Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 17:00 - 19:30 Martedì 13:30 - 19:50 Mercoledì 09:00 - 10:30 18:30 - 20:00 Giovedì 13:30 - 14:50 18:30 - 21:45 Venerdì 17:00 - 19:00

CurativeYoga

Casa
Italia
Civitanova
CurativeYoga

Un approccio allo yoga che mette al centro la colonna vertebrale e l’ascolto del corpo.

Non sequenze da ripetere, ma un apprendimento che nasce dall’esperienza diretta: respiro, gravità, spazio e presenza. Curative Yoga – Civitanova Marche | Yoga Studio

Curative Yoga nasce dal desiderio di offrire una pratica che non impone modelli, ma accompagna ogni persona a scoprire il proprio modo di muoversi, respirare e ritrovarsi. Il lavoro parte dalla colonna vertebrale come sostegno e radice di libertà:

gravità come forza amica,

respiro come guida,

movimento come onda che apre e scioglie. Il mio insegnamento è un invito a sperimentare e imparare attraverso il corpo, con attenzione e rispetto, piuttosto che “seguire istruzioni”.
È un percorso di cura e conoscenza che aiuta a ritrovare forza interiore, leggerezza e stabilità nella vita quotidiana, includendo anche elementi di ginnastica propedeutica per benessere e salute.

08/11/2025

La colonna toracica adora ruotare e piegarsi lateralmente! Spesso sono i blocchi emotivi e la tensione cronica a farci credere che un movimento sia "pericoloso".
La paura crea rigidità.
La rigidità limita il tuo respiro.

Se il tuo diaframma è teso, ogni movimento laterale è un tiro alla fune.
Liberati dalla paura e dalla rigidità.
Scopri di più: workshop "Come Sbloccare il Diaframma" per respirare la libertà
Info:https://centroyogastudio.it/event/diaframma-la-chiave-nascosta-del-benessere/

04/11/2025

Siamo nati per muoverci, non per essere rigidi!
La tua spina dorsale ha curve naturali per assorbire gli urti e creare fluidità.
Bloccare il movimento in nome della "schiena dritta" può portare a rigidità inaspettate.
Hai mai pensato che il tuo respiro potesse esserne la causa? 🌬️
Scopri come la rigidità della schiena è collegata al tuo diaframma.
Clicca sul link per il workshop: "Come Sbloccare il Diaframma"
https://centroyogastudio.it/event/diaframma-la-chiave-nascosta-del-benessere/

20/10/2025

✨ Psoas: il muscolo nascosto che cambia il tuo benessere ✨

Non forzare lo stretching dei psoas — il segreto non è nella lunghezza, ma nel rilascio e nella funzione.
Il respiro accompagna ogni movimento, sostiene i tessuti e permette al corpo di aprirsi da dentro.
Concedi tempo, spazio e movimenti lenti: è così che il rilascio diventa profondo e duraturo.
Questo lavoro delicato migliora la stabilità, la connessione al bacino e il massaggio naturale degli organi.

🧘‍♀️ Workshop “PSOAS – Il muscolo nascosto che cambia il tuo benessere”
📅 Sabato 25 ottobre
🕙 10.00 – 12.30
📍 Centro Yoga Studio
Un incontro per risvegliare il tuo centro e ritrovare leggerezza, equilibrio e calma
interiore.
Per sapere di più:https://centroyogastudio.it/event/psoas-il-muscolo-nascosto-che-cambia-il-tuo-benessere/

08/10/2025

Ti senti con un nodo alla pancia nei momenti di stress?
Spesso è lo Psoas che si contrae e mantiene il corpo in “allerta” anche quando non serve più.
Imparare a rilassarlo porta sollievo profondo, non solo al corpo ma anche alla mente.
😊
Per scoprire di più:https://centroyogastudio.it/event/psoas-il-muscolo-nascosto-che-cambia-il-tuo-benessere/

03/10/2025

✨ Come sbloccare il diaframma ✨
👉 Libera il tuo respiro, sciogli ansia e tensioni alla schiena.

📅 Sabato 22 novembre – ore 10:00-12:30
📍 Centro Yoga Studio, Civitanova Marche

Un diaframma contratto può portare mal di schiena, sciatica, respiro corto e stress.
In questo workshop scoprirai come liberarlo per ritrovare energia, calma e leggerezza nel corpo.

🔗 Consulta tutti i dettagli dell’evento:

https://centroyogastudio.it/event/diaframma-la-chiave-nascosta-del-benessere/

30/09/2025

✨ PSOAS: il muscolo nascosto che cambia il tuo benessere ✨
🗓 Sabato 25 ottobre • 10:00 – 12:30
📍 Centro Yoga Studio | CentroYogaStudio.it

Sapevi che lo Psoas non è solo un muscolo: è la chiave nascosta che può fare la differenza tra rigidità e libertà, tra stanchezza e vitalità?
Spesso chiamato “il muscolo dell’anima”, lo Psoas è la radice nascosta dello stress che può condizionare respiro, postura e tensioni profonde.

In questo workshop scoprirai come ascoltare e riequilibrare lo Psoas con pratiche speciali e semplici per sciogliere tensioni e ritrovare leggerezza, stabilità e fluidità nel corpo.
➡️ Scopri di più & iscriviti oggi: link in bio

23/09/2025

✨ Qual è la tua postura?
1️⃣ La cifosi nasce spesso dal portare la testa troppo in avanti: limita il movimento della gabbia toracica e ostacola la respirazione.
2️⃣ La lordosi può causare mal di schiena e interferire con l’azione del diaframma.
3️⃣ Quando invece ti siedi correttamente, muscoli, legamenti e ossa lavorano in armonia, senza sforzi inutili.

🪷 La postura è la base del benessere.
Vuoi scoprire come migliorare la tua?
Vieni a praticare con noi al Centro Yoga Studio 🙏
https://centroyogastudio.it/event/yoga-primi-passi-per-chi-inizia-da-zero/

19/09/2025

Lo Yoga è la Scelta Giusta per Te?
Scoprilo in sole 2 ore! ✨
Ti incuriosisce lo yoga ma non sai se fa davvero al caso tuo?
Non perdere questa opportunità!
In sole due ore, ti daremo tutti gli strumenti per capire se lo yoga è la pratica che stavi cercando.

Cosa ti aspetta? 🤔
1️⃣ Risposte pratiche a tutti i tuoi dubbi, come la flessibilità o l'età per iniziare.
2️⃣ Scopri come lo yoga può migliorare concretamente la tua vita quotidiana.
3️⃣ I benefici immediati che puoi sperimentare sulla tua pelle fin da subito.
Quando & Dove:
📅 Sabato 27 settembre
⏰ Ore 10:00 – 12:00
📍 Centro Yoga Studio, Civitanova Marche MC
I posti sono limitati per garantirti la massima qualità e attenzione.
👉 Clicca qui per tutti i dettagli o per prenotare il tuo posto:https://centroyogastudio.it/event/yoga-primi-passi-per-chi-inizia-da-zero/

17/09/2025

Indeciso tra Yoga, Pilates o Palestra? Scopri la Tua Vera Passione! 🧘‍♀️🧘
Sei stanco di sentirti in bilico tra diverse attività e non sai quale sia la più adatta a te?
Ecco la soluzione!
Partecipa al nostro workshop pratico e immergiti nel mondo dello yoga.
In sole 2 ore, potrai sperimentare in prima persona i benefici di questa disciplina millenaria e capire se è davvero l'attività giusta per il tuo benessere.

Dimentica i dubbi e lasciati guidare in un'esperienza che potrebbe accompagnarti verso un corpo più forte, più in forma e in salute.

Cosa ti aspetta? 🤔
1️⃣ Un'introduzione pratica allo yoga
2️⃣ Chiarimenti sulle differenze con pilates e palestra
3️⃣ Un'occasione unica per ascoltare il tuo corpo e la tua mente

Quando & Dove:
📅 Sabato 20 settembre o 27 settembre
⏰ Ore 10:00 – 12:00
📍 Centro Yoga Studio, Civitanova Marche MC

Posti limitati per garantire la massima qualità e attenzione dedicata.
👉 Esplora tutti i dettagli e scopri se lo yoga è l’attività che può trasformare il tuo benessere:https://centroyogastudio.it/event/yoga-senza-paura-per-chi-inizia-da-zero/

Indirizzo

Via Zavatti 1/3 Yoga Studio Civitanova
Civitanova
62012

Orario di apertura

Lunedì	17:00 - 19:30
Martedì	13:30 - 19:50
Mercoledì	09:00 - 10:30
	18:30 - 20:00
Giovedì	13:30 - 14:50
	18:30 - 21:45
Venerdì	17:00 - 19:00

Telefono

+393356743673

Sito Web

http://www.centroyogastudio.it/

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