Dott.ssa Elena Rossetto

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Ciriè
Dott.ssa Elena Rossetto

La salute è il primo dovere della vita. (O.Wilde)
Mangia sano, muoviti di più e vivi meglio.

01/11/2025

1°Novembre

Risotto zucca e guanciale croccante❤️

17/10/2025

La PORZIONE è soggettiva per ogni individuo e per il momento specifico 🥑🍑🍝🍰🍹🍉
Non possono esserci porzioni (se non in casi specifici molto particolari) prestabilite e soprattutto uguali per tutti! 🧚‍♂️
Paragonarsi agli altri è inutile e dannoso perché ti disconnette da te stess* privandoti della capacità di conoscerti, comprenderti e ascoltarti che va allenata come facciamo nel percorso Mindful Eating Online 🌈
Ogni giorno le tue esigenze possono cambiare per mille motivi ☑️ stanchezza, movimento, esigenze mentali, motivi biologici, clima... Quindi imparare ad ascoltarsi ogni giorno in piena serenità e libertà è fondamentale 🌱
Questo diventa più facile se hai chi ti insegna a farlo sia a livello psicologico che nutrizionale 🥰 noi siamo qui per questo 😉
Per avviarti sulla strada del benessere psicofisico, della libertà, dell’indipendenza senza il controllo di qualcuno o di regole prescritte 🌈
www.mindfuleatingonline.it 🌟
Link in bio 👆

13/10/2025

Indirizzo

Via Matteotti 44
Ciriè
10073

Sito Web

http://www.nutrizionistarossetto.net/

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