01/12/2025
Workshop yoga
Un viaggio esperienziale alla scoperta di se stessi
Sabato 6 dicembre alle 15:30
Secondo la filosofia Samkhya, una delle sei principali scuole di pensiero classiche dello yoga, tutta la natura materiale è costituita da 5 elementi;Terra, Acqua, Fuoco, Aria, Etere . Questi elementi non sono solo componenti del mondo che ci circonda ma, compongono anche la materia del nostro corpo e mente. Per ogni praticante è molto importante conoscerli, poiché la pratica yoga lavora proprio su questi 5 aspetti, per conferire nel praticante forza e salute sia fisica che mentale.
L'elemento Acqua rappresenta la calma, la tranquillità, il riposo per eccellenza, è in questa tranquillità che risiede la forza degli uomini e dei loro organi.
L'acqua ospita l'energia di base definita “ Essenza vitale dell'uomo ”, rappresenta il fondamento di tutti gli altri elementi, e i loro organi associati che dipendono dalla sua condizione energetica.
Cosa sperimenteremo insieme?
Durante l'incontro lavoreremo con
Asana: posture che sciolgono le tensioni e permettono all'energia di scorrere liberamente nel corpo.
Pranayama e meditazione per connetterci con la saggezza ancestrale dell'acqua, elemento che costituisce gran parte del nostro essere.
Per chi è questo workshop:
Che tu sia principiante o praticante esperto, questo percorso è aperto a tutti coloro che desiderano esplorare una dimensione più sottile dello yoga, lavorare sulla flessibilità emotiva e fisica, e imparare a fluire con i cambiamenti della vita piuttosto che resistervi.
Porta con te un tappetino, abiti comodi e l'intenzione di lasciarti andare.
Come l'acqua che trova sempre la sua strada, insieme troveremo il percorso verso maggiore armonia e benessere.
L'acqua non resiste. L'acqua scorre. Quando immergi una mano nell'acqua, senti solo una carezza.
Info e prenotazioni al ☎️ 353 458 9912
Centro Shakti Yoga
Civitanova Marche
