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FocusPsiche è una pagina interamente dedicata al benessere psicologico �

17/10/2025

Non è “prudenza”.
È paura del corpo.
Paura che i ragazzi imparino a pensare.
A scegliere.
A dire no.

Paura che scoprano che il piacere non è peccato,
e che la vergogna è stata solo uno strumento di controllo.

In Italia ci scandalizza la parola “sessuale”,
ma non i dati sulla violenza di genere.
Non il p***o usato come manuale.
Non l’ignoranza spacciata per moralità.

Parlare di educazione sessuale non corrompe nessuno.
È il silenzio che fa danni.
Un silenzio che cresce con ogni
“non è il momento”,
“sono troppo piccoli”,
“ci penseranno i genitori”.

Spoiler: spesso i genitori non ne parlano affatto.
Perché nessuno ne ha mai parlato con loro.

Serve educazione sessuale a scuola.
Non per insegnare a fare sesso,
ma per insegnare a non subirlo.

Chi teme l’educazione sessuale, teme la libertà.

12/09/2025

💡 La diagnosi strutturale di personalità ci aiuta a capire come una persona vive se stessa e gli altri, più che “che problema ha”.
👥 Al centro ci sono le relazioni oggettuali, cioè le esperienze interiorizzate con le figure importanti della nostra vita: sono loro a plasmare il modo in cui ci relazioniamo oggi.
✨ Guardare da questa prospettiva significa andare oltre l’etichetta diagnostica e cogliere la storia relazionale che sta dietro a ogni sintomo.

05/08/2025

✨ La noia non è un errore del sistema. È un messaggio.

In una società che premia la produttività costante, la noia viene spesso vissuta come un segnale d’allarme: “Sto sprecando tempo”, “Dovrei fare di più”.
Ma in realtà, la noia è un’emozione complessa e preziosa.

🧠 Psicologicamente, segnala una disconnessione tra ciò che stiamo facendo e ciò di cui abbiamo davvero bisogno. È uno spazio “vuoto”, ma non privo di senso: può diventare una soglia per la creatività, l’introspezione e il cambiamento.

Quando ci permettiamo di stare nella noia senza fuggirla, possiamo scoprire desideri sopiti, pensieri profondi, intuizioni nuove.
La noia, come ogni emozione, ha una funzione. E se le dessimo ascolto?😌

22/07/2025

Spesso ci chiediamo perché reagiamo in un certo modo, perché certi legami ci fanno male o perché ci sentiamo “troppo” o “mai abbastanza”.
Dietro molte risposte c’è unə bambinə interiore che ha imparato a sopravvivere, non a vivere.

✨ Non c’è guarigione senza ascolto.
Riconoscere quel bambinə è il primo gesto d’amore verso te stessə.

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