17/02/2026
*Laboratorio di mindfulness per genitori e bambini*
Un incontro esperienziale per imparare a riconoscere, ascoltare e attraversare le emozioni insieme.
Attraverso movimento, gioco e momenti di ascolto del corpo, bambini e genitori verranno accompagnati in un viaggio nel mondo delle emozioni, utilizzando un linguaggio semplice e simbolico.
Scopriremo che ogni emozione ha una forma, un’energia e un messaggio, e che non va corretta o allontanata, ma accolta e attraversata in sicurezza.
Durante il laboratorio:
-esploreremo il corpo e le sensazioni
-giocheremo con le emozioni-animali
-impareremo una semplice strategia di regolazione emotiva (la tartaruga 🐢)
-creeremo uno spazio di ascolto e connessione genitore–bambino
*Un’esperienza pensata per*
bambini dai 4 ai 7 anni e genitori che desiderano accompagnare le emozioni con maggiore consapevolezza
Laboratorio condotto da : Veronica Pilotto - educatrice mindfulness
📍 Luogo: Centro Raja - Cittadella
📅 Data e orario: Sabato 14 marzo dalle 9:00 alle 11:00
📩 Info e iscrizioni .essenza
