In.Con.Tra Studio di Medicina Integrata

In.Con.Tra Studio di Medicina Integrata INsieme
CON tutte le realtà
TRA individuo, famiglia e ambiente. IN.CON.TRA. Centro Medicina Integrata dal 1994.

Grazie ad uno staff di professionisti multidisciplinare in grado di fornire risposte emettere le proprie competenze specifiche al servizio della cultura del benessere.

✨ 𝗟𝗮 𝗚𝗿𝗮𝘁𝗶𝘁𝘂𝗱𝗶𝗻𝗲 𝗖𝗼𝗺𝗲 𝗦𝘁𝗮𝘁𝗼 𝗠𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲 ✨🌱 "𝘘𝘶𝘢𝘯𝘥𝘰 𝘴𝘪 𝘤𝘰𝘭𝘵𝘪𝘷𝘢 𝘭𝘢 𝘨𝘳𝘢𝘵𝘪𝘵𝘶𝘥𝘪𝘯𝘦, 𝘴𝘪 𝘵𝘳𝘢𝘴𝘧𝘰𝘳𝘮𝘢 𝘰𝘨𝘯𝘪 𝘦𝘴𝘱𝘦𝘳𝘪𝘦𝘯𝘻𝘢 𝘪𝘯 𝘶𝘯’𝘰𝘱𝘱𝘰𝘳𝘵𝘶𝘯𝘪𝘵𝘢...
26/11/2025

✨ 𝗟𝗮 𝗚𝗿𝗮𝘁𝗶𝘁𝘂𝗱𝗶𝗻𝗲 𝗖𝗼𝗺𝗲 𝗦𝘁𝗮𝘁𝗼 𝗠𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲 ✨
🌱 "𝘘𝘶𝘢𝘯𝘥𝘰 𝘴𝘪 𝘤𝘰𝘭𝘵𝘪𝘷𝘢 𝘭𝘢 𝘨𝘳𝘢𝘵𝘪𝘵𝘶𝘥𝘪𝘯𝘦, 𝘴𝘪 𝘵𝘳𝘢𝘴𝘧𝘰𝘳𝘮𝘢 𝘰𝘨𝘯𝘪 𝘦𝘴𝘱𝘦𝘳𝘪𝘦𝘯𝘻𝘢 𝘪𝘯 𝘶𝘯’𝘰𝘱𝘱𝘰𝘳𝘵𝘶𝘯𝘪𝘵𝘢̀ 𝘥𝘪 𝘤𝘳𝘦𝘴𝘤𝘪𝘵𝘢."

𝗟𝗮 𝗚𝗿𝗮𝘁𝗶𝘁𝘂𝗱𝗶𝗻𝗲 non è solo un sentimento, 𝗲̀ 𝘂𝗻𝗮 𝘀𝗰𝗲𝗹𝘁𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗮𝗽𝗲𝘃𝗼𝗹𝗲 che aiuta a vedere il positivo anche nei momenti difficili. Allenarsi alla gratitudine porta al benessere interiore e una nuova prospettiva sulla vita.

💬 𝗤𝘂𝗮𝗹𝗶 𝘀𝗼𝗻𝗼 𝗹𝗲 𝗰𝗼𝘀𝗲 𝗽𝗲𝗿 𝗰𝘂𝗶 𝘀𝗲𝗶 𝗴𝗿𝗮𝘁𝗼 𝗼𝗴𝗴𝗶? Condividi le tue riflessioni nei commenti per promuovere uno scambio di idee.

Ogni sintomo, emozione o sogno parla di noi.Nel 𝗺𝗲𝘁𝗼𝗱𝗼 𝗷𝘂𝗻𝗴𝗵𝗶𝗮𝗻𝗼, la terapia è un percorso di conoscenza profonda che ai...
24/11/2025

Ogni sintomo, emozione o sogno parla di noi.
Nel 𝗺𝗲𝘁𝗼𝗱𝗼 𝗷𝘂𝗻𝗴𝗵𝗶𝗮𝗻𝗼, la terapia è un percorso di conoscenza profonda che aiuta a dare voce alle parti più autentiche del sé.

Attraverso l’ascolto, il dialogo e l’interpretazione dei simboli e dell’inconscio, la persona impara a riconoscere ciò che dentro di sé chiede equilibrio e trasformazione.

Non si tratta solo di “curare un disagio”, ma di ritrovare un senso nel proprio percorso di vita.

In 𝗜𝗻.𝗖𝗼𝗻.𝗧𝗿𝗮. il metodo junghiano si integra con altre discipline mediche e psicologiche, offrendo un approccio realmente 𝗺𝘂𝗹𝘁𝗶𝗱𝗶𝘀𝗰𝗶𝗽𝗹𝗶𝗻𝗮𝗿𝗲 𝗲 𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗮𝘁𝗼 𝘀𝘂𝗹𝗹𝗮 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮.

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✨ 𝗟𝗮 𝗙𝗼𝗿𝘇𝗮 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗖𝗼𝘀𝘁𝗮𝗻𝘇𝗮 ✨💪 "𝘗𝘪𝘤𝘤𝘰𝘭𝘪 𝘱𝘢𝘴𝘴𝘪 𝘲𝘶𝘰𝘵𝘪𝘥𝘪𝘢𝘯𝘪 𝘱𝘰𝘳𝘵𝘢𝘯𝘰 𝘢 𝘨𝘳𝘢𝘯𝘥𝘪 𝘳𝘪𝘴𝘶𝘭𝘵𝘢𝘵𝘪. 𝘓𝘢 𝘤𝘰𝘴𝘵𝘢𝘯𝘻𝘢 𝘦̀ 𝘭𝘢 𝘤𝘩𝘪𝘢𝘷𝘦 𝘱𝘦𝘳 𝘳𝘢𝘨𝘨𝘪𝘶𝘯𝘨...
21/11/2025

✨ 𝗟𝗮 𝗙𝗼𝗿𝘇𝗮 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗖𝗼𝘀𝘁𝗮𝗻𝘇𝗮 ✨
💪 "𝘗𝘪𝘤𝘤𝘰𝘭𝘪 𝘱𝘢𝘴𝘴𝘪 𝘲𝘶𝘰𝘵𝘪𝘥𝘪𝘢𝘯𝘪 𝘱𝘰𝘳𝘵𝘢𝘯𝘰 𝘢 𝘨𝘳𝘢𝘯𝘥𝘪 𝘳𝘪𝘴𝘶𝘭𝘵𝘢𝘵𝘪. 𝘓𝘢 𝘤𝘰𝘴𝘵𝘢𝘯𝘻𝘢 𝘦̀ 𝘭𝘢 𝘤𝘩𝘪𝘢𝘷𝘦 𝘱𝘦𝘳 𝘳𝘢𝘨𝘨𝘪𝘶𝘯𝘨𝘦𝘳𝘦 𝘤𝘪𝘰̀ 𝘤𝘩𝘦 𝘴𝘪 𝘥𝘦𝘴𝘪𝘥𝘦𝘳𝘢."

Non servono grandi cambiamenti improvvisi per vedere dei miglioramenti, ma un 𝗶𝗺𝗽𝗲𝗴𝗻𝗼 𝗰𝗼𝘀𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗻𝗲𝗹 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗼. La perseveranza, anche nei giorni difficili, 𝗮𝗶𝘂𝘁𝗮 𝗮 𝗰𝗼𝘀𝘁𝗿𝘂𝗶𝗿𝗲 𝗶𝗹 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗿𝗶𝗼 𝘀𝘂𝗰𝗰𝗲𝘀𝘀𝗼.

💬 𝗖𝗼𝗺𝗲 𝗺𝗮𝗻𝘁𝗶𝗲𝗻𝗶 𝗮𝗹𝘁𝗮 𝗹𝗮 𝘁𝘂𝗮 𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗼𝗴𝗻𝗶 𝗴𝗶𝗼𝗿𝗻𝗼? Condividi le tue riflessioni nei commenti per promuovere uno scambio di idee.

Presso 𝗜𝗻𝗖𝗼𝗻𝘁𝗿𝗮 – 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗠𝗲𝗱𝗶𝗰𝗼, offriamo un percorso di salute integrata con un’équipe multidisciplinare di professioni...
19/11/2025

Presso 𝗜𝗻𝗖𝗼𝗻𝘁𝗿𝗮 – 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗠𝗲𝗱𝗶𝗰𝗼, offriamo un percorso di salute integrata con un’équipe multidisciplinare di professionisti altamente qualificati.
Ci prendiamo cura del benessere psicofisico della persona in ogni fase della vita, grazie a servizi specializzati e personalizzati:
-𝗣𝘀𝗶𝗰𝗵𝗶𝗮𝘁𝗿𝗶𝗮
-𝗣𝘀𝗶𝗰𝗼𝗮𝗻𝗮𝗹𝗶𝘀𝗶 𝗮𝗱 𝗼𝗿𝗶𝗲𝗻𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗷𝘂𝗻𝗴𝗵𝗶𝗮𝗻𝗼
-𝗣𝘀𝗶𝗰𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗮 𝗱𝗲𝗹𝗹’𝗶𝗻𝗳𝗮𝗻𝘇𝗶𝗮 𝗲 𝗮𝗱𝗼𝗹𝗲𝘀𝗰𝗲𝗻𝘇𝗮
-𝗣𝘀𝗶𝗰𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗮 𝗰𝗹𝗶𝗻𝗶𝗰𝗮
-𝗡𝗲𝘂𝗿𝗼𝗽𝘀𝗶𝗰𝗼𝗺𝗼𝘁𝗿𝗶𝗰𝗶𝘁𝗮̀
-𝗗𝗲𝗿𝗺𝗮𝘁𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗮 𝗲 𝗺𝗲𝗱𝗶𝗰𝗶𝗻𝗮 𝗲𝘀𝘁𝗲𝘁𝗶𝗰𝗮
-𝗡𝘂𝘁𝗿𝗮𝗰𝗲𝘂𝘁𝗶𝗰𝗮 – 𝗠𝗲𝘁𝗼𝗱𝗼 𝟯 𝗠
-𝗡𝘂𝘁𝗿𝗶𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗰𝗹𝗶𝗻𝗶𝗰𝗮 𝗲 𝗱𝗶𝘀𝘁𝘂𝗿𝗯𝗶 𝗱𝗲𝗹𝗹’𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲

𝗖𝗼𝗻𝘁𝗮𝘁𝘁𝗶 𝗲 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶
Email: segreteria@incontracentromedico.it
Indirizzo: Via Vivaldi, 13 – Ciampino

𝗢𝗿𝗮𝗿𝗶 𝗱𝗶 𝗮𝗽𝗲𝗿𝘁𝘂𝗿𝗮
Lunedì – Venerdì: 09.00 – 18.00
Sabato e Domenica: Chiuso

Trovi il link del nostro sito nel primo commento:

Ogni fase della crescita è un mondo da esplorare, con i suoi cambiamenti, emozioni e sfide.La 𝗽𝘀𝗶𝗰𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗮 𝗱𝗲𝗹𝗹’𝗶𝗻𝗳𝗮𝗻𝘇𝗶𝗮 𝗲...
17/11/2025

Ogni fase della crescita è un mondo da esplorare, con i suoi cambiamenti, emozioni e sfide.
La 𝗽𝘀𝗶𝗰𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗮 𝗱𝗲𝗹𝗹’𝗶𝗻𝗳𝗮𝗻𝘇𝗶𝗮 𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗹’𝗮𝗱𝗼𝗹𝗲𝘀𝗰𝗲𝗻𝘇𝗮 aiuta bambini e ragazzi a comprendere e gestire ciò che provano, sostenendo anche le famiglie nel percorso di crescita.

Attraverso il 𝗴𝗶𝗼𝗰𝗼, il 𝗱𝗶𝗮𝗹𝗼𝗴𝗼 e l’𝗮𝘀𝗰𝗼𝗹𝘁𝗼 𝗲𝗺𝗽𝗮𝘁𝗶𝗰𝗼, il percorso psicologico diventa uno spazio sicuro dove imparare a riconoscere emozioni, affrontare ansie, difficoltà scolastiche o relazionali e costruire fiducia in sé.

𝗣𝗲𝗿𝗰𝗵𝗲́ 𝗰𝗿𝗲𝘀𝗰𝗲𝗿𝗲 𝗻𝗼𝗻 𝘀𝗶𝗴𝗻𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮 𝘀𝗼𝗹𝗼 𝗱𝗶𝘃𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿𝗲 𝗴𝗿𝗮𝗻𝗱𝗶, 𝗺𝗮 𝗶𝗺𝗽𝗮𝗿𝗮𝗿𝗲 𝗮 𝗰𝗼𝗻𝗼𝘀𝗰𝗲𝗿𝘀𝗶.

Scopri di più su www.incontracentromedico.it/servizi

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🧠 𝗟𝗮 𝗽𝘀𝗶𝗰𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗮 𝗻𝗼𝗻 𝗲̀ 𝘀𝗼𝗹𝗼 𝗽𝗲𝗿 𝗶 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗱𝗶 𝗰𝗿𝗶𝘀𝗶.È anche prevenzione, consapevolezza, crescita personale.In Incontra t...
14/11/2025

🧠 𝗟𝗮 𝗽𝘀𝗶𝗰𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗮 𝗻𝗼𝗻 𝗲̀ 𝘀𝗼𝗹𝗼 𝗽𝗲𝗿 𝗶 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗱𝗶 𝗰𝗿𝗶𝘀𝗶.
È anche prevenzione, consapevolezza, crescita personale.

In Incontra trovi professionisti che ti ascoltano, ti affiancano e ti aiutano a riscoprire le tue risorse interiori 🌱

Prenderti cura della mente è il primo passo per stare bene, davvero.

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📍Via Antonio Vivaldi, 13, 00043 Ciampino RM - 375 536 4860

🌱 𝗟𝗮 𝗿𝗲𝘀𝗶𝗹𝗶𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗿𝗮𝗽𝗽𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝘁𝗮 𝗹𝗮 𝗰𝗮𝗽𝗮𝗰𝗶𝘁𝗮̀ 𝗱𝗶 𝘁𝗿𝗮𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗿𝗲 𝗹𝗲 𝗱𝗶𝗳𝗳𝗶𝗰𝗼𝗹𝘁𝗮̀ 𝗶𝗻 𝗼𝗽𝗽𝗼𝗿𝘁𝘂𝗻𝗶𝘁𝗮̀ 𝗱𝗶 𝗰𝗿𝗲𝘀𝗰𝗶𝘁𝗮 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲 ✨📌 La resil...
12/11/2025

🌱 𝗟𝗮 𝗿𝗲𝘀𝗶𝗹𝗶𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗿𝗮𝗽𝗽𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝘁𝗮 𝗹𝗮 𝗰𝗮𝗽𝗮𝗰𝗶𝘁𝗮̀ 𝗱𝗶 𝘁𝗿𝗮𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗿𝗲 𝗹𝗲 𝗱𝗶𝗳𝗳𝗶𝗰𝗼𝗹𝘁𝗮̀ 𝗶𝗻 𝗼𝗽𝗽𝗼𝗿𝘁𝘂𝗻𝗶𝘁𝗮̀ 𝗱𝗶 𝗰𝗿𝗲𝘀𝗰𝗶𝘁𝗮 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲 ✨

📌 La resilienza è 𝘁𝗿𝗮𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗿𝗲 𝗹𝗲 𝗮𝘃𝘃𝗲𝗿𝘀𝗶𝘁𝗮̀ 𝗶𝗻 𝗲𝘀𝗽𝗲𝗿𝗶𝗲𝗻𝘇𝗲 𝗱𝗶 𝗰𝗿𝗲𝘀𝗰𝗶𝘁𝗮, imparando ad affrontare il cambiamento con flessibilità e coraggio, poiché 𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲 𝗻𝗲𝗹𝗹𝗲 𝘀𝗶𝘁𝘂𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗽𝗶𝘂̀ 𝗱𝗶𝗳𝗳𝗶𝗰𝗶𝗹𝗶, 𝘀𝗶 𝗻𝗮𝘀𝗰𝗼𝗻𝗱𝗲 𝘂𝗻’𝗼𝗽𝗽𝗼𝗿𝘁𝘂𝗻𝗶𝘁𝗮̀ 𝗰𝗵𝗲 𝗽𝘂𝗼̀ 𝗮𝗿𝗿𝗶𝗰𝗰𝗵𝗶𝗿𝗰𝗶.

Le sfide quotidiane sono parte integrante della vita, ma è proprio attraverso di esse che possiamo sviluppare forza e capacità di adattamento. 💪

💬 𝗛𝗮𝗶 𝘁𝗿𝗼𝘃𝗮𝘁𝗼 𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁𝗼 𝗮𝗿𝗴𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗲𝘀𝘀𝗮𝗻𝘁𝗲? 𝗖𝗼𝗻𝗱𝗶𝘃𝗶𝗱𝗶 𝗹𝗲 𝘁𝘂𝗲 𝗿𝗶𝗳𝗹𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗻𝗲𝗶 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗽𝗲𝗿 𝗽𝗿𝗼𝗺𝘂𝗼𝘃𝗲𝗿𝗲 𝘂𝗻𝗼 𝘀𝗰𝗮𝗺𝗯𝗶𝗼 𝗱𝗶 𝗶𝗱𝗲𝗲.

𝗔 𝘃𝗼𝗹𝘁𝗲 𝗻𝗼𝗻 𝘀𝗲𝗿𝘃𝗲 “𝗿𝗲𝘀𝗶𝘀𝘁𝗲𝗿𝗲”. 𝗦𝗲𝗿𝘃𝗲 𝗳𝗲𝗿𝗺𝗮𝗿𝘀𝗶. 𝗔𝘀𝗰𝗼𝗹𝘁𝗮𝗿𝘀𝗶. 𝗥𝗶𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗿𝗲.𝗜𝗻𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗮 𝗻𝗮𝘀𝗰𝗲 𝗽𝗲𝗿 𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁𝗼: uno spazio sicuro dove p...
10/11/2025

𝗔 𝘃𝗼𝗹𝘁𝗲 𝗻𝗼𝗻 𝘀𝗲𝗿𝘃𝗲 “𝗿𝗲𝘀𝗶𝘀𝘁𝗲𝗿𝗲”.
𝗦𝗲𝗿𝘃𝗲 𝗳𝗲𝗿𝗺𝗮𝗿𝘀𝗶. 𝗔𝘀𝗰𝗼𝗹𝘁𝗮𝗿𝘀𝗶. 𝗥𝗶𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗿𝗲.

𝗜𝗻𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗮 𝗻𝗮𝘀𝗰𝗲 𝗽𝗲𝗿 𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁𝗼: uno spazio sicuro dove prendersi cura della propria salute mentale con professionisti qualificati e un approccio multidisciplinare che guarda alla persona nella sua interezza.

📣 Perché stare bene non è un lusso.È un diritto.📣

𝗦𝗲 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗰𝗵𝗲 𝗲̀ 𝗶𝗹 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗱𝗶 𝗶𝗻𝗶𝘇𝗶𝗮𝗿𝗲 𝗮 𝗳𝗮𝗿𝗹𝗼 𝗱𝗮𝘃𝘃𝗲𝗿𝗼,
💌 𝗜𝗻𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗮 𝗲̀ 𝗾𝘂𝗶 𝗽𝗲𝗿 𝘁𝗲.

🧠💬 𝗜𝗹 𝗧𝘂𝗼 𝗖𝗼𝗿𝗽𝗼 𝗔𝘀𝗰𝗼𝗹𝘁𝗮 𝗧𝘂𝘁𝘁𝗼 𝗖𝗶𝗼̀ 𝗖𝗵𝗲 𝗗𝗶𝗰𝗲 𝗹𝗮 𝗧𝘂𝗮 𝗠𝗲𝗻𝘁𝗲 Quante volte si dimentica che le parole usate con se stessi han...
07/11/2025

🧠💬 𝗜𝗹 𝗧𝘂𝗼 𝗖𝗼𝗿𝗽𝗼 𝗔𝘀𝗰𝗼𝗹𝘁𝗮 𝗧𝘂𝘁𝘁𝗼 𝗖𝗶𝗼̀ 𝗖𝗵𝗲 𝗗𝗶𝗰𝗲 𝗹𝗮 𝗧𝘂𝗮 𝗠𝗲𝗻𝘁𝗲
Quante volte si dimentica che le parole usate con se stessi hanno un impatto profondo sul corpo?

💡 𝗣𝗲𝗻𝘀𝗶𝗲𝗿𝗶 𝗽𝗼𝘀𝗶𝘁𝗶𝘃𝗶, 𝗲𝗺𝗼𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗽𝗼𝘀𝗶𝘁𝗶𝘃𝗲:
La tua mente è una guida potente. Scegli di parlare a te stesso con gentilezza e incoraggiamento: il tuo corpo risponderà con energia e forza.

💡 𝗦𝘁𝗼𝗽 𝗮𝗹𝗹𝗲 𝗰𝗿𝗶𝘁𝗶𝗰𝗵𝗲 𝗱𝗶𝘀𝘁𝗿𝘂𝘁𝘁𝗶𝘃𝗲:
I pensieri negativi creano tensione, stress e persino malesseri fisici. Prova a sostituirli con affermazioni di gratitudine e fiducia.

💡 𝗣𝗿𝗲𝗻𝗱𝗶𝘁𝗶 𝗰𝘂𝗿𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝗱𝗶𝗮𝗹𝗼𝗴𝗼 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗶𝗼𝗿𝗲:
Ricorda, ciò che pensi diventa ciò che senti. Cambiare prospettiva può trasformare il tuo benessere, dentro e fuori.

✨ 𝗠𝗶𝗹𝗹𝗲 𝗽𝗶𝗰𝗰𝗼𝗹𝗶 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗶 𝗰𝗿𝗲𝗮𝗻𝗼 𝗴𝗿𝗮𝗻𝗱𝗶 𝗰𝗮𝗺𝗯𝗶𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗶. Inizia oggi con un pensiero positivo.

✨ 𝗖𝗼𝘀𝗲 𝗽𝗲𝗿 𝗰𝘂𝗶 𝗡𝗼𝗻 𝗗𝗼𝘃𝗿𝗲𝘀𝘁𝗶 𝗠𝗮𝗶 𝗦𝗲𝗻𝘁𝗶𝗿𝘁𝗶 𝗶𝗻 𝗖𝗼𝗹𝗽𝗮 ✨In un mondo che ci chiede di fare sempre di più, è importante ricorda...
05/11/2025

✨ 𝗖𝗼𝘀𝗲 𝗽𝗲𝗿 𝗰𝘂𝗶 𝗡𝗼𝗻 𝗗𝗼𝘃𝗿𝗲𝘀𝘁𝗶 𝗠𝗮𝗶 𝗦𝗲𝗻𝘁𝗶𝗿𝘁𝗶 𝗶𝗻 𝗖𝗼𝗹𝗽𝗮 ✨
In un mondo che ci chiede di fare sempre di più, è importante ricordare che 𝗰𝗶 𝘀𝗼𝗻𝗼 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗶𝗻 𝗰𝘂𝗶 𝗲̀ 𝗻𝗲𝗰𝗲𝘀𝘀𝗮𝗿𝗶𝗼 𝗳𝗲𝗿𝗺𝗮𝗿𝘀𝗶 𝗲 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝗿𝘀𝗶 𝗰𝘂𝗿𝗮 𝗱𝗶 𝘀𝗲́.

Ecco alcune cose che non dovresti mai rimproverarti:

🚫 Dire "No" quando ne hai bisogno: Proteggi il tuo tempo e la tua energia.
🌿 Prenderti del tempo per te stesso: La cura di sé è essenziale per il benessere.
⏳ Non essere sempre produttivo e perfetto: La perfezione non è la misura del successo.
🤝 Chiedere aiuto e supporto: Non siamo soli, insieme siamo più forti.
🗣️ Difenderti quando serve: Essere assertivi è un atto di rispetto verso te stesso.
💖 Sentire le tue emozioni: Ogni sentimento è valido, accoglilo senza giudizio

𝗜𝗹 𝗯𝗲𝗻𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗲̀ 𝘂𝗻 𝗮𝘁𝘁𝗼 𝗱𝗶 𝗮𝗺𝗼𝗿𝗲 𝘃𝗲𝗿𝘀𝗼 𝘁𝗲 𝘀𝘁𝗲𝘀𝘀𝗼. 𝗡𝗼𝗻 𝗰'𝗲̀ 𝗻𝘂𝗹𝗹𝗮 𝗱𝗶 𝘀𝗯𝗮𝗴𝗹𝗶𝗮𝘁𝗼 𝗻𝗲𝗹𝗹'𝗼𝗻𝗼𝗿𝗮𝗿𝗲 𝗶 𝘁𝘂𝗼𝗶 𝗯𝗶𝘀𝗼𝗴𝗻𝗶.

💜 𝗜𝗹 𝗕𝗲𝗻𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗣𝘀𝗶𝗰𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗰𝗼: 𝗨𝗻 𝗘𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗶𝗼 𝘁𝗿𝗮 𝗠𝗲𝗻𝘁𝗲, 𝗖𝗼𝗿𝗽𝗼 𝗲𝗱 𝗘𝗺𝗼𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶Il Benessere non si limita alla 𝘀𝗮𝗹𝘂𝘁𝗲 𝗳𝗶𝘀𝗶𝗰𝗮, ma ...
03/11/2025

💜 𝗜𝗹 𝗕𝗲𝗻𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗣𝘀𝗶𝗰𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗰𝗼: 𝗨𝗻 𝗘𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗶𝗼 𝘁𝗿𝗮 𝗠𝗲𝗻𝘁𝗲, 𝗖𝗼𝗿𝗽𝗼 𝗲𝗱 𝗘𝗺𝗼𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶
Il Benessere non si limita alla 𝘀𝗮𝗹𝘂𝘁𝗲 𝗳𝗶𝘀𝗶𝗰𝗮, ma coinvolge anche la dimensione 𝗽𝘀𝗶𝗰𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗰𝗮 𝗲𝗱 𝗲𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗮. In Psicologia, si parla di Benessere come un equilibrio dinamico tra i nostri pensieri, le nostre emozioni e il nostro stato fisico.

📌 𝗣𝗲𝗿𝗰𝗵𝗲́ 𝗲̀ 𝗜𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲?
Le Neuroscienze dimostrano che stress, 𝗮𝗻𝘀𝗶𝗮 𝗲 𝘁𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗲𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗲 𝗽𝗼𝘀𝘀𝗼𝗻𝗼 𝗶𝗻𝗳𝗹𝘂𝗲𝗻𝘇𝗮𝗿𝗲 𝗱𝗶𝗿𝗲𝘁𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗶𝗹 𝗻𝗼𝘀𝘁𝗿𝗼 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼, 𝗮𝗹𝘁𝗲𝗿𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗶𝗹 𝘀𝗶𝘀𝘁𝗲𝗺𝗮 𝗶𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝘁𝗮𝗿𝗶𝗼, 𝗹𝗮 𝗾𝘂𝗮𝗹𝗶𝘁𝗮̀ 𝗱𝗲𝗹 𝘀𝗼𝗻𝗻𝗼 𝗲 𝗶 𝗹𝗶𝘃𝗲𝗹𝗹𝗶 𝗱𝗶 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗮. Allo stesso modo, prendersi cura della propria salute mentale può migliorare il Benessere fisico, ridurre i livelli di cortisolo (l’ormone dello stress) e favorire un senso di serenità.

💡 𝗜𝗻𝘃𝗲𝘀𝘁𝗶𝗿𝗲 𝗻𝗲𝗹 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗿𝗶𝗼 𝗕𝗲𝗻𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗣𝘀𝗶𝗰𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗰𝗼 significa costruire una vita più armoniosa e soddisfacente, migliorando la qualità della vita in ogni sua dimensione.

"𝗖𝗵𝗶 𝗴𝘂𝗮𝗿𝗱𝗮 𝗳𝘂𝗼𝗿𝗶, 𝘀𝗼𝗴𝗻𝗮; 𝗰𝗵𝗶 𝗴𝘂𝗮𝗿𝗱𝗮 𝗱𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼, 𝘀𝗶 𝘀𝘃𝗲𝗴𝗹𝗶𝗮."— 𝗖.𝗚. 𝗝𝘂𝗻𝗴La psichiatria e la psicologia ci insegnano che il p...
31/10/2025

"𝗖𝗵𝗶 𝗴𝘂𝗮𝗿𝗱𝗮 𝗳𝘂𝗼𝗿𝗶, 𝘀𝗼𝗴𝗻𝗮; 𝗰𝗵𝗶 𝗴𝘂𝗮𝗿𝗱𝗮 𝗱𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼, 𝘀𝗶 𝘀𝘃𝗲𝗴𝗹𝗶𝗮."

— 𝗖.𝗚. 𝗝𝘂𝗻𝗴

La psichiatria e la psicologia ci insegnano che il processo di cura e di consapevolezza non inizia soltanto dall’analisi dei sintomi, ma dall’ascolto profondo di sé stessi.
Guardare dentro significa confrontarsi con ciò che ci abita, con le fragilità e le risorse che spesso restano nascoste.

Il percorso terapeutico non è un sogno, ma un atto di risveglio: un’occasione per conoscere meglio la propria mente e imparare a prendersene cura.

Tu che cosa ne pensi? Dicci la tua nei commenti!

Indirizzo

Via Vivaldi, 13
Ciampino
00043

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 20:00
Martedì 09:00 - 20:00
Mercoledì 09:00 - 20:00
Giovedì 09:00 - 20:00
Venerdì 09:00 - 20:00

Telefono

+393755364860

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