28/10/2025
L’Echinacea è conosciuta e studiata da decenni per la sua capacità di stimolare le difese immunitarie e ridurre la durata e l’intensità delle infezioni respiratorie ricorrenti. Le sue componenti bioattive — tra cui polisaccaridi, alcamidi e derivati fenolici come l’acido caffeico — modulano l’attività dei macrofagi e dei linfociti, favorendo la produzione di citochine che regolano la risposta immunitaria. Ciò significa che l’Echinacea non agisce come uno stimolante aspecifico, ma come un regolatore intelligente del sistema immunitario, in grado di attivare le difese quando necessario e di ridurne l’iperattività nei casi in cui l’infiammazione sia eccessiva.
L’attività dell’Echinacea non si limita tuttavia alla stimolazione immunitaria. Alcuni studi hanno mostrato che i suoi estratti possiedono anche proprietà antiossidanti e antivirali dirette, in grado di interferire con la replicazione di alcuni virus respiratori. Questo duplice effetto — immunomodulante e protettivo — rende l’Echinacea un alleato particolarmente utile durante i cambi di stagione, quando l’organismo è più vulnerabile e la barriera mucosale delle vie respiratorie risulta più esposta a infezioni e stress ambientali.🍃🪴🌦️🧬🛡️
