Dott.ssa Mara Ronchi- Psicologa

10/10/2025

La mente è parte di noi, come il corpo, come il cuore.
Oggi, nella Giornata Mondiale della Salute Mentale e Giornata Nazionale della Psicologia, ricordiamo quanto sia importante prendersene cura ogni giorno.
La Psicologia ci aiuta a dare voce a ciò che viviamo, a ciò che non comprendiamo, a ritrovare equilibrio, a migliorare i nostri stili di vita, a costruire legami di fiducia e consapevolezza.

30/07/2025

Finalmente!

🧊 𝐈𝐥 𝐟𝐫𝐞𝐞𝐳𝐢𝐧𝐠: 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐥𝐚 𝐩𝐚𝐮𝐫𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐚𝐥𝐢𝐳𝐳𝐚 𝐞 𝐥𝐚 𝐠𝐢𝐮𝐫𝐢𝐬𝐩𝐫𝐮𝐝𝐞𝐧𝐳𝐚 𝐚𝐬𝐜𝐨𝐥𝐭𝐚
⚖️ Una storica sentenza della 𝐂𝐚𝐬𝐬𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 (n. 22297/2025) ha riconosciuto che l'assenza di reazione della vittima 𝐧𝐨𝐧 𝐞𝐪𝐮𝐢𝐯𝐚𝐥𝐞 𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐞𝐧𝐬𝐨. Ma cos'è il freezing?

🧠 Il 𝐟𝐫𝐞𝐞𝐳𝐢𝐧𝐠 non è debolezza ma una 𝐫𝐞𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐝𝐢 𝐬𝐨𝐩𝐫𝐚𝐯𝐯𝐢𝐯𝐞𝐧𝐳𝐚: di fronte a un pericolo improvviso, il sistema nervoso può "paralizzarsi" temporaneamente. Non fight or flight, ma 𝐟𝐫𝐞𝐞𝐳𝐞 - una forma di dissociazione che coinvolge corpo e mente.

⚡ La Corte ha stabilito che la 𝐦𝐚𝐧𝐜𝐚𝐭𝐚 𝐨𝐩𝐩𝐨𝐬𝐢𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 non può essere interpretata come consenso, specialmente se è plausibile un blocco psicofisico. Una svolta che riconosce le moderne conoscenze 𝐧𝐞𝐮𝐫𝐨𝐬𝐜𝐢𝐞𝐧𝐭𝐢𝐟𝐢𝐜𝐡𝐞 e 𝐩𝐬𝐢𝐜𝐨𝐭𝐫𝐚𝐮𝐦𝐚𝐭𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐜𝐡𝐞.

👉 Leggi l' completo sul nostro 𝐛𝐥𝐨𝐠 al https://psicologiaintribunale.it/il-freezing-quando-la-paura-paralizza-e-la-giurisprudenza-ascolta/

28/11/2024

Qui dentro nuovi progetti vedranno la luce e nuove relazioni si costruiranno.
Tante saranno le storie che verranno riscritte!
Il colore argento che è stato scelto quest'anno poi, rende l'agenda oggetto ancor più simbolico oltre che pratico.

10/10/2024

La Salute Mentale deve essere una priorità per tutti.
PRENDIAMOCI CURA DI NOI.

02/10/2024

❤️

❤️ Un abbraccio a tutti i nonni, nodo essenziale nello scambio tra generazioni. 👵👶👧👴

30/09/2024

21/05/2024

Croce e delizia delle nostre comunicazioni, i messaggi vocali sono ormai sempre più utilizzati e anche i pazienti li scelgono per comunicare con i propri terapeuti. Ma qual è il loro impatto nella terapia? E quali sono le reazioni dei terapeuti?

https://www.stateofmind.it/2024/05/psicoterapia-messaggi-vocali/

10/10/2023

📢Ottobre-mese della Psicologia e della Salute Mentale📢

👉Il 10 ottobre di ogni anno si celebra la Giornata Mondiale della Salute Mentale (World Mental Health Day). Istituita per la prima volta nel 1992 dalla Federazione Mondiale per la Salute Mentale (WFMH) e supportata dall'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS).
🎯Tale giornata vuole essere un'occasione di incontro e confronto tra esperti e addetti ai lavori della salute mentale, la politica e la società. Lo scopo è quello di informare, sensibilizzare e prevenire e sostenere la popolazione sulle tematiche connesse al concetto di salute mentale e promuovere la cultura eliminando ni pregiudizi legati alla figura dello psicologo.
👉Ogni edizione affronta un tema specifico, quest'anno il tema è "Equità sociale per il benesere psicologico".

MENS SANA IN CORPORE SANO

🔎L'Oms definisce la salute come: uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale e non semplicemente l'assenza di malattia o infertiliotà.
🔹Questo post per ricordarci che la salute è preziosa. Noi siamo preziosi e dobbiamo PRENDERCI CURA di noi, che vuol dire ascoltarsi per comprendere i nostri bisogni, amarci e pensare al nostro benessere. Occorre concedersi del tempo,che poi è il nostro tempo utile per comprendere. Occorre dare priorità al nostro benessere, cogliendo le occasioni che si presentano, ma spesso ci dimentichiamo di noi stessi e veniamo in secondo piano. Proviamo a metterci al primo posto invece e riprendiamoci in considerazione.

29/11/2022

Domani!!!🔈🔈🔈

𝕃𝕚𝕓𝕣𝕠 𝕤𝕠𝕤𝕡𝕖𝕤𝕠 📚
È un’iniziativa che permette di donare un libro per la sezione tematica sulle pari e di genere dello Sportello Pronto Donna di Sansepolcro.

Come fare ?!
acquistando un libro presso le librerie
che hanno aderito all'iniziativa, Libreria
del Frattempo o Arca dei Libri.

L’iniziativa è iniziata venerdì 25, durante la giornata contro la e durerà fino all’8 marzo 🌸

La presentazione ufficiale di questa iniziativa si terrà mercoledì 30 alle ore 16:00
📍 Biblioteca Comunale “Dionisio Roberti" di Sansepolcro, Via XX Settembre, 131

🔹🔸Venite a trovarci numerosi 🔸🔹

09/11/2022

" Tu non fai una fotografia solo con la macchina fotografica. Tu metti nella fotografia tutte le immagini che hai visto, i libri che hai letto, la musica che hai sentito e le persone che hai amato"
(Ansel Adams)

La Fotografia:
Quanto è potente questo strumento?
Attraverso di esso comunichiamo sempre qualcosa, costruiamo relazioni.
Fermiamoci a pensare.

I luoghi, i colori, la luce, narrano di noi e della nostra storia, donandoci nuovi significati, nuove prospettive.
Siete d'accordo?