Ortopedia Cittadellese

Ortopedia Cittadellese Da 50 anni in Cittadellese trovate l’esperienza, la professionalità e la cortesia di tecnici orto

23/12/2025

Anche Babbo Natale ha bisogno di supporto durante le feste! 🎄 Grazie ai nostri ausili, ogni movimento diventa più facile e senza dolore. Scoprilo nel reel! 🎅✨

Buon Natale da Sanitaria Cittadellese!

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🎄💥 Mal di schiena durante i preparativi? Non lasciare che il dolore rovini le tue feste! Ecco alcuni consigli pratici pe...
15/12/2025

🎄💥 Mal di schiena durante i preparativi? Non lasciare che il dolore rovini le tue feste! Ecco alcuni consigli pratici per affrontare il mal di schiena mentre prepari il pranzo o fai l’albero:

1️⃣ Fai pause frequenti e cambia posizione spesso per evitare sovraccarichi sulla schiena.
2️⃣ Mantieni una postura corretta: quando sollevi pesi o decori l'albero, cerca di non piegarti troppo in avanti.
3️⃣ Usa supporti ergonomici, come cuscini o cinghie per la schiena, per alleviare il peso.
4️⃣ Prova impacchi caldi o freddi per rilassare i muscoli e ridurre il dolore.

Se il dolore persiste, vieni a trovarci! Ti consigliamo gli ausili sanitari più adatti per te e offriamo consulenze personalizzate per rendere i tuoi preparativi natalizi senza fastidi.

📍 Sanitaria Cittadellese

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Tra pranzi infiniti, cene di famiglia e tavolate che non finiscono più… la nostra postura rischia di fare gli straordina...
10/12/2025

Tra pranzi infiniti, cene di famiglia e tavolate che non finiscono più… la nostra postura rischia di fare gli straordinari 😅
Ma con qualche accorgimento semplice (e qualche aiuto giusto!), puoi arrivare a gennaio senza mal di schiena.

✨ Prima del pranzo:
• Fai 2 minuti di stretching leggero
• Mobilizza spalle e collo
• Siediti già bene… così parti avvantaggiato!

✨ Durante il pranzo:
• Piedi ben appoggiati a terra
• Schiena dritta ma rilassata
• Evita di “tuffarti” in avanti verso il piatto
• Pausa ogni tanto: alzati e fai due passi!

✨ Dopo il pranzo:
• Allunga la schiena con un piccolo stretch
• Dolorini? Una camminata di 5 minuti fa miracoli
• Evita di restare stravaccato sul divano (lo sappiamo… ma no 😅)

E se vuoi una postura ancora più confortevole durante tutto il periodo delle feste, le nostre poltrone ergonomiche sono l’alleato perfetto:
✔ Sostengono la schiena
✔ Favoriscono la postura corretta
✔ Ti fanno arrivare a fine giornata… senza acciacchi!

Contattaci o passa a trovarci in Sanitaria Cittadellese: ti aiutiamo a scegliere la poltrona giusta per te ✨
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03/12/2025

🎄 Quest’anno scegli regali che fanno stare bene davvero 🎁
Comfort, relax e benessere ogni giorno!

Contattaci, ti aiutiamo a scegliere quello perfetto per chi ami!
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Hai difficoltà a spostarti? Veniamo noi da te.Offriamo servizi a domicilio per: ✅ Consegna ausili ✅ Misurazione plantari...
10/07/2025

Hai difficoltà a spostarti? Veniamo noi da te.

Offriamo servizi a domicilio per:
✅ Consegna ausili
✅ Misurazione plantari
✅ Adattamento sedia o letto ortopedico
📞 Contattaci e ti raggiungiamo noi!
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Dolore al ginocchio?Le ginocchiere ortopediche aiutano a stabilizzare l’articolazione e ridurre il dolore durante la cam...
01/07/2025

Dolore al ginocchio?
Le ginocchiere ortopediche aiutano a stabilizzare l’articolazione e ridurre il dolore durante la camminata, l’attività sportiva intensa o anche molte ore in piedi a lavoro.
👩‍⚕️ Passa in negozio, ti aiutiamo a scegliere quella giusta.
📍www.ortopediacittadellese.com

Un passo alla volta, con più stabilità.Il rollator è un supporto ideale per anziani che vogliono muoversi in autonomia e...
27/06/2025

Un passo alla volta, con più stabilità.
Il rollator è un supporto ideale per anziani che vogliono muoversi in autonomia e sicurezza.
Con seduta integrata, freni e leggerezza, è perfetto per uscite quotidiane.
👉 Vieni a provarli in negozio!

3️⃣ cose da sapere prima di correre🦴 1. Ascolta le tue articolazioni (non solo il cuore!)Dopo un periodo di stop – che s...
23/06/2025

3️⃣ cose da sapere prima di correre
🦴 1. Ascolta le tue articolazioni (non solo il cuore!)
Dopo un periodo di stop – che sia per infortunio, pigrizia o altro – le articolazioni (soprattutto ginocchia, anche e caviglie) non sono pronte a sostenere da subito lo stesso carico di prima.
👉 L’ortopedico raccomanda un rientro graduale, alternando camminata veloce e corsa leggera, aumentando intensità e durata in modo progressivo.

👟 2. Scarpe adeguate = infortunio evitato
Correre con scarpe vecchie o non adatte alla tua meccanica può portare a fasciti plantari, tendiniti o dolori articolari.
👉 Un buon ortopedico consiglia di fare un’analisi dell’appoggio (disponibile nei nostri negozi specializzati) e scegliere una scarpa adatta al tuo tipo di piede e terreno di corsa o un plantare ordopedico su misura.

🧘‍♂️ 3. Mobilità e rinforzo prima di chilometri
Spesso chi corre trascura la mobilità articolare e la forza muscolare, ma sono due elementi cruciali per prevenire ricadute.
👉 L’ortopedico suggerisce di inserire esercizi di stretching dinamico, core stability e rinforzo per glutei, quadricipiti e polpacci, almeno 2 volte a settimana.

D’estate, la leggerezza è tutto! Gambe gonfie e ritenzione idrica? Hai mai provato la pressoterapia?La pressoterapia sti...
12/06/2025

D’estate, la leggerezza è tutto! Gambe gonfie e ritenzione idrica? Hai mai provato la pressoterapia?
La pressoterapia stimola la circolazione, riduce il gonfiore e migliora il drenaggio.
💧 Il trattamento preferito da chi vuole sentirsi più leggera.
📍 Provala nel nostro centro più vicino: www.ortopediacittadellese.com
Puoi noleggiarla per un periodo e poi acquistarla 🙂

Ami portare tacchi 12 ma ti fanno male?Portare il tacco 12 ogni giorno può causare dolori ai piedi e alla schiena.Noi re...
04/06/2025

Ami portare tacchi 12 ma ti fanno male?
Portare il tacco 12 ogni giorno può causare dolori ai piedi e alla schiena.
Noi realizziamo solette quasi invisibili e su misura, ideali per scarpe eleganti.
👠 Belle sì, ma comode ancora di più!
Vieni a provarle in negozio: www.ortopediacittadellese.com

Lavori in piedi tutto il giorno? Il dolore a fine turno non è normale.I nostri plantari da lavoro su misura offrono comf...
21/05/2025

Lavori in piedi tutto il giorno? Il dolore a fine turno non è normale.
I nostri plantari da lavoro su misura offrono comfort, stabilità e supporto su cui puoi contare tutto il giorno.
✨ PROMO ESTIVA: -10% su plantari per lavoratori fino al 30 giugno.

📍 Passa da Ortopedia Cittadellese e prova la differenza.

Lo sapevi che una postura scorretta può influenzare la crescita dei bambini?👶 Cadute frequenti, piedi piatti, dolori all...
14/05/2025

Lo sapevi che una postura scorretta può influenzare la crescita dei bambini?
👶 Cadute frequenti, piedi piatti, dolori alle ginocchia… sono segnali da non sottovalutare.
Da Ortopedia Cittadellese offriamo controlli ortopedici e prodotti su misura.
👣 Prenditi cura dei suoi primi passi!

Trova il punto vendita più vicino: https://ortopediacittadellese.com

Indirizzo

Via Borgo Vicenza, 109
Cittadella
35013

Orario di apertura

Lunedì 08:30 - 12:30
15:30 - 19:30
Martedì 08:30 - 12:30
15:30 - 19:30
Mercoledì 08:30 - 12:30
15:30 - 19:30
Giovedì 08:30 - 12:30
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Venerdì 08:30 - 12:30
15:30 - 19:30
Sabato 08:30 - 12:30

Telefono

+390495971333

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