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La Tecnica Alexander migliora la coordinazione posturale, motoria e respiratoria, allevia lo stress

La Tecnica Alexander è giunta in Italia negli anni 80 del secolo scorso grazie ad alcuni insegnanti intraprendenti, tra cui Konrad Clem, John Baron e Frances Robinson. Grazie a quest'ultima e ad Angelo Cinque ha cominciato a diffondersi con la formazione del primo gruppo italiano di insegnanti. Ad esso hanno fatto seguito altre due esperienze formative: quella di Daniele Bottaro e quella di Paolo Frigoli (scrivente), di cui questa pagina è espressione.

28/01/2026

Senza fretta, ma non aspettare troppo!

23/01/2026

22/01/2026

Tecnica Alexander in sella!

13/01/2026

Come da bambini!

https://youtu.be/-u8Py3GCYf4?si=JmjUQwM0cJQgpIrs

12/01/2026

02/01/2026

I giorni del divano

17/12/2025

Seduti dritti e comodi: si può fare!

07/12/2025

02/12/2025

La Tecnica Alexander può ridurre il dolore artrosico alle ginocchia.

26/11/2025

Dolori alle braccia dovuti a movimenti ripetitivi.

18/11/2025

Semplice pratiche per stimolare l’allungamento del tuo corpo partendo dal collo.

Indirizzo

Via Vittorio Emanule II, 30/A
Coccaglio
25030

Telefono

+393482604583

Sito Web

http://www.collolibero.it/

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