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"Lasciate che il corpo parli a modo suo."
-Peter A. Levine-
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Al Pilates Apto Modo si lavora solo su appuntamento, pertanto se hai voglia di iniziare un tuo percorso ti consigliamo di contattarci per prendere il tuo appuntamento!

� le chiamate per informazioni o appuntamento si possono fare nella fascia oraria tra le 14 e le 15 dal lunedì al giovedì!

16/01/2026

Cosa vediamo… prima che tu lo senta 🧐

A volte pensi di essere “sempre allo stesso punto”.
Noi vediamo altro: più controllo, più fiducia, più consapevolezza.
Il Pilates non è solo movimento.

È un percorso che cresce con te, lezione dopo lezione.

15/01/2026

Cosa osserviamo mentre ti muovi 🤸

Il respiro, le micro-tensioni, i compensi.
Sono segnali preziosi.

Il nostro ruolo è vederli, interpretarli e trasformarli in esercizi che ti aiutano a stare meglio — oggi, non “in teoria”

13/01/2026

Cosa osserviamo di te… appena entri in studio 🌱

Quando entri in studio, il lavoro è già iniziato.
Non guardiamo solo l’esercizio, ma come arrivi, cosa porta con sé il tuo corpo quel giorno.
È da lì che nasce una lezione davvero pensata per te 🫶.

10/01/2026

✨ Cerchiamo una nuova figura da inserire nel nostro team ✨

Siamo alla ricerca di una persona qualificata in Fisioterapia o Scienze Motorie da inserire nel nostro studio.

Se ti riconosci nel nostro modo di lavorare e vuoi far parte di un ambiente attento, professionale e in continua crescita, inviaci il tuo CV a
📩 pilates.aptomodo@gmail.com

indicando anche un contatto telefonico per poterti ricontattare.

Ti aspettiamo 🤍

09/01/2026

Non alleniamo corpi da spingere, ma persone da accompagnare. 🥰 🌱

Ogni percorso nasce dall’ascolto,
ogni lezione si adatta a come stai oggi,
ogni passo va nella direzione del tuo benessere.

Con calma, con metodo, con attenzione 💗

07/01/2026

Un nuovo anno non chiede perfezione.
Chiede ascolto, cura, costanza. 🩷

Inizia dal tuo corpo: prenota la visita posturale e costruisci un percorso adatto a te, ai tuoi bisogni, al tuo momento.

Il modo giusto di partire è partire conoscendosi. 🧘‍♀️🧘‍♂️

06/01/2026

Dal 7 gennaio si riparte! 🔥
Il centro riapre, il movimento ricomincia, le buone abitudini tornano a farsi spazio.

Non si tratta di ricominciare “da zero”,
ma di riprendere da dove sei, con consapevolezza.

Siete pronti a tornare a muovervi per stare bene, davvero? 🫶

04/01/2026

Le nostre lezioni non sono “uguali per tutti”.
Ogni esercizio ha un perché, un obiettivo, una funzione.

Personalizzare significa:
– rispettare i tuoi tempi
– lavorare su ciò che serve davvero
– adattare il movimento, non il corpo all’esercizio

È così che si costruisce un percorso efficace, sicuro e sostenibile.
Ed è così che il movimento diventa un alleato, non un altro stress.

03/01/2026

La prima cosa che ti chiediamo quando entri in studio è:
“Come stai?”

Non è una domanda di circostanza.
È il punto di partenza della lezione.

Se c’è una zona che fa male, non la forziamo.
Se il corpo è stanco, lo ascoltiamo.
Se c’è bisogno di lavorare su altro, adattiamo tutto.

Ogni esercizio è scelto per te, per come stai quel giorno.
Perché il corpo cambia, e l’allenamento deve saperlo seguire.

02/01/2026

Il 71% di voi ha risposto SÌ alla domanda:
“A gennaio vorresti partire con un percorso guidato?”

E non ci sorprende.
Un percorso guidato significa non essere lasciati soli, non improvvisare, non fare esercizi a caso.
Significa avere una direzione, un obiettivo e qualcuno che ti accompagna passo dopo passo.

Perché il movimento funziona davvero quando è pensato nel tempo, non quando è solo un “fare qualcosa”.

29/12/2025

Il corpo comunica sempre: tensioni, stanchezza, bisogno di rallentare o di rinforzarsi. 🩷

Ascoltarlo significa scegliere un movimento che rispetta i tuoi tempi
e ti aiuta a costruire benessere, non a forzarlo.

È da qui che nasce un lavoro davvero efficace.

27/12/2025

Il corpo comunica sempre: tensioni, stanchezza, bisogno di rallentare o di rinforzarsi. 🥰

Ascoltarlo significa scegliere un movimento che rispetta i tuoi tempi
e ti aiuta a costruire benessere, non a forzarlo.

È da qui che nasce un lavoro davvero efficace.

Indirizzo

Corso Dante, 13
Cles
38023

Telefono

+393403976959

Sito Web

https://www.pilatesaptomodo.com/?fbclid=PAAaZNUxkqNGrCM23mS3M1CTKrqobwJdW7DzPwjGZCFJrRberXxpA_WyXWBS8_aem_Aa5ErXek2q7DRR

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