Farmacia Centrale - Cinisello Balsamo

25/02/2026

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22/01/2026

Sai quanta acqua bisogna bere ogni giorno?
Adolescenti, adulti e anziani, secondo il Ministero della Salute, devono bere almeno 2-2,5 litri al giorno.

Bere molta acqua supporta le funzioni cognitive, migliora la digestione, contribuisce alla capacità di regolazione della temperatura corporea e aiuta a mantenere la pelle luminosa.
Ricorda che anche frutta e verdura contribuiscono all’idratazione!

E tu? Quanta acqua bevi al giorno?

Per altri consigli di salute, passa in farmacia e continua a seguire la nostra pagina!

21/01/2026

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21/01/2026

Il mal di schiena è un disturbo transitorio che spesso passa da solo, ma non di rado diventa ricorrente o addirittura cronico. A determinare questa cronicizzazione concorrono spesso diversi fattori, tra questi i principali sono l’assenza di attività fisica, una postura scorretta e lo stress.

Per prevenire o alleviare i disturbi dovuti al mal di schiena può rivelarsi molto utile svolgere una buona attività fisica, ma senza strafare cercando di superare i propri limiti fisici. In caso di stress, oltre all’attività fisica, anche utilizzare delle tecniche di rilassamento può aiutare a ritrovare il giusto benessere. È consigliabile affidarsi a dei professionisti del settore prima di intraprendere discipline sportive e se il disagio persiste rivolgersi al medico o ad uno specialista per approfondire le cause.

Scopri di più sul mal di schiena leggendo il seguente articolo https://www.tevaselfcare.it/pillole-di-benessere/tutti-gli-articoli/dolore/

16/01/2026

L’osteoporosi è una patologia che colpisce le ossa e provoca un aumento del rischio di fratture.
È una condizione “tipicamente al femminile” a causa della minore massa ossea e della riduzione ormonale post-menopausa. Il Ministero della Salute stima che in Italia raggiunga circa 5 milioni di persone, di cui l’80% donne in menopausa.
È fondamentale conoscere come prevenirla, adottando uno stile di vita sano, facendo attività fisica e assumendo alimenti ricchi di calcio nella propria dieta giornaliera per rinforzare le ossa.
Leggi l’articolo completo per scoprire di più 👉 https://www.tevaitalia.it/pazienti-e-caregiver/osteoporosi/osteoporosi-una-patologia-silenziosa/

08/01/2026

Spesso sottovalutiamo quanto il linguaggio influenzi la percezione della salute mentale. 💭

🗣️Termini come “pazzo”, “schizofrenico” o espressioni come “ha bisogno di uno psichiatra” si sono radicate nel linguaggio quotidiano, ma continuano a veicolare l’idea che chi vive con un disturbo mentale sia diverso, fragile o da evitare, e che debba vergognarsi della sua condizione.

👂Chi convive con una patologia psichica affronta però sfide complesse, che meritano ascolto, rispetto e comprensione.

Cambiare il modo in cui ne parliamo è il primo passo verso una società più empatica, inclusiva e rispettosa.

🔗 Vuoi conoscere alcune espressioni per aiutare una persona cara che convive con una patologia mentale? Scoprilo nell'articolo di Teva Italia: https://tevasocialconnect.com/red?lid=bLVgSwhM

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08/01/2026

Le persone trascorrono sempre più tempo sui social media, che si sono rivelati uno strumento importante per mantenerci in contatto con gli altri. Tuttavia, è importante cercare di riconoscere e combattere le abitudini malsane che spesso creano. Come, ad esempio, portare sulle piattaforme le frustrazioni che si avvertono nella vita reale, generando rabbia e violenza, anche solo verbale, nei confronti di altre persone.

Ci sono inoltre propensioni errate, molto comuni, che fanno accrescere sensi di inadeguatezza, come per esempio il continuo paragonarsi alle immagini degli altri, che raccontano vite apparentemente perfette, facendo emergere sensi di frustrazione in noi stessi. È importante ricordarsi che ciò che le persone decidono di mostrare non restituisce sempre al 100% la realtà delle loro vite. Un'altra propensione dannosa è quella di controllare ossessivamente le notifiche e dare troppa importanza alle opinioni delle persone online.

Questi sono solo alcuni esempi, ma se vuoi approfondire questo argomento e scoprire i consigli di chi sta vivendo un’esperienza simile alla tua, per combattere le cattive abitudini e “catturare” solo il meglio dai social media, leggi il seguente articolo https://www.tevaitalia.it/nei-miei-panni-storie-di-pazienti/tutte-le-storie/come-la-pandemia-ha-alimentato-il-mio-uso-compulsivo-dei-social-media/

07/01/2026

❓ Lo sapevi che l’emicrania è una delle forme di cefalea più disabilitanti?
É un ostacolo anche per l’attività lavorativa o professioni che richiedono di viaggiare.

Al Centro Cefalee Fondazione Mondino di Pavia, la Dottoressa Natascia Ghiotto parla di nuove opportunità di cura e percorsi terapeutici in grado di aiutare i pazienti a seguire la terapia anche in caso di viaggi frequenti, grazie a visite personalizzate in base alla specificità della patologia.

Le terapie sono in continuo miglioramento: i pazienti oggi possono curarsi con trattamenti efficaci e ben tollerati.

Leggi l’articolo per approfondire 👉 https://www.tevaitalia.it/pazienti-e-caregiver/emicrania/ e per ulteriori dubbi passa in farmacia, saremo lieti di aiutarti!

07/01/2026

Le malattie cardiovascolari possono rappresentare un rischio da non sottovalutare per le donne, soprattutto dopo la menopausa. La prevenzione gioca un ruolo fondamentale per mantenersi in salute.

É quindi importante sottoporsi a controlli periodici, mantenere uno stile di vita sano e concedersi il giusto riposo.

Per saperne di più leggi l’articolo sul sito di Teva Italia: https://www.tevaitalia.it/pillole-di-benessere/tutti-gli-articoli/patologie-cardiovascolari-nelle-donne/

03/01/2026

Come bisogna interagire con chi soffre di patologie mentali?
Talvolta è difficile trovare le parole giuste: si ha paura di sbagliare o di peggiorare la situazione ma non esiste una lista di cose da dire e da non dire che vada bene per tutti.
La soluzione sta nel dedicare del tempo per capire cosa turba o cosa fa stare meglio la persona a te cara: il tuo sostegno la aiuterà a sentirsi meglio.
Per approfondire e avere consigli pratici, leggi l’articolo completo 👉
https://www.tevaitalia.it/nei-miei-panni-storie-di-pazienti/cosa-dire-a-chi-soffre-di-una-patologia-mentale/
Se hai bisogno di un consiglio, passa in farmacia, saremo lieti di aiutarti!