Stardust - salute e benessere

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Stardust - salute e benessere

Ciao, sono mamma di due splendide bimbe e appassionata di benessere naturale! Vivi anche tu una vita a colori con me!

Aiuto donne e mamme a ritrovare la loro forma ed energia, senza diete estreme né effetto yoyo.

16/12/2025

💥 Quante volte ti sei detta “non mi va”?
Più di quante ammetteresti, vero?

Siamo mamme, lavoriamo, abbiamo mille cose da fare… e quando arriva il momento di pensare a noi, scatta subito quel sabotaggio interno:
👉 “Non ho voglia.”
👉 “Inizio lunedì.”
👉 “Oggi no.”

𝐍𝐨𝐧 𝐬𝐞𝐫𝐯𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐳𝐚 𝐝𝐢 𝐯𝐨𝐥𝐨𝐧𝐭𝐚̀ 𝐢𝐧𝐟𝐢𝐧𝐢𝐭𝐚.
𝐒𝐞𝐫𝐯𝐞 𝐮𝐧 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐨 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐨. 𝐏𝐢𝐜𝐜𝐨𝐥𝐨. 𝐒𝐞𝐦𝐩𝐥𝐢𝐜𝐞. 𝐅𝐚𝐭𝐭𝐢𝐛𝐢𝐥𝐞.

Per me sono stati 𝟗 𝐠𝐢𝐨𝐫𝐧𝐢
Una settimana e mezza che mi ha sbloccata, rimessa in moto e fatto ritrovare energie che non sentivo da mesi.

Se vuoi provarci anche tu, prima di Natale…
💌 Scrivimi 𝐈𝐍𝐈𝐙𝐈𝐎 e ti mando tutte le info.

18/11/2025

𝐈𝐥 𝐭𝐮𝐨 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐬𝐭𝐢𝐧𝐨 𝐭𝐢 𝐬𝐭𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐥𝐚𝐧𝐝𝐨… 𝐦𝐚 𝐥𝐨 𝐬𝐭𝐚𝐢 𝐚𝐬𝐜𝐨𝐥𝐭𝐚𝐧𝐝𝐨? 🌿

Stanchezza senza motivo, gonfiore, pelle spenta: sono segnali che spesso ignoriamo, dando la colpa allo stress o all’età.
Ma molto spesso… parte tutto da lì: 𝐝𝐚𝐥𝐥’𝐢𝐧𝐭𝐞𝐬𝐭𝐢𝐧𝐨.

In questo carosello ti mostro i 3 segnali più comuni di un intestino affaticato — quelli che non dobbiamo sottovalutare, soprattutto se vogliamo più energia prima delle feste. ✨

E se vuoi scoprire quanto è “stressato” il tuo, ho preparato un test rapido e gratuito.
📩 Scrivimi 𝐓𝐄𝐒𝐓 𝐈𝐍𝐓𝐄𝐒𝐓𝐈𝐍𝐎 e te lo mando.

11/11/2025

✨ 𝐂𝐚𝐩𝐞𝐥𝐥𝐢 𝐬𝐟𝐢𝐛𝐫𝐚𝐭𝐢 𝐜𝐡𝐞 𝐜𝐚𝐝𝐨𝐧𝐨? 𝐄𝐜𝐜𝐨 𝐜𝐨𝐬𝐚 𝐬𝐭𝐨 𝐟𝐚𝐜𝐞𝐧𝐝𝐨 𝐢𝐨 (𝐞 𝐟𝐮𝐧𝐳𝐢𝐨𝐧𝐚 𝐝𝐚𝐯𝐯𝐞𝐫𝐨) ✨

Per mesi mi ritrovavo ciocche ovunque: nella doccia, sul cuscino, sulla spazzola.
Capelli sottili, spenti, zero volume… una frustrazione continua.

Così ho iniziato la 𝐇𝐚𝐢𝐫 𝐂𝐡𝐚𝐥𝐥𝐞𝐧𝐠𝐞, un percorso di 30 giorni pensato per rafforzare capelli, ossa, articolazioni ed energia generale.
Oggi sono al 26° 𝒈𝒊𝒐𝒓𝒏𝒐 e… che te lo dico a fare:

✅ capelli più corposi
✅ ricrescita super evidente
✅ meno caduta
✅ più forza anche nelle lunghezze
✅ un benessere generale che parte da dentro

E no, non richiede tempo o preparazioni folli. È semplice e sostenibile anche per noi mamme sempre di corsa.

Se vuoi capire 𝐬𝐞 𝐩𝐮𝐨̀ 𝐟𝐮𝐧𝐳𝐢𝐨𝐧𝐚𝐫𝐞 𝐚𝐧𝐜𝐡𝐞 𝐩𝐞𝐫 𝐭𝐞,, ti mando volentieri tutte le info e la guida. Scrivimi pure in DM. 💛

💾 𝐒𝐚𝐥𝐯𝐚 𝐢𝐥 𝐩𝐨𝐬𝐭 se ti interessa provarla più avanti
📩 𝐂𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚 “𝐈𝐍𝐅𝐎” se vuoi la mia guida alla Hair Challenge
🌿

06/11/2025

🌿 Stare bene non significa stravolgere tutto.

Spesso bastano 𝐩𝐢𝐜𝐜𝐨𝐥𝐢 𝐠𝐞𝐬𝐭𝐢 𝐫𝐢𝐩𝐞𝐭𝐮𝐭𝐢 ogni giorno: bere bene, scegliere una colazione semplice e colorata, ascoltare il proprio corpo e prendersi 10 minuti solo per sé.

Sono abitudini che portano equilibrio, leggerezza ed energia ✨
E la cosa più bella è che chiunque può iniziare… da subito.

Se vuoi qualche idea in più per creare la tua routine di benessere, scrivimi pure 💚

03/11/2025

✨ 𝐕𝐮𝐨𝐢 𝐦𝐚𝐧𝐠𝐢𝐚𝐫𝐞 𝐬𝐚𝐧𝐨 𝐦𝐚 𝐡𝐚𝐢 𝐩𝐨𝐜𝐨 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐨?
Tranquilla, ci sono passata anche io 😅
Tra lavoro, casa e figli, spesso sembra impossibile preparare qualcosa di buono e leggero… ma non lo è affatto 💚

Ecco 𝟓 𝐫𝐢𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐟𝐢𝐭, 𝐯𝐞𝐥𝐨𝐜𝐢 𝐞 𝐠𝐮𝐬𝐭𝐨𝐬𝐞, perfette per chi è sempre di corsa ma non vuole rinunciare al benessere:
🥗 colorate, sane e sazianti
🍝 pronte in pochi minuti
🍎 con ingredienti semplici e naturali

👉 Scorri il carosello e salva il post per quando non hai idee a pranzo o cena!
Mangiare bene può essere facile, se sai come organizzarti 🌿

💌 Ti piacerebbe ricevere un mini ricettario FIT gratuito con altre idee come queste?
Scrivimi “𝐑𝐈𝐂𝐄𝐓𝐓𝐄 𝐅𝐈𝐓” in DM e te lo invio io 💚

28/10/2025

Sai cos’è per me il vero lavoro? 💭
È un posto in cui puoi mettere te stessa, dove puoi essere davvero te.

Un posto in cui ti impegni, cadi, ti rialzi… ma dove tutti fanno il tifo per te, ti aiutano e credono in te anche quando tu ancora non ci riesci. ✨
Un posto in cui anche chi è “più avanti” non smette mai di imparare, magari proprio da chi è appena arrivato.

Un posto dove il lavoro viene riconosciuto e premiato, e quando qualcuno raggiunge un traguardo… si festeggia tutti insieme, perché la gioia condivisa vale il doppio. 🎉

Un posto dove contano l’etica, la crescita, la formazione e la voglia di evolversi.
Un posto completo.

Ecco, io questo posto l’ho trovato. 💚
Ieri abbiamo celebrato i successi di tanti colleghi, e credimi: vedere la luce negli occhi di chi ce l’ha fatta, anche solo un po’, è la cosa più bella.

Che tu abbia già un lavoro ma senta il bisogno di esprimerti di più,
o che tu stia cercando una seconda possibilità, un modo per riscattarti e ripartire…
beh, questo è il posto giusto.

Ora fermati un attimo e chiediti:
👉 nel tuo lavoro attuale, ti senti sostenuta o giudicata?
👉 ti senti valorizzata o invisibile?

Rispondi dentro di te. E poi agisci.
Perché anche questo è benessere: volersi bene davvero, a 360°. 🌿

Se senti che è arrivato il momento di brillare, scrivimi 💌
Ti spiego tutto, passo dopo passo.

23/10/2025

✨✨ 𝐍𝐨𝐧 𝐬𝐞𝐫𝐯𝐞 𝐟𝐚𝐫𝐞 𝐭𝐚𝐧𝐭𝐨, 𝐬𝐞𝐫𝐯𝐞 𝐟𝐚𝐫𝐞 𝐨𝐠𝐧𝐢 𝐠𝐢𝐨𝐫𝐧𝐨.

Questa frase oggi mi rappresenta più che mai.
Perché non sempre abbiamo giornate perfette, energie al massimo o la voglia di fare tutto.
Ma quello che davvero fa la differenza è 𝐧𝐨𝐧 𝐬𝐦𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫𝐞 𝐝𝐢 𝐬𝐜𝐞𝐠𝐥𝐢𝐞𝐫𝐞 𝐬𝐞 𝐬𝐭𝐞𝐬𝐬𝐞.

Anche un piccolo gesto, un minuto per te, può cambiare il modo in cui affronti la giornata.
Io ho imparato che la costanza non nasce da grandi rivoluzioni,
ma da quelle 𝐦𝐢𝐜𝐫𝐨 𝐬𝐜𝐞𝐥𝐭𝐞 𝐪𝐮𝐨𝐭𝐢𝐝𝐢𝐚𝐧𝐞 che, giorno dopo giorno, diventano una nuova abitudine di benessere. 🌿

Se senti che anche a te serve ritrovare energia, leggerezza e voglia di ricominciare…
👉 scrivimi in privato la parola 𝐂𝐎𝐒𝐓𝐀𝐍𝐙𝐀, e ti racconto da dove puoi iniziare.

22/10/2025

𝐆𝐢𝐨𝐫𝐧𝐨 𝟏𝟎 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐦𝐢𝐚 𝐇𝐚𝐢𝐫 𝐂𝐡𝐚𝐥𝐥𝐞𝐧𝐠𝐞 💆‍♀️✨
E sì… dopo solo dieci giorni il cambiamento si 𝑣𝑒𝑑𝑒.
Capelli più compatti, più corposi, più sani — e io mi sento 𝑚𝑒𝑔𝑙𝑖𝑜.

Ma sai qual è la cosa più bella?
Che in realtà non sto solo curando i capelli… sto imparando a prendermi cura di 𝑚𝑒 𝑠𝑡𝑒𝑠𝑠𝑎.

Il collagene e l’altro ingrediente lavorano in profondità: non solo sulla chioma, ma anche su 𝐩𝐞𝐥𝐥𝐞, 𝐮𝐧𝐠𝐡𝐢𝐞, 𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐨𝐥𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢 𝐞 𝐦𝐢𝐜𝐫𝐨𝐜𝐢𝐫𝐜𝐨𝐥𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞.
Quando inizi a nutrirti dall’interno, tutto il corpo ringrazia — e i risultati si vedono fuori ✨

E ti svelo una cosa 👀
Finita questa sfida, continuerò con un 𝐝𝐞𝐭𝐨𝐱 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐨𝐧𝐝𝐨, per eliminare tossine e prepararmi al meglio per l’inverno (e per il Natale 🎄).
Perché il vero benessere parte da dentro, e non si ferma mai.

💌 Se vuoi unirti alla mia 𝑯𝒂𝒊𝒓 𝑪𝒉𝒂𝒍𝒍𝒆𝒏𝒈𝒆 o iniziare il 𝐩𝐞𝐫𝐜𝐨𝐫𝐬𝐨 𝐝𝐞𝐭𝐨𝐱, scrivimi “INFO” nei commenti o in DM — ti spiego come scegliere quello giusto per te.

Ti prometto: tra 30 giorni potresti non riconoscerti (in senso bellissimo). 💫

16/10/2025

A volte il passo più difficile… è semplicemente 𝐢𝐧𝐢𝐳𝐢𝐚𝐫𝐞. 💫

Non serve essere pronte al 100%, serve solo quel pizzico di coraggio per dire “ci provo”.
Perché il cambiamento non arriva tutto insieme, ma un giorno alla volta.
Con costanza, fiducia e un po’ di amore verso sé stesse. 💚

Io, per esempio, ho iniziato a fare danza aerea quando non mi sentivo affatto pronta…
Ma ogni allenamento mi ha insegnato che la forza non è solo nei muscoli, ma nella mente e nel cuore.

👉 E tu, qual è quella cosa che vorresti fare… ma non hai ancora iniziato?
Scrivimelo nei commenti o anche solo per te, ma promettimi che farai il 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐨 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐨. 🌿

14/10/2025

In tante me lo avete chiesto 💬

👉 Perché prendo il collagene la sera?

Il motivo è semplice: mentre dormiamo il nostro corpo si rigenera, e il collagene – essendo una proteina – lavora proprio lì dove serve di più: capelli, unghie e pelle.

È diventato un piccolo rituale serale per me. Un gesto d’amore verso me stessa, che con il tempo regala risultati visibili e… un pizzico di fiducia in più davanti allo specchio.

✨ La costanza fa la differenza.

Tu quando preferisci prenderlo, mattina o sera? Scrivimelo nei commenti 💬

13/10/2025

🌿 Oggi inizia la mia 30 days hair challenge.
Un piccolo rituale quotidiano con tre alleati che lavorano in sinergia per rinforzare, nutrire e stimolare i capelli… ma non solo 💆‍♀️

💧 Uno lo aggiungo ogni mattina alla mia bevanda drenante
🌙 Uno lo prendo la sera, prima di dormire — quando il corpo si rigenera

Vi racconterò tutto, passo dopo passo 💚

Indirizzo

Ciampino
00043

Telefono

+393479392907

Sito Web

http://shoppy.succoaloevera.it/

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