Respiro di Luce

20/01/2026

Ma come è già passato un anno?!
Il tempo vola quando ci si diverte, no?

Beh, è passato un anno dall’apertura di Respiro di Luce e vogliamo celebrare assieme questo primo traguardo!

E abbiamo pensato a un modo che ci rappresenti!
Sabato 31 gennaio vi aspettiamo alle 17:00 per festeggiare!

Abbiamo pensato a:
🤲🏻 Un momento di benvenuto e condivisione della nostra idea che ha portato alla nascita di Respiro di Luce;
✨ Presentazione dei professionisti che lavorano qui, che si renderanno disponibili a rispondere ai vostri dubbi e curiosità! Perché spesso le affinità si sentono “a pelle”!
🥂 Un brindisi che vi offriamo per festeggiare il primo compleanno!
🎁 Un regalo esclusivo per chi sarà presente!

L’occasione è completamente gratuita, un regalo da noi per voi! E se avete un amico/a che non ci conosce ma pensate vorrebbe, sarà il benvenuto!

Per info e prenotazioni, contattateci!

Riepilogo coordinate:

📍Respiro di Luce, Via Ostermann 6/3 a Codroipo (Ud)
📆 31 gennaio, 17:00

14/01/2026

Gennaio ricomincia con il giusto ritmo: il nostro. 🌱

Vi mettiamo qui di seguito i corsi Yoga che hanno ancora disponibilità di posto, per ricominciare l’anno prendendosi cura di sé in maniera totale:

🧘🏻 martedì 16:45 - 18:15
🧘🏻‍♀️giovedì 10:00 - 11:30

Se siete curiosi, interessati scriveteci!
La prima lezione è sempre di prova, gratuita ✨

05/01/2026

Ti senti spesso stanco, sotto pressione, con la mente che fatica a fermarsi?

Il Kundalini Yoga è uno spazio di ascolto e trasformazione:
attraverso movimento consapevole, respiro e meditazione, accompagna il sistema nervoso a ritrovare equilibrio, presenza ed energia vitale.

È una pratica accessibile, adatta anche a chi si avvicina allo yoga per la prima volta, e pensata per sostenere la vita di ogni giorno.

L’insegnante: Giulia Trevisan

Qui le coordinate:

📍 Respiro di Luce - Via Ostermann 6/3, Codroipo (UD)

🕉
Lunedì 18:45 – 20:15
Martedì 16:45 – 18:15

Un tempo per rallentare, respirare e tornare a te stesso.

09/12/2025

A Natale spesso arriviamo senza fiato!
Regali da fare, cibo da preparare, cene aziendali, addobbi, e chi più ne ha più ne metta. 😮‍💨

E spesso ci ritroviamo a non aver goduto della magia di questo periodo.

Beh, noi vi proponiamo di rallentare per un’oretta e prendere un bel respiro!

Questo il nostro regalo per voi, per il nostro primo Natale insieme. 🎄

Un incontro ad offerta libera consapevole in cui Sara Minuzzo vi farà sperimentare una tecnica di rilassamento diaframmatico e Giulia Trevisan vi porterà a fare conoscenza con il vostro respiro e - perché no! - espanderlo. 🌬️

E alla fine un brindisi, che vi offriamo per celebrare questo momento di luce e condivisione. 🥂

I posti sono limitati: prenotazioni entro lunedì 16!
Scriveteci per info e iscrizioni! 💬


📅 Giovedì 18 dicembre - ore 18:30
📍Respiro di Luce - Via Ostermann 6/3, Codroipo (UD)

26/11/2025

Vi è mai capitato di vivere una situazione e pensare che nessuno potrebbe davvero capire come vi sentite? Che quanto vi sta succedendo capiti solo e solamente a voi?

E quando succede, solitamente, ci sentiamo soli; distanti dagli altri, isolati.
Il lavorare in gruppo, la condivisione, la fiducia sono tre elementi che ci aiutsno a ritrovarci, a ricordarci che non siamo Soli: anzi!

Il 5 dicembre Giulia Trevisan propone una lettura del Tarocco condivisa.
Un viaggio fluido nei nostri momenti presenti: diversi eppure così vicini!

In questa serata alleneremo il nostro intuito, andando a sentire e riconoscere le energie del Tarocco in noi, e ci tufferemo nel nostro - e condiviso - momento presente.

L’Altro ci fa da specchio e da supporto, strumento di crescita e di espansione: non è il nemico, avversario, concorrente; è lo stesso Universo che siamo noi.

Il lavoro sarà raccolto, a numero chiuso.

Qui le coordinate della serata:
📆 Venerdì 5 dicembre, ore 19:30
📍Respiro di Luce, via Ostermann 6/3 a Codroipo (Ud)

Per info e iscrizioni scriveteci!

24/11/2025

Ecco il nostro volantino di dicembre!

🎄Sarà il nostro primo Natale assieme e abbiamo deciso di proporvi degli eventi per viverlo (e festeggiarlo!) nel pieno sentire di questo momento magico dell'anno!

Dall'esplorazione del momento presente con una lettura del Tarocco condivisa a Meditazioni e presenza nel nostro stare, dal proseguo dei nostri corsi a un regalo per voi prima delle feste! ✨

E come sempre, il pensiero del mese: che fine ha fatto il nostro Tempo? ⏳

Per info/curiosità/iscrizioni, scriveteci!

13/11/2025

Oggi vi aspettiamo con due appuntamenti dedicati al corpo:

🌱 alle 18:30 - Con il Corpo: esercizi di propriocezione per sciogliere e ritrovare la consapevolezza corporea, agilità e flessibilità.
Conduce: Arianna Cioverchia, operatrice e insegnante shiatsu.

🌱 20:15 - Malanni stagionali: un laboratorio esperienziale che ci insegnerà a prenderci cura di noi in maniera naturale, per stare bene anche in questi cambi stagione un po’ raffreddati!
Conduce: Eleonora Gugliara, infermiera, specializzata in terapie antroposofiche.

Per info e iscrizioni, scriveteci!

10/11/2025

Buon lunedì!

Eccoci con il riepilogo degli eventi di questa settimana a Respiro di Luce:

🧘🏻Mercoledì, ore 17:00 - 𝐒𝐩𝐚𝐳𝐢 𝐝𝐢 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞
Un occasione per conoscere e provare diverse tecniche meditative e viverne i benefici!

🤲🏻 Giovedì, 18:30 - 𝐂𝐨𝐧 𝐢𝐥 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨
Esercizi gentili per muovere il corpo consapevolmente e ritrovare il contatto dolce con noi stessi e il nostro benessere

🤧 Giovedì, 20:15 - 𝐌𝐚𝐥𝐚𝐧𝐧𝐢 𝐬𝐭𝐚𝐠𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐢
Laboratorio esperienziale per imparare approcci naturali per prevenire e curare i nostri malanni stagionali.

🤍 Sabato, 10:00 - 𝐋𝐚 𝐯𝐨𝐜𝐞 𝐝𝐞𝐥 𝐜𝐮𝐨𝐫𝐞
Una giornata per ritrovarci: diversi strumenti per riconnetterci con la vibrazione del nostro cuore, e il nostro Ascolto più autentico.

Se siete interessat*, contattateci!

06/11/2025

Ma lo sentite quel richiamo ad abbassare il tono, a lasciare che emerga la nostra essenza in questo mondo popolato da caos e distonie?

Sabato 15 novembre Roberta Santovito, counselor integrativa naturopatica e ricercatrice dell’anima, ci porterà nel suo mondo!

Una giornata allo stare bene, bene davvero, di cuore! ✨

Diverse proposte, per conoscere e scoprire strumenti che ci possono aiutare ad integrare parti di noi e a vivere meglio nel quotidiano.
Perché è lì la vera sfida!

🌿 Durante la giornata cosa vivrai

🕯️ Cerimonia di apertura e purificazione energetica
🌸 Respiro consapevole, meditazione e connessione al cuore
💎 Mini-sessioni, letture oracolari e numerologiche individuali su prenotazione
☕ Momento conviviale con tè e piccolo aperitivo naturale
🌹 Spazio espositivo con candele naturali “Creazioni di Luce”

Le coordinate dell’evento:

📅 Sabato 15 novembre
🕙 Ore 10:00 – 18:30
📍 Respiro di Luce – Via Ostermann 6/3 - Codroipo Ud)

✨ Quando il cuore parla, tutto torna al suo posto.

Per info e prenotazioni, scriveteci

05/11/2025

Qua a Respiro di Luce ogni giovedì c’è un incontro “Con il Corpo”.
Alle volte lo diamo per scontato, alle volte proprio lo maltrattiamo, altre lo ignoriamo.
E lui, invece, è sempre lì per noi.

Vi lasciamo qui una riflessione scritta da Arianna Cioverchia, operatrice e insegnante Shiatsu.

Arianna che ha creato e che conduce questo percorso settimanale alla riscoperta di parti di noi, del nostro rapporto con il corpo e della gentilezza che muove le montagne.

Avete 3 minuti di tempo per immergervi in questa lettura?
Noi crediamo di sì!

✍🏻 Nella frenesia della nostra quotidianità, quante volte ci capita di non fare più attenzione a noi stessi e al nostro corpo?
Nell'articolo "𝐈𝐥 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨 𝐞 𝐥'𝐚𝐫𝐦𝐨𝐧𝐢𝐚 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐯𝐢𝐭𝐚", 𝐴𝑟𝑖𝑎𝑛𝑛𝑎 𝐶𝑖𝑜𝑣𝑒𝑟𝑐ℎ𝑖𝑎, insegnante IRTE - Friuli Venezia Giulia - Scuola di Shiatsu, ci accompagna in una riflessione sullo scopo dello stare bene e del buon vivere.

Buona lettura!
https://shiatsuirte.it/2025/10/28/il-corpo-e-larmonia-nella-vita/

22/10/2025

Cosa accadrà questo sabato a Respiro di Luce?
(Ri)parte il corso base Shiatsu!

Nella sua versione autunnale, ritorniamo prendere contatto con questo meraviglioso strumento di cura e ascolto!

Se siete incuriositi, scriveteci!

𝐈𝐧𝐢𝐳𝐢𝐚 𝐢𝐥 𝐂𝐨𝐫𝐬𝐨 𝐁𝐚𝐬𝐞 𝐝𝐢 𝐬𝐡𝐢𝐚𝐭𝐬𝐮 𝐧𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐬𝐞𝐝𝐞 𝐝𝐢 𝐂𝐨𝐝𝐫𝐨𝐢𝐩𝐨.
📆 25/26 ottobre | 22/23 novembre 13/14 dicembre
📌 Presso Respiro di Luce
Via Ostermann 6/3 - Codroipo (UD)

𝐂𝐨𝐬𝐚 𝐬𝐢 𝐚𝐩𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫𝐞 𝐢𝐧 𝐮𝐧 𝐜𝐨𝐫𝐬𝐨 𝐛𝐚𝐬𝐞 𝐝𝐢 𝐬𝐡𝐢𝐚𝐭𝐬𝐮?
In un corso base di shiatsu lo studente imparerà a lavorare sul ricevente attraverso la pratica della pressione, utilizzando uno strumento naturale come le mani. Lo scopo del corso è familiarizzare con i principi di questa tecnica attraverso un apprendimento basato sull'applicazione pratica.

Un’opportunità per intraprendere un cammino di consapevolezza, scoperta di sé, di lavoro o un modo di stare insieme aprendosi al nuovo.

👉 Potrai partecipare gratuitamente a parte della prima giornata di lavoro, sabato 25 ottobre, previo accordo con l'insegnante 👐🏻🔥

☎ Per informazioni e iscrizioni:
Fabrizio Falaschi 338.8615939
fabriziofalaschi@shiatsuirte.it

https://shiatsuirte.it/irte-codroipo/

07/10/2025

Un appuntamento nuovo a Respiro di Luce.

Sabato 11 ottobre Barbara Mior ci guiderà in un ascolto profondo, attraverso le nostre memorie uterine.

Una giornata per ritrovare un contatto importante e che aiuta a trasformare blocchi e credenze in nuovi strumenti e opportunità e ci permette di ripartire da noi, dalla nostra storia unica.

Qui le coordinate:

📆 Sabato 11 ottobre
📍Respiro di Luce - Via Ostermann 6/3, Codroipo (UD)
Info e prenotazioni: 351 5104890