 15% del sangue e il 25% di ossigeno corporeo. Un blocco di afflusso sanguigno al cervello per 15 secondi produce uno stato di incoscienza. Ne derivano danni cerebrali irreversibili, se la durata del blocco supera i 4 minuti. Ecco quindi la grande importanza di avere un CERVELLO BEN OSSIGENATO: più è ossigenato, più si ringiovanisce e più consente di tenere il fisico in salute. Un cervello ben ossigenato permette infatti di contrastare la nascita di malattie quali il morbo di Parkinson, l’Alzheimer, l’infarto e altri gravi danni cerebrali. La Respirazione cerebrale agisce proprio fornendo al cervello una maggiore quantità di ossigeno ed energia, migliorando contemporaneamente anche l’efficienza dei polmoni.
🫁🧠🧘🏻♂️
25/03/2021
CINQUE ATTEGGIAMENTI CHE CAMBIERANNO LA TUA VITA!!
▪︎ASCOLTA I TUOI SENTIMENTI. Smetti di combattere le tue emozioni. Anche le emozioni negative non sono i nostri nemici, sono i nostri alleati. Indica che abbiamo qualcosa da cambiare nella nostra vita.
▪︎DAI UN SIGNIFICATO ALLA TUA VITA. Non cercare di seguire i sogni degli altri, costruisci il tuo percorso. Segui i tuoi sogni e sii fedele ai tuoi obiettivi. Il solo tentativo di realizzare i tuoi sogni ti farà sentire enormemente soddisfatto.
▪︎SII GRATO. Smetti di rimpiangere le cose che non hai ottenuto e inizia a essere grato e felice di ciò che hai. Il potere della gratitudine ci permette di vivere il momento qui e ora.
▪︎NON CRITICIZZARE. Criticare ti logora e può creare problemi. Ogni individuo è unico. Le persone e il loro modo di pensare non sono né buoni né cattivi, solo diversi. Guadagnerai tolleranza.
▪︎GODITI IL PRESENTE. Non lasciare che il passato ti torturi e non lasciare che il futuro ti preoccupi troppo. La chiave della felicità è vivere pienamente il presente. Il qui e ora è l'unica cosa che ci appartiene veramente.
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Lidia pratica uno Stile di Yoga che nasce dalla somma di numerose esperienze in tutto il mondo ed è un'unione di insegnamenti di culture che hanno lo stesso principio di apportare serenità, movimento, armonia e consapevolezza dell'essere umano. Combina musica, meditazione e yoga. È un buon modo per avvicinarsi a un tipo dinamico di yoga, per imparare qualcosa di nuovo su noi stessi e per mantenere il corpo allenato, sano e in equilibrio con la nostra mente.
Lidia è un insegnante certificata e iscritta all’albo internazionale riconosciuto da Yoga Alliance RYT500. Pratica e studia Yoga da 10 anni viaggiando tra India, Thailandia, Sud America, Stati Uniti e Spagna, per questo ha creato uno stile personale di Yoga dinamico che lavora tutto il corpo aiutando la mente ad equilibrarsi con esso e con tutto ciò che lo circonda.
L’obbiettivo principale della pratica è quello di imparare ad Amare se stessi per poter essere in armonia con gli altri, da qui il nome LYoga: Love Yourself.
Le sue lezioni sono un viaggio all’interno di Noi stessi, durante la pratica scopriamo e conosciamo parti fisiche e non, che non sapevamo di avere è quindi un modo per conoscersi meglio e imparare a ringraziarci e a volerci bene, a riconoscerci come esseri speciali.
Ci aiuta ad avere consapevolezza rispettando il corpo come il tempio del nostro essere, mantenendolo flessibile e in equilibrio riusciamo ad avere benefici a livello psicofisico. Ci apre all’ascolto e all’ interpretazione delle emozioni che spesso ci annebbiano, ci aiuta a riportarci nel momento presente, a vivere nel Qui e Ora in armonia con l’Universo.
Le sue pratiche si svolgono spesso in ambienti a stretto contatto con la natura per assorbirne le energie positive e per rilasciare le proprie tensioni in un ambiente libero e aperto.
Per Lidia lo Yoga è un esperienza, è un viaggio, è un modo per iniziare un cambiamento partendo proprio da Noi stessi.
Lyoga is a kind of Yoga that was born from the sum of numerous experiences around the world and is a union of the teachings of cultures that have the same principle of serenity, movement, harmony and awareness of the human being.
Combines dance, movements, music, meditation and yoga.
It's a nice way to approach a dynamic kind of yoga, to learn something new about ourselves and to maintain the body in healthy training.
