Stardust - salute e benessere

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Stardust - salute e benessere

Ciao, sono mamma di due splendide bimbe e appassionata di benessere naturale! Vivi anche tu una vita a colori con me!

Aiuto donne e mamme a ritrovare la loro forma ed energia, senza diete estreme né effetto yoyo.

03/11/2025

✨ 𝐕𝐮𝐨𝐢 𝐦𝐚𝐧𝐠𝐢𝐚𝐫𝐞 𝐬𝐚𝐧𝐨 𝐦𝐚 𝐡𝐚𝐢 𝐩𝐨𝐜𝐨 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐨?
Tranquilla, ci sono passata anche io 😅
Tra lavoro, casa e figli, spesso sembra impossibile preparare qualcosa di buono e leggero… ma non lo è affatto 💚

Ecco 𝟓 𝐫𝐢𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐟𝐢𝐭, 𝐯𝐞𝐥𝐨𝐜𝐢 𝐞 𝐠𝐮𝐬𝐭𝐨𝐬𝐞, perfette per chi è sempre di corsa ma non vuole rinunciare al benessere:
🥗 colorate, sane e sazianti
🍝 pronte in pochi minuti
🍎 con ingredienti semplici e naturali

👉 Scorri il carosello e salva il post per quando non hai idee a pranzo o cena!
Mangiare bene può essere facile, se sai come organizzarti 🌿

💌 Ti piacerebbe ricevere un mini ricettario FIT gratuito con altre idee come queste?
Scrivimi “𝐑𝐈𝐂𝐄𝐓𝐓𝐄 𝐅𝐈𝐓” in DM e te lo invio io 💚

28/10/2025

Sai cos’è per me il vero lavoro? 💭
È un posto in cui puoi mettere te stessa, dove puoi essere davvero te.

Un posto in cui ti impegni, cadi, ti rialzi… ma dove tutti fanno il tifo per te, ti aiutano e credono in te anche quando tu ancora non ci riesci. ✨
Un posto in cui anche chi è “più avanti” non smette mai di imparare, magari proprio da chi è appena arrivato.

Un posto dove il lavoro viene riconosciuto e premiato, e quando qualcuno raggiunge un traguardo… si festeggia tutti insieme, perché la gioia condivisa vale il doppio. 🎉

Un posto dove contano l’etica, la crescita, la formazione e la voglia di evolversi.
Un posto completo.

Ecco, io questo posto l’ho trovato. 💚
Ieri abbiamo celebrato i successi di tanti colleghi, e credimi: vedere la luce negli occhi di chi ce l’ha fatta, anche solo un po’, è la cosa più bella.

Che tu abbia già un lavoro ma senta il bisogno di esprimerti di più,
o che tu stia cercando una seconda possibilità, un modo per riscattarti e ripartire…
beh, questo è il posto giusto.

Ora fermati un attimo e chiediti:
👉 nel tuo lavoro attuale, ti senti sostenuta o giudicata?
👉 ti senti valorizzata o invisibile?

Rispondi dentro di te. E poi agisci.
Perché anche questo è benessere: volersi bene davvero, a 360°. 🌿

Se senti che è arrivato il momento di brillare, scrivimi 💌
Ti spiego tutto, passo dopo passo.

23/10/2025

✨✨ 𝐍𝐨𝐧 𝐬𝐞𝐫𝐯𝐞 𝐟𝐚𝐫𝐞 𝐭𝐚𝐧𝐭𝐨, 𝐬𝐞𝐫𝐯𝐞 𝐟𝐚𝐫𝐞 𝐨𝐠𝐧𝐢 𝐠𝐢𝐨𝐫𝐧𝐨.

Questa frase oggi mi rappresenta più che mai.
Perché non sempre abbiamo giornate perfette, energie al massimo o la voglia di fare tutto.
Ma quello che davvero fa la differenza è 𝐧𝐨𝐧 𝐬𝐦𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫𝐞 𝐝𝐢 𝐬𝐜𝐞𝐠𝐥𝐢𝐞𝐫𝐞 𝐬𝐞 𝐬𝐭𝐞𝐬𝐬𝐞.

Anche un piccolo gesto, un minuto per te, può cambiare il modo in cui affronti la giornata.
Io ho imparato che la costanza non nasce da grandi rivoluzioni,
ma da quelle 𝐦𝐢𝐜𝐫𝐨 𝐬𝐜𝐞𝐥𝐭𝐞 𝐪𝐮𝐨𝐭𝐢𝐝𝐢𝐚𝐧𝐞 che, giorno dopo giorno, diventano una nuova abitudine di benessere. 🌿

Se senti che anche a te serve ritrovare energia, leggerezza e voglia di ricominciare…
👉 scrivimi in privato la parola 𝐂𝐎𝐒𝐓𝐀𝐍𝐙𝐀, e ti racconto da dove puoi iniziare.

22/10/2025

𝐆𝐢𝐨𝐫𝐧𝐨 𝟏𝟎 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐦𝐢𝐚 𝐇𝐚𝐢𝐫 𝐂𝐡𝐚𝐥𝐥𝐞𝐧𝐠𝐞 💆‍♀️✨
E sì… dopo solo dieci giorni il cambiamento si 𝑣𝑒𝑑𝑒.
Capelli più compatti, più corposi, più sani — e io mi sento 𝑚𝑒𝑔𝑙𝑖𝑜.

Ma sai qual è la cosa più bella?
Che in realtà non sto solo curando i capelli… sto imparando a prendermi cura di 𝑚𝑒 𝑠𝑡𝑒𝑠𝑠𝑎.

Il collagene e l’altro ingrediente lavorano in profondità: non solo sulla chioma, ma anche su 𝐩𝐞𝐥𝐥𝐞, 𝐮𝐧𝐠𝐡𝐢𝐞, 𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐨𝐥𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢 𝐞 𝐦𝐢𝐜𝐫𝐨𝐜𝐢𝐫𝐜𝐨𝐥𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞.
Quando inizi a nutrirti dall’interno, tutto il corpo ringrazia — e i risultati si vedono fuori ✨

E ti svelo una cosa 👀
Finita questa sfida, continuerò con un 𝐝𝐞𝐭𝐨𝐱 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐨𝐧𝐝𝐨, per eliminare tossine e prepararmi al meglio per l’inverno (e per il Natale 🎄).
Perché il vero benessere parte da dentro, e non si ferma mai.

💌 Se vuoi unirti alla mia 𝑯𝒂𝒊𝒓 𝑪𝒉𝒂𝒍𝒍𝒆𝒏𝒈𝒆 o iniziare il 𝐩𝐞𝐫𝐜𝐨𝐫𝐬𝐨 𝐝𝐞𝐭𝐨𝐱, scrivimi “INFO” nei commenti o in DM — ti spiego come scegliere quello giusto per te.

Ti prometto: tra 30 giorni potresti non riconoscerti (in senso bellissimo). 💫

16/10/2025

A volte il passo più difficile… è semplicemente 𝐢𝐧𝐢𝐳𝐢𝐚𝐫𝐞. 💫

Non serve essere pronte al 100%, serve solo quel pizzico di coraggio per dire “ci provo”.
Perché il cambiamento non arriva tutto insieme, ma un giorno alla volta.
Con costanza, fiducia e un po’ di amore verso sé stesse. 💚

Io, per esempio, ho iniziato a fare danza aerea quando non mi sentivo affatto pronta…
Ma ogni allenamento mi ha insegnato che la forza non è solo nei muscoli, ma nella mente e nel cuore.

👉 E tu, qual è quella cosa che vorresti fare… ma non hai ancora iniziato?
Scrivimelo nei commenti o anche solo per te, ma promettimi che farai il 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐨 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐨. 🌿

14/10/2025

In tante me lo avete chiesto 💬

👉 Perché prendo il collagene la sera?

Il motivo è semplice: mentre dormiamo il nostro corpo si rigenera, e il collagene – essendo una proteina – lavora proprio lì dove serve di più: capelli, unghie e pelle.

È diventato un piccolo rituale serale per me. Un gesto d’amore verso me stessa, che con il tempo regala risultati visibili e… un pizzico di fiducia in più davanti allo specchio.

✨ La costanza fa la differenza.

Tu quando preferisci prenderlo, mattina o sera? Scrivimelo nei commenti 💬

13/10/2025

🌿 Oggi inizia la mia 30 days hair challenge.
Un piccolo rituale quotidiano con tre alleati che lavorano in sinergia per rinforzare, nutrire e stimolare i capelli… ma non solo 💆‍♀️

💧 Uno lo aggiungo ogni mattina alla mia bevanda drenante
🌙 Uno lo prendo la sera, prima di dormire — quando il corpo si rigenera

Vi racconterò tutto, passo dopo passo 💚

01/10/2025

𝐀𝐧𝐜𝐡𝐞 𝐭𝐮 𝐝𝐨𝐩𝐨 𝐥’𝐞𝐬𝐭𝐚𝐭𝐞 𝐭𝐢 𝐫𝐢𝐭𝐫𝐨𝐯𝐢 𝐜𝐨𝐧 𝐢 𝐜𝐚𝐩𝐞𝐥𝐥𝐢 𝐬𝐟𝐢𝐛𝐫𝐚𝐭𝐢, 𝐬𝐩𝐞𝐧𝐭𝐢 𝐨 𝐜𝐡𝐞 𝐜𝐚𝐝𝐨𝐧𝐨 𝐩𝐢𝐮̀ 𝐝𝐞𝐥 𝐬𝐨𝐥𝐢𝐭𝐨?

💇‍♀️ Tranquilla, non sei sola! È un problema super comune, soprattutto per noi mamme che in estate corriamo tra sole, mare, cloro e mille impegni.

Per questo ho pensato a una 𝐂𝐡𝐚𝐥𝐥𝐞𝐧𝐠𝐞 𝐝𝐢 𝟑𝟎 𝐠𝐢𝐨𝐫𝐧𝐢 👩‍👧✨
👉 Semplicissima da seguire, senza stravolgere la routine.
👉 A misura di mamma: pochi minuti al giorno.
👉 Risultati che puoi vedere già dopo un mese: capelli più forti, luminosi e vitali.

Ogni giorno prenderò il 𝐜𝐨𝐥𝐥𝐚𝐠𝐞𝐧𝐞 💧 insieme ad un altro alleato che lavora in sinergia: una coccola che parte dall’interno e che regala benefici concreti anche a lungo termine.

Vuoi sapere quando parte ufficialmente la Challenge e come unirti a me?

👉 Segui le mie stories, lì ti svelerò la data e tutti i dettagli 💕

💬 Dimmi nei commenti: 𝑎𝑛𝑐ℎ𝑒 𝑖 𝑡𝑢𝑜𝑖 𝑐𝑎𝑝𝑒𝑙𝑙𝑖 ℎ𝑎𝑛𝑛𝑜 𝑏𝑖𝑠𝑜𝑔𝑛𝑜 𝑑𝑖 𝑢𝑛𝑎 “𝑟𝑖𝑐𝑎𝑟𝑖𝑐𝑎” 𝑑𝑜𝑝𝑜 𝑙’𝑒𝑠𝑡𝑎𝑡𝑒?

29/07/2025

𝐙𝐞𝐫𝐨 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐨 𝐩𝐞𝐫 𝐜𝐮𝐜𝐢𝐧𝐚𝐫𝐞?
𝐂𝐨𝐬𝐢̀ 𝐡𝐨 𝐬𝐞𝐦𝐩𝐫𝐞 𝐯𝐞𝐫𝐝𝐮𝐫𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐧𝐭𝐞, 𝐚𝐧𝐜𝐡𝐞 𝐧𝐞𝐢 𝐠𝐢𝐨𝐫𝐧𝐢 𝐩𝐢𝐮̀ 𝐢𝐧𝐜𝐚𝐬𝐢𝐧𝐚𝐭𝐢! 🥦🍆🫑

Per tante di noi, tra lavoro, figli e imprevisti, cucinare davvero ogni giorno è impossibile.
E spesso le verdure sono le prime a saltare…
Ma con questi piccoli accorgimenti, riesco ad averle sempre pronte — senza stress e senza rinunce. ✨

Se anche tu vorresti mangiarne di più, ma ti mancano idee o tempo, salva questo post:
sono abitudini semplici che ti cambiano la vita… e il piatto! 💚

👉𝐓𝐢 𝐯𝐚 𝐝𝐢 𝐬𝐜𝐚𝐦𝐛𝐢𝐚𝐫𝐜𝐢 𝐪𝐮𝐚𝐥𝐜𝐡𝐞 𝐢𝐝𝐞𝐚? 𝐐𝐮𝐚𝐥 𝐞̀ 𝐢𝐥 𝐭𝐮𝐨 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐨𝐫𝐧𝐨 𝐬𝐚𝐥𝐯𝐚-𝐜𝐞𝐧𝐚? 𝐒𝐜𝐫𝐢𝐯𝐢𝐦𝐞𝐥𝐨 𝐧𝐞𝐢 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭𝐢 𝐨 𝐢𝐧 𝐃𝐌! 🌱

22/07/2025

☀️ Con il caldo serve leggerezza, dentro e fuori.
Ecco la mia routine semplice per sentirmi più sgonfia, meno appesantita e con più energia:
✅ Idratazione extra
✅ Un aiuto naturale per il drenaggio
✅ Supporto al benessere intestinale

Sembra poco? In realtà è tutto. Quando il corpo è supportato bene dall’interno, anche la pancia si sgonfia, le gambe pesano meno e l’energia torna.

💌 Se vuoi sapere quali sono gli alleati che uso ogni giorno per drenare, alleggerire e ricaricare… scrivimi in DM, sarò felice di consigliarti.

Indirizzo

Ciampino
00043

Telefono

+393479392907

Sito Web

http://shoppy.succoaloevera.it/

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