Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 20:00 Martedì 09:00 - 20:00 Mercoledì 09:00 - 20:00 Giovedì 09:00 - 20:00 Venerdì 09:00 - 20:00

In.Con.Tra Studio di Medicina Integrata

Casa
Italia
Ciampino
In.Con.Tra Studio di Medicina Integrata

INsieme
CON tutte le realtà
TRA individuo, famiglia e ambiente. IN.CON.TRA. Centro Medicina Integrata dal 1994.

Grazie ad uno staff di professionisti multidisciplinare in grado di fornire risposte emettere le proprie competenze specifiche al servizio della cultura del benessere.

02/01/2026

✨𝗙𝗮𝗰𝗰𝗶𝗮𝗺𝗼 𝗰𝗵𝗶𝗮𝗿𝗲𝘇𝘇𝗮:✨

🔹 𝗣𝘀𝗶𝗰𝗼𝗹𝗼𝗴𝗼
Ha una laurea in Psicologia e abilità nell’ascolto e nella valutazione. Non prescrive farmaci.

🔹 𝗣𝘀𝗶𝗰𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗮
È uno psicologo o un medico che ha completato una specializzazione quadriennale. Lavora in profondità sui disturbi attraverso colloqui e tecniche terapeutiche.

🔹 𝗣𝘀𝗶𝗰𝗵𝗶𝗮𝘁𝗿𝗮
È un medico specializzato in Psichiatria. Può prescrivere farmaci e gestire anche il trattamento farmacologico dei disturbi mentali.

🔹 𝗣𝘀𝗶𝗰𝗼𝗮𝗻𝗮𝗹𝗶𝘀𝘁𝗮
È un professionista (psicologo o medico) che ha scelto un percorso formativo specifico nella teoria e nella pratica psicoanalitica, secondo il modello di Freud e delle scuole successive.

👉 Quattro figure diverse, che possono anche collaborare, ma con ruoli ben distinti.

💬 E tu? Conoscevi già la differenza? Scrivilo nei commenti: apriamo il dialogo sulla salute mentale.

31/12/2025

Il nuovo anno porta con sé un invito silenzioso:
rallentare, ascoltare, scegliere ciò che ci fa stare bene.

Da In.Con.Tra. crediamo che il benessere non sia un obiettivo da raggiungere in fretta, ma un percorso fatto di piccoli passi: cura della mente, attenzione al corpo, ascolto autentico di ciò che abbiamo bisogno davvero.

Il nostro augurio per il 2025:
che tu possa concederti il tempo di cui hai bisogno, ritrovare equilibrio, coltivare relazioni che nutrono e prenderti cura di te — dentro e fuori.

Che il nuovo anno sia uno spazio aperto in cui sentirti accolto, sostenuto e libero di essere te stesso.

Da tutta l’équipe,
Buon anno, con gentilezza.

29/12/2025

🌿 𝗦𝗲𝗶 𝗮𝗯𝗯𝗮𝘀𝘁𝗮𝗻𝘇𝗮. 𝗔𝗻𝗰𝗵𝗲 𝘀𝗲 𝗻𝗼𝗻 𝘁𝗶 𝘀𝗲𝗺𝗯𝗿𝗮. 🌿
Ci sono giorni in cui non ti senti perfetto, in cui l'energia sembra mancare e l'incertezza prende il sopravvento. Giornate in cui le cose non vanno come vorresti, e ti chiedi se stai facendo abbastanza. La risposta è sì.

💬 𝗦𝗲𝗶 𝗮𝗯𝗯𝗮𝘀𝘁𝗮𝗻𝘇𝗮 𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲 𝘀𝗲:

- 𝗡𝗼𝗻 𝘀𝗲𝗶 𝗽𝗲𝗿𝗳𝗲𝘁𝘁𝗼, perché la perfezione non definisce il tuo valore.
- 𝗛𝗮𝗶 𝗴𝗶𝗼𝗿𝗻𝗮𝘁𝗲 𝗱𝗶𝗳𝗳𝗶𝗰𝗶𝗹𝗶, perché ogni emozione ha il suo spazio e tempo.
- 𝗧𝗶 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗶𝗻𝘀𝗶𝗰𝘂𝗿𝗼, perché la sicurezza non è una condizione costante.
- 𝗡𝗼𝗻 𝘁𝗶 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶 𝘀𝗲𝗺𝗽𝗿𝗲 𝗳𝗼𝗿𝘁𝗲, perché ascoltare il proprio corpo è parte dell'equilibrio.
- 𝗧𝗶 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶 𝘀𝘁𝗮𝗻𝗰𝗼, perché il riposo è fondamentale per il tuo benessere.

Essere umano significa vivere tutte le sfumature di te stesso, anche quelle che ti fanno dubitare. E va bene così.

👉 𝗣𝗿𝗲𝗻𝗱𝗶𝘁𝗶 𝗶𝗹 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗼 𝗽𝗲𝗿 𝗮𝗰𝗰𝗼𝗴𝗹𝗶𝗲𝗿𝗲 𝗼𝗴𝗻𝗶 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗱𝗶 𝘁𝗲, 𝗽𝗲𝗿𝗰𝗵𝗲́ 𝘃𝗮𝗶 𝗯𝗲𝗻𝗲 𝗰𝗼𝘀𝗶̀ 𝗰𝗼𝗺𝗲 𝘀𝗲𝗶.

25/12/2025

In questo periodo dell’anno, più che mai, sentiamo il bisogno di rallentare, ascoltarci e ritrovare ciò che ci fa stare bene.

Da In.Con.Tra. crediamo che la cura passi attraverso gesti autentici:
un momento dedicato a sé, uno sguardo che accoglie, un percorso pensato insieme a chi ci sta vicino nel cammino del benessere.

Il nostro augurio è semplice:
che tu possa ritrovare equilibrio, serenità e leggerezza nella Mente, nel Corpo, nella tua quotidianità.

Che sia un Natale fatto di respiro, consapevolezza e piccole attenzioni che nutrono davvero.

Da tutta l’équipe,
auguri di un Natale gentile e luminoso.

22/12/2025

Ogni fase della crescita è un mondo da esplorare, con i suoi cambiamenti, emozioni e sfide.
La 𝗽𝘀𝗶𝗰𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗮 𝗱𝗲𝗹𝗹’𝗶𝗻𝗳𝗮𝗻𝘇𝗶𝗮 𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗹’𝗮𝗱𝗼𝗹𝗲𝘀𝗰𝗲𝗻𝘇𝗮 aiuta bambini e ragazzi a comprendere e gestire ciò che provano, sostenendo anche le famiglie nel percorso di crescita.

Attraverso il 𝗴𝗶𝗼𝗰𝗼, il 𝗱𝗶𝗮𝗹𝗼𝗴𝗼 e l’𝗮𝘀𝗰𝗼𝗹𝘁𝗼 𝗲𝗺𝗽𝗮𝘁𝗶𝗰𝗼, il percorso psicologico diventa uno spazio sicuro dove imparare a riconoscere emozioni, affrontare ansie, difficoltà scolastiche o relazionali e costruire fiducia in sé.

𝗣𝗲𝗿𝗰𝗵𝗲́ 𝗰𝗿𝗲𝘀𝗰𝗲𝗿𝗲 𝗻𝗼𝗻 𝘀𝗶𝗴𝗻𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮 𝘀𝗼𝗹𝗼 𝗱𝗶𝘃𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿𝗲 𝗴𝗿𝗮𝗻𝗱𝗶, 𝗺𝗮 𝗶𝗺𝗽𝗮𝗿𝗮𝗿𝗲 𝗮 𝗰𝗼𝗻𝗼𝘀𝗰𝗲𝗿𝘀𝗶.

Scopri di più su www.incontracentromedico.it/servizi

https://www.incontracentromedico.it/

22/12/2025

Mangiare non è “solo nutrirsi”: è prendersi cura di sé. E quando il rapporto con il Cibo diventa fonte di Ansia, Fragilità o Disagio, è fondamentale farci caso, non da soli.

Da In.Con.Tra. Centro Medico offriamo un Servizio di Nutrizione Clinica e Supporto per Disturbi dell’Alimentazione pensato per aiutarti a ristabilire un Equilibrio sano e consapevole. Il nostro Approccio è Multidisciplinare — Medico, Nutrizionista, Psicologo — perché corpo e mente sono interconnessi.

Cosa proponiamo:
Valutazione nutrizionale approfondita e personalizzata — tenendo conto delle esigenze fisiche, dello stile di vita e del benessere psico-fisico.

Percorsi di Riabilitazione Alimentare per chi affronta disturbi come anoressia, bulimia, binge-eating o disordini del comportamento alimentare.

Supporto psicologico integrato: comprendere le cause, gestire emozioni e legami con il cibo, riprendere fiducia in sé e in un rapporto sano con il proprio corpo.

Educazione alimentare consapevole, non diete punitive, ma un percorso rispettoso che valorizzi il benessere, l’equilibrio e l’accettazione di sé.

Alla base del nostro lavoro c’è questa convinzione: non esiste “una sola scala di bellezza o salute”, ma un Equilibrio Personale, costruito su Ascolto, Cura e Consapevolezza.

Se senti di aver perso armonia con il cibo o se desideri un rapporto più sereno e sano con te stesso, possiamo aiutarti: insieme, con competenza e delicatezza.

19/12/2025

Ogni bambino e adolescente vive il proprio percorso di crescita in modo unico. Quando emergono difficoltà emotive, relazionali o scolastiche, un Intervento Mirato può diventare un importante punto di riferimento.

Da In.Con.Tra. offriamo un Servizio Specializzato dedicato allo sviluppo dei più giovani, con un’équipe formata da Psicologi, Neuropsicomotricisti e Professionisti dell’età evolutiva.

Quando può essere utile rivolgersi a noi:

-difficoltà di apprendimento o sospetti DSA

-calo motivazionale, autostima fragile, fatiche relazionali

-necessità di supporto per la famiglia nel percorso di crescita

Il nostro approccio

-valutazione accurata dello sviluppo cognitivo, emotivo e relazionale

-percorsi personalizzati e orientati alle reali esigenze del bambino o adolescente

-collaborazione continua con famiglia e scuola

Per accompagnare i più giovani verso una Crescita Serena, Consapevole e Supportata. https://www.incontracentromedico.it/psicologia-dellinfanzia-e-adolescenza/

17/12/2025

Lo stress lavoro-correlato è una delle principali sfide del benessere organizzativo. Non riguarda solo la performance, ma la Salute Complessiva della persona: motivazione, lucidità, energia mentale ed equilibrio emotivo.

Secondo la letteratura, i segnali da non ignorare includono:
* riduzione della concentrazione
* stanchezza persistente
* irritabilità e tensione
* disturbi del sonno
* somatizzazioni o calo dell’efficacia operativa

Nel suo articolo “Stress lavoro-correlato. Cosa fare”, la Dott.ssa Assunta Papa sottolinea un punto cruciale: riconoscere tempestivamente i segnali e intervenire in modo strutturato è una scelta di tutela, non un limite.

In particolare, è utile:
-favorire momenti di pausa reale e recupero
-definire confini e carichi di lavoro sostenibili
-sviluppare strategie personali di gestione dello stress
-attivare un confronto con professionisti della salute mentale quando la pressione diventa costante

Promuovere il Benessere Psicologico non è un optional, ma una responsabilità condivisa tra Persone e Organizzazioni.

In.Con.Tra. offre Percorsi Specialistici per la gestione dello stress lavoro-correlato e per la promozione del Benessere Mentale.

Un Supporto Concreto, Personalizzato e fondato su un Approccio Clinico Integrato.

https://www.incontracentromedico.it/2020/05/23/stress-lavoro-correlato-cosa-fare/

15/12/2025

𝘿𝙚𝙧𝙢𝙖𝙩𝙤𝙡𝙤𝙜𝙞𝙖 & 𝙈𝙚𝙙𝙞𝙘𝙞𝙣𝙖 𝙀𝙨𝙩𝙚𝙩𝙞𝙘𝙖: 𝙦𝙪𝙖𝙣𝙙𝙤 𝙡𝙖 𝙋𝙚𝙡𝙡𝙚 𝙙𝙞𝙖𝙡𝙤𝙜𝙖 𝙘𝙤𝙣 𝙡𝙖 𝙈𝙚𝙣𝙩𝙚

La Pelle è uno dei primi luoghi in cui il nostro Benessere Interiore si manifesta.
Stress, emozioni, cambiamenti di vita: tutto può riflettersi sulla sua salute e sul modo in cui ci percepiamo.

Per questo, da In.Con.Tra. Centro Medico, la cura dermatologica ed estetica non si limita all’aspetto visibile:
lavora in sinergia con la 𝙎𝙖𝙡𝙪𝙩𝙚 𝙈𝙚𝙣𝙩𝙖𝙡𝙚, attraverso un 𝘼𝙥𝙥𝙧𝙤𝙘𝙘𝙞𝙤 𝙄𝙣𝙩𝙚𝙜𝙧𝙖𝙩𝙤 che mette al centro la persona nella sua interezza.

Come interveniamo:

-Dermatologia clinica per la salute della pelle

-Medicina estetica naturale per ritrovare armonia e fiducia

Supporto psicologico e psichiatrico per comprendere il legame profondo tra pelle, emozioni e vissuti personali

Perché quando ci prendiamo cura di ciò che si vede e di ciò che non si vede, ritroviamo un benessere autentico.

𝙐𝙣 𝙀𝙦𝙪𝙞𝙡𝙞𝙗𝙧𝙞𝙤 𝙘𝙝𝙚 𝙨𝙞 𝙧𝙞𝙛𝙡𝙚𝙩𝙩𝙚 𝙙𝙚𝙣𝙩𝙧𝙤 𝙚 𝙛𝙪𝙤𝙧𝙞.

Prenota una consulenza integrata

Scopri un percorso che unisce cura della pelle, salute mentale e bellezza naturale.

12/12/2025

🔍 𝗦𝗲𝗴𝗻𝗶 𝗱𝗶 𝗕𝘂𝗿𝗻𝗼𝘂𝘁: 𝗜𝗹 𝗖𝗼𝗿𝗽𝗼 𝗲 𝗹𝗮 𝗠𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗟𝗮𝗻𝗰𝗶𝗮𝗻𝗼 𝘂𝗻 𝗦𝗲𝗴𝗻𝗮𝗹𝗲
Il Burnout non è solo stanchezza. È un esaurimento Psicofisico profondo che 𝗻𝗮𝘀𝗰𝗲 𝗱𝗮 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗹𝘂𝗻𝗴𝗮𝘁𝗼, 𝗰𝗮𝗿𝗶𝗰𝗵𝗶 𝗲𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗶 𝗲𝗰𝗰𝗲𝘀𝘀𝗶𝘃𝗶 𝗲 𝘂𝗻𝗮 𝘀𝗰𝗮𝗿𝘀𝗮 𝗴𝗲𝘀𝘁𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗶.

🧠 𝗣𝗲𝗿𝗰𝗵𝗲́ 𝘀𝘂𝗰𝗰𝗲𝗱𝗲?
Il Burnout si manifesta quando il nostro sistema nervoso è costantemente in allerta, portando a un 𝘀𝗼𝘃𝗿𝗮𝗰𝗰𝗮𝗿𝗶𝗰𝗼 𝗲𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗼 𝗲 𝗰𝗼𝗴𝗻𝗶𝘁𝗶𝘃𝗼. Il cervello 𝗳𝗮𝘁𝗶𝗰𝗮 𝗮 𝗱𝗶𝘀𝘁𝗶𝗻𝗴𝘂𝗲𝗿𝗲 𝘁𝗿𝗮 𝗹𝗲 𝘀𝗳𝗶𝗱𝗲 𝗾𝘂𝗼𝘁𝗶𝗱𝗶𝗮𝗻𝗲 𝗲 𝗶𝗹 𝗽𝗲𝗿𝗶𝗰𝗼𝗹𝗼 𝗿𝗲𝗮𝗹𝗲, mantenendo il 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼 𝗶𝗻 𝘂𝗻𝗼 𝘀𝘁𝗮𝘁𝗼 𝗱𝗶 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀 𝗰𝗿𝗼𝗻𝗶𝗰𝗼.

💡 𝗖𝗼𝘀𝗮 𝗽𝘂𝗼𝗶 𝗳𝗮𝗿𝗲?
✔️ Impara a riconoscere i tuoi limiti
✔️ Dedica tempo al riposo e alla ricarica emotiva
✔️ Rivolgiti a uno specialista per strategie di gestione dello stress
✔️ Non trascurare il potere di una routine equilibrata

Se ti riconosci in questi segnali, fermati un momento: 𝗮𝘀𝗰𝗼𝗹𝘁𝗮𝗿𝗲 𝗶𝗹 𝘁𝘂𝗼 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼 𝗲 𝗹𝗮 𝘁𝘂𝗮 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗲̀ 𝗶𝗹 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗼 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗼 𝗽𝗲𝗿 𝗿𝗶𝘁𝗿𝗼𝘃𝗮𝗿𝗲 𝗯𝗲𝗻𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗲 𝘀𝗲𝗿𝗲𝗻𝗶𝘁𝗮̀. 💙

Indirizzo

Via Vivaldi, 13
Ciampino
00043

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 20:00
Martedì	09:00 - 20:00
Mercoledì	09:00 - 20:00
Giovedì	09:00 - 20:00
Venerdì	09:00 - 20:00

Telefono

+393755364860

Sito Web

http://www.incontracentromedico.it/

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando In.Con.Tra Studio di Medicina Integrata pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.