✨️ Energia positiva per una vita libera e sana ✨
🪷 Operatrice Olistica e Naturopata
📍 Valli di Chioggia (VE)
14/11/2025
QUANDO L'ENERGIA SI FERMA 🍂
Spesso chiamiamo “blocco” ciò che in realtà è un messaggio.
Il corpo non si blocca per caso: trattiene ciò che non abbiamo avuto il tempo, lo spazio o il coraggio di ascoltare.
Un blocco energetico può manifestarsi come:
• rigidità muscolare
• stanchezza persistente
• difficoltà a respirare profondamente
• irritabilità o tristezza senza motivo
• senso di “peso” nella zona del petto o dello stomaco
Non è debolezza.
È un segnale.
Il massaggio olistico, il contatto consapevole, il respiro guidato… non “spostano l’energia” come si legge ovunque: la liberano, sciogliendo ciò che il corpo stava trattenendo da troppo tempo.
E quando l’energia torna a fluire, l’umore cambia, il corpo si alleggerisce, la mente si chiarisce.
È un ritorno a sé, uno di quelli veri. ✨️
13/11/2025
Ci sono momenti in cui non serve spingere, ma lasciarsi andare.
Il corpo conosce i suoi tempi, e quando ci invita al riposo… ci sta solo preparando a fiorire di nuovo. 🌷
Ascoltalo. È lui a sapere quando è tempo di rinascere.
Anche la quiete è movimento.
Anche il silenzio guarisce.
Non c’è niente di sbagliato nel rallentare, è lì che inizia la vera trasformazione ✨️
24/09/2025
Massaggio drenante: molto più che estetica!
Quando sentiamo parlare di massaggio drenante, spesso pensiamo subito alla bellezza: meno gonfiore, gambe più leggere, addio ritenzione idrica.
Tutto vero… ma ridurre questo trattamento solo a un discorso estetico sarebbe limitante.
Il nostro corpo è fatto per fluire.
Quando i liquidi ristagnano, non è solo l’immagine allo specchio a risentirne:
- ci sentiamo pesanti, stanchi, rallentati;
- la circolazione perde vitalità;
- le tossine si accumulano, creando quella sensazione di malessere che a volte non sappiamo spiegare.
👉🏻 Ecco perché il drenaggio è molto più che “sfinare una gamba”:
è un aiuto prezioso alla salute e all’equilibrio psico-fisico.
🫧 Benefici reali del drenaggio
Un ciclo di massaggi drenanti aiuta a:
• stimolare la circolazione linfatica e sanguigna;
• alleggerire la sensazione di pesantezza e gonfiore;
• rafforzare le difese immunitarie, perché la linfa è parte del nostro sistema di protezione naturale;
• rilassare la mente, perché quando il corpo si libera dalle tossine, anche i pensieri diventano più leggeri.
È un trattamento che lavora in profondità, portando benessere visibile e invisibile.
🌿 Nel mio studio il drenaggio non è mai un “massaggio in serie”.
Ogni trattamento è un momento unico, personalizzato sulle tue esigenze.
Le mani seguono i ritmi del tuo corpo, accompagnandolo dolcemente a liberarsi di ciò che non serve più.
E mentre i liquidi in eccesso lasciano spazio a leggerezza e fluidità, anche la mente trova un momento di pausa.
Molte persone, alla fine, mi dicono:
✨ “Mi sento più sgonfia e leggera, ma soprattutto più serena.”
✨ Un invito
Non è solo una questione di estetica, è un dono di salute e armonia.
Il tuo corpo ha bisogno di fluire: quando lo fa, tutto in te torna a respirare meglio.
💧 Alleggerisci, libera, rinnova.
Questo è il potere del massaggio drenante.
18/09/2025
Quando la mente non si ferma, il corpo chiede tregua!
Quante volte ti capita di andare a letto la sera e continuare a pensare a mille cose, senza riuscire a spegnere la testa?
Oppure di correre tutto il giorno senza mai fermarti, fino a sentirti esausta, svuotata, come se non ci fosse più spazio per te?
Viviamo in una società che ci chiede di essere sempre attivi, produttivi, presenti.
Ma la verità è che nessun corpo può reggere a lungo senza pause.
E se non siamo noi a prenderci momenti di respiro, sarà il corpo stesso a costringerci a fermarci.
💠 La connessione invisibile: pensieri, emozioni e corpo
Quando la mente corre troppo, il corpo lo manifesta:
• Mal di testa improvvisi, che sembrano stringere le tempie.
• Dolori cervicali, come se portassimo un peso invisibile.
• Stanchezza cronica, che non passa neanche dormendo.
Non è debolezza. È il linguaggio del corpo.
È la sua richiesta di attenzione: “Per favore, ascoltami.”
🌿 Un trattamento che è più di un massaggio
Entrare nello studio Anima Libera significa concedersi un tempo sospeso, un luogo dove il corpo può finalmente abbassare le difese.
Attraverso tecniche mirate, il trattamento scioglie le tensioni accumulate, libera il respiro e rallenta i pensieri.
Non è solo rilassamento:
è come se ogni cellula ricordasse di nuovo cosa significa stare bene, rigenerarsi, sentirsi viva.
💫 Fermarsi non è perdere tempo
Prendersi cura di sé non è egoismo.
È nutrimento. È un atto di amore che permette di dare il meglio anche agli altri.
Non aspettare di arrivare allo stremo per concederti una pausa.
Il tuo corpo e la tua mente meritano di essere accolti oggi.
✨ Da Anima Libera trovi uno spazio sicuro, in cui il silenzio diventa cura, e il tocco diventa un linguaggio d’amore verso di te.
12/09/2025
Quante volte ti sei sentita dire:
“Devi stare più tranquilla, non stressarti", come se fosse così facile.
La verità è che lo stress non è solo un pensiero: è una sensazione che si accumula nel corpo, giorno dopo giorno.
👉🏻 Lo riconosci quando:
• i muscoli del collo e delle spalle diventano duri come pietra;
• il respiro si fa corto e superficiale;
• lo stomaco brucia o si contrae;
• la testa pulsa e non riesci a spegnere i pensieri.
Il corpo non mente: trattiene ciò che la mente non riesce a gestire.
💡 In Medicina Tradizionale Cinese lo stress è spesso collegato a un blocco dell’energia del fegato, che non riesce a fluire liberamente. Quando l’energia resta “incastrata”, ecco che arrivano nervosismo, insonnia, tensioni muscolari, mal di testa.
Il corpo ci manda segnali chiari, ma nella vita frenetica impariamo a zittirli: una pillola per il mal di testa, un caffè per la stanchezza, un sorriso forzato per non mostrare la fatica.
Il problema? Così facendo non ascoltiamo il messaggio che il corpo ci vuole dare.
💆🏻♀️ Durante un massaggio o un trattamento olistico non lavoro solo sui muscoli:
• sciolgo le tensioni,
• aiuto il respiro a ritrovare spazio,
• accompagno il corpo a rilasciare ciò che trattiene.
E con il corpo si rilassa anche la mente.
Perché quando finalmente lasci andare le tensioni, ti accorgi che dentro di te c’è ancora un mondo di energia, vitalità e leggerezza che stava solo aspettando di emergere.
✨ Ascoltati:
Dove senti oggi il tuo stress?
Se il tuo corpo potesse parlarti, cosa ti direbbe?
Il primo passo per stare bene non è fare di più, ma imparare a fermarti e a sentire.
Il resto… lo scopriremo insieme, passo dopo passo. 🌸
11/09/2025
🔥 QUANDO LE EMOZIONI SI RIFLETTONO SUL CORPO
Ti è mai capitato di avere la gola chiusa quando non riesci a dire quello che senti?
O di sentire lo stomaco pesante nei periodi in cui tieni tutto dentro?
Oppure dolori alle spalle quando il mondo sembra troppo sulle tue spalle?
Non sono coincidenze.
Il corpo e le emozioni parlano la stessa lingua.
👉🏻 La Medicina Tradizionale Cinese ci insegna che ogni organo è collegato a un’emozione:
Il FEGATO alla rabbia.
I POLMONI alla tristezza.
La MILZA alle preoccupazioni.
I RENI alla paura.
Il CUORE alla gioia (o alla sua mancanza).
Quando tratteniamo ciò che proviamo, il corpo cerca di dircelo con segnali chiari: tensioni, dolori, stanchezza, blocchi.
💆🏻♀️ Nei miei trattamenti olistici all’interno di Anima Libera, lavoro proprio su questo: sciogliere il corpo per liberare anche l’anima.
Un massaggio non è solo relax. È ascolto. È un ponte tra ciò che vivi dentro e ciò che porti fuori.
Spesso, dopo un trattamento, le persone mi dicono:
“Mi sento più leggera.”
“Ho ritrovato il respiro.”
“Non pensavo che potesse cambiare così tanto.”
E sai perché accade?
Perché quando liberi il corpo, anche l’emozione trova lo spazio per uscire.
✨ Inizia a osservarti:
Dove senti tensione in questo momento?
Quale emozione potrebbe esserci dietro?
Il primo passo è riconoscere, il secondo è lasciare andare.
E se lo desideri, io sono qui per accompagnarti in questo viaggio.
Vuoi provare un trattamento personalizzato? Scrivimi in DM 🌸
08/09/2025
POLMONI E TRISTEZZA: il messaggio nascosto del corpo in autunno 🍂
Settembre è arrivato, l’aria è più fresca e l’autunno comincia a colorare le giornate. Per molti di noi, questa stagione porta un senso di pesantezza, malinconia o nostalgia.
Secondo la Medicina Tradizionale Cinese, l’autunno è il tempo dei polmoni e del grosso intestino, organi profondamente legati all’emozione della tristezza e alla capacità di lasciare andare ciò che non serve più.
Hai mai sentito un nodo al petto senza sapere perché? O un peso sulle spalle che sembra inspiegabile?
Spesso il nostro corpo prova a comunicarci qualcosa: una emozione trattenuta, un dolore nascosto, un bisogno di liberarci da pensieri che ci appesantiscono.
💡 Quando i polmoni sono in equilibrio:
il respiro è pieno, profondo, leggero;
ci sentiamo pronti a lasciar andare vecchie situazioni o emozioni;
la nostra energia fluisce con naturalezza, e il corpo si sente leggero e vitale.
🌫️ Quando invece sono in squilibrio:
ci sentiamo stanchi senza motivo, malinconici o sensibili;
il respiro diventa corto o affannoso;
il petto e le spalle accumulano tensione, dolore o rigidità.
Riconoscere questi segnali significa iniziare a prendersi cura di sé in modo profondo, ascoltando il corpo e le emozioni che custodisce.
Nel mio studio, attraverso massaggi mirati, rituali rilassanti e ascolto consapevole, accompagno chi desidera sciogliere tensioni, ritrovare leggerezza e respirare pienamente la propria vita.
✨ Questo autunno, fai un regalo a te stessa: fermati, ascolta il tuo corpo e concediti il tempo di liberarti dalle emozioni che non ti servono più.
27/08/2025
✨ Ti capita di svegliarti già senza energia, anche dopo una notte di sonno?
Non sei sola. Molte donne che incontro ogni giorno vivono questa sensazione: il corpo pesa, la mente corre, e sembra di non avere mai la forza di ricominciare.
La verità è che la stanchezza non è solo fisica:
🌿 il corpo parla attraverso tensioni e blocchi
🌿 le emozioni si accumulano e tolgono respiro
🌿 l’energia si disperde quando non ti ascolti davvero
Nel mio studio posso aiutarti a ritrovare vitalità con tecniche olistiche semplici ma profonde, che sciolgono stress e riaccendono leggerezza.
Non serve essere “perfette”: serve solo scegliere di ricominciare da te stessa.
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Credo fermamente che per fare questo lavoro non basti solo la bravura, ma ci vogliono anche tanta passione e amore. Quando ho cominciato il mio percorso di studi, sono rimasta affascinata, e questo mi ha portata a migliorarmi sempre di più. E’ stato un percorso che mi ha aiutato crescere, sia come professionista che come donna. Mentre davo gli ultimi esami ho capito definitivamente che quella era la mia strada e ciò mi ha portato ad aprire il mio studio.
Anima Libera sono io: Laura. Una ragazza che ama il suo lavoro e che cerca di trasmettere sempre qualcosa di positivo. Per me è importante far capire il vero significato di un massaggio o di un trattamento. Superficialmente si può pensare che dietro a tutto ciò non ci sia nulla, solo delle mani che lavorano, ma in realtà c’è un mondo tutto da scoprire e tanto duro lavoro.
Una della frasi che rispecchia pienamente la mia vita sia professionale che privata è: “Sembra tacere tutto... ma qualcosa accade!”. Ed è vero, perchè quando una persona si affida a me è libera di essere se stessa e di raccontarsi. Il saper ascoltare chi ti parla è una delle cose fondamentali per fare un buon lavoro. I punti che decido di trattare, o il modo in cui lavoro non sono mai casuali, ma ben studiati.
Anima Libera sta crescendo anche grazie a chi ogni giorno decide di affidarsi ad essa. Grazie alle persone che entrano nello studio e non vorrebbero più uscire. Grazie a chi fa conoscere Anima Libera descrivendola sempre come unica e con parole piene di soddisfazione. Il mio scopo è proprio questo: distinguermi. Trasmettere qualcosa di nuovo, trasmettere sensazioni ed emozioni belle, positive. Donare serenità e benessere. Accogliere e migliorare i problemi fisici e psicofisici. Anima Libera è il luogo perfetto per chi ha problemi di stress e ansia, per mamme e future mamme, per chi ha dolori e tensioni muscolari, per le donne che vogliono migliorarsi, per i disabili, per chi ha bisogno di fare riabilitazione, per chi ha semplicemente bisogno di rilassarsi ecc...
Anima Libera è questo e tanto altro. Auguro Buona Vita a tutti! - Laura -
