20/05/2023
Una testimonianza emozionante...
Quella di Larissa è la storia di un cambiamento profondo, raccontato attraverso immagini genuine, vere come linee di partenza e di arrivo di un percorso a tappe, realizzato con l'aiuto della terapia EMDR.
Come Associazione EMDR, crediamo che non ci sia niente di più utile e prezioso di un pensiero come il suo per trasmettere a tutti un messaggio per noi molto importante: a qualsiasi problema può esserci una soluzione.
Vi condividiamo la sua testimonianza integrale, cogliendo l'occasione per ringraziarla per il coraggio avuto 💙
"Da gennaio 2019 ho iniziato a soffrire di: depersonalizzazione e derealizzazione del corpo = persistente sensazione di scollegamento dal proprio corpo o dai propri processi mentali, come se si stesse osservando la propria vita dall’esterno e dalla sensazione di essere dissociato dall’ambiente circostante.
Questa condizione mi ha portato a soffrire costantemente di attacchi di panico. A volte quello che vogliamo mostrare sui social è voler apparire sempre “perfetti” senza nessun tipo di intoppo. Oggi voglio dire che a 22 anni so starmi vicina, so capirmi, rispettarmi, aiutarmi e affrontare le situazioni che mi capitano. Per questo voglio condividere una “piccola parentesi di vita” per rendere felice qualcun altro e ricordagli che non si è mai veramente soli.
Su un foglio una volta scrissi: “Non posso andare in un luogo perché devo scappare.. le gambe tremano, lo stomaco è sotto sopra, le mani sudate e la pelle bollente. Lì in quel momento lo senti arrivare, sai che è lì! E allora hai due possibilità: o lo cacci, o lo fai entrare. Ci vuole forza e determinazione per cacciarlo, e io a volte non ci riesco. Alcune volte vince lui e altre io, mi dispiace.”
Tutti i giorni mi alzavo e non sapevo se quella era veramente la mia vita, avevo il costante bisogno di toccare le persone per accertarmi che stessero lì con me veramente. Ero abbattuta, triste e depressa, ma un giorno mi sono guardata allo specchio e la ragazza che tutti conoscevano non c’era più, era scomparsa, Larissa non c’era e piansi, piansi tanto, avevo un problema principale con la mia mente.
Ho iniziato un percorso con una psicoterapeuta lavorando con la terapia EMDR: desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari.
Non voglio dire che è stato facile, anzi è stato difficile, ma altrettanto ho iniziato a rivedere il sole, e per sole intendo anche una semplice passeggiata sotto casa senza il bisogno di dover scappare.
Non posso spiegare tutto quello che ho passato perché le emozioni sono tante, ma questo video rappresenta ogni parte di me dalla più triste alla più felice. Ogni singola foto, ogni singolo video rappresentano per me i miei traguardi.
Ricordatevi in psicoterapia non ci va chi ha problemi. I problemi li abbiamo tutti. Va chi vuole risolverli. Attraverso questo filmato voglio essere d’aiuto a tutte quelle persone che stanno affrontando un periodo come questo e dirvi che per raggiungere la luce, bisogna attraversare il buio. Ma ne vale la pena. Sempre. Quando credete di sentirvi soli, pensate che lì fuori ci sono milioni di persone che affrontano questo tipo di problema e allora inconsciamente vi sentirete meno soli".
Larissa
