Veroyogateacher

Veroyogateacher Veronica Insegnante di Vinyasa yoga e yoga Nidra.

20/12/2025

Un altro momento per rallentare, respirare e ascoltare 🎹

Il suono del pianoforte che accompagnerà la pratica di yoga,
per entrare con calma in uno spazio di presenza e ascolto.

🗓️ 28 gennaio
🕒 18:30–20:00
📍 R A J A centro yoga – via Isidoro Wiel 32, Cittadella (Pd) .centroyoga

👉 link in bio

14/12/2025

Un momento per rallentare, respirare e ascoltare 🎹

Una pratica di yoga dolce accompagnata dal pianoforte dal vivo, pensata per creare una spazio intimo e rigenerante.

🗓️ 28 gennaio
🕒18:30-20:00
📍R A J A centro yoga - via Isidoro Wiel 32, Cittadella (Pd). .centroyoga

👉 link in bio

09/12/2025

Durante le lezioni di yoga amo iniziare con un piccolo rituale di ascolto: una coccola iniziale in cui ci lasciamo avvolgere dal profumo degli oli essenziali. Utilizzo soprattutto la lavanda, capace di infondere fin da subito un senso di calma e rilassamento.
Un’essenza che, a mio avviso, aiuta a lasciarsi alle spalle la frenesia della giornata e a radicarci pienamente nella pratica.

Domenica 28 dicembre 2025⏰ Ore 18:30 – 20:00📍 .centroyoga – Via Isidoro Wiell 32, CittadellaNĀDA in sanscrito significa ...
05/12/2025

Domenica 28 dicembre 2025

⏰ Ore 18:30 – 20:00
📍 .centroyoga – Via Isidoro Wiell 32, Cittadella

NĀDA in sanscrito significa “suono” o “vibrazione”. Questo titolo riflette il cuore dell’evento: il pianoforte dal vivo e le sue vibrazioni guideranno la pratica, accompagnando ogni movimento e ogni respiro.
Il suono donerà presenza 🎹🎼

La lezione prevede un mix delicato di Vinyasa e Restorative Yoga, una pratica dolce e rigenerante pensata per seguire il ritmo lento e raccolto dell’inverno. 🧘 ❄️

Movimenti morbidi, respirazione consapevole e ascolto profondo.

Pratica aperta a tutti.
Prenotazione obbligatoria - link in bio

Chi siamo?
Veronica Ruffato – Insegnante di Yoga certificata
Elena Pegoraro – Musicista e Pianista

🎁 Se desideri regalare questa esperienza a qualcuno di speciale, puoi scriverci in privato.

A presto,
Veronica e Elena

12/11/2025

Una breve meditazione per aiutarti a ritrovare il tuo centro in qualsiasi momento della giornata. 🌿
Salva questo video e torna a praticarla ogni volta che ne senti il bisogno.
Consigliato l’uso dell’olio essenziale di lavanda per accompagnare il rilassamento.

22/10/2025

“Lo yoga non è una fuga dal mondo, ma un ritorno alla verità di ciò che sei.” — T.K.V. Desikachar

Scopri il Vinyasa Yoga ogni martedì sera alle 20:30 presso .tezze

Ti aspetto,
Namaste 🙏

15/10/2025

Corso di Vinyasa Yoga 🧘‍♀️ 🌈✨

📆Ogni martedì
🕦20:30-21:30
📍 .tezze

🧘‍♀️ Cos’è lo yoga?
Non è solo stretching o posizioni strane.
È un viaggio verso te stessa/o: respiro, mente e corpo che si muovono insieme.
Serve per trovare equilibrio, calma e forza — dentro e fuori dal tappetino.

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Quelli sono gli effetti dello Yoga Nidra sul corpo?
05/09/2025

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Al di là di tutte a tutte questo foto “in posa”, cosa resta dello yoga? La risposta è spinosa. A volte non resta niente,...
03/09/2025

Al di là di tutte a tutte questo foto “in posa”, cosa resta dello yoga?

La risposta è spinosa. A volte non resta niente, il guscio si rivela vuoto. Altre volte per fortuna è pieno!

So di essere giudicata per le foto che pubblico come insegnante di yoga. Penso sia normale, è insito nell’atto di esporsi. Allora perché lo faccio? Perché mi piace! Per fortuna lo faccio perché mi piace. Sono di natura creativa e l’apertura di questa pagina non è per me solo motivo di pubblicità dei miei corsi, ma anche un mezzo e un luogo in cui posso esprimermi e condividere i miei pensieri/immagini/creazioni e qualsiasi altra cosa questo mezzo di comunicazione mi permetta di fare.
Dunque forse, al di là di queste foto in posa yogiche, dello yoga non troverete niente perché lo yoga lo potete trovare solo praticando.
Ci vuole il corpo e la presenza per incontrare lo yoga. Che stiate meditando, facendo pranayama o le asana, che stiate studiando i testi e qualsiasi altro precetto degli otto rami, è richiesta la vostra totale presenza mentale e fisica. Io qui che posso fare? Solo darvene un assaggio e invitarvi a praticare con me. 🌊

Indirizzo

Cittadella
35013

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