Dr. Ingrid Mair Psychologin Psicologa Bozen Bolzano

03/11/2025

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Liebe Ingrid💛
Dieser Weg hat mir die Tür geöffnet, wieder achtsam MIR gegenüber durchs Leben zu gehen. MEINE eigenen Bedürfnisse bewusst wahr- und anzunehmen.

Du gibst mir und vielen anderen Menschen die Möglichkeit auf diese Weise ein Stück weit sich selbst zu finden.

Ich durfte Menschen in dieser Gruppe kennenlernen, die ich vorher nicht kannte. Und ich spürte, dass wir alle auf unserem Weg des Lebens sind. Jeder auf seine Weise. Mal langsam und leise. Mal schnell und laut.

Der Franziskusweg - ein Weg, der durch dein Sein liebe Ingrid, vereint und Herzen öffnet.

Vielen Dank dafür an dich als wunderbare Wegbegleiterin🦋🙏

Helga🌸

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🙏Danke dir, liebe Helga, dass du mit deinem Sein die Gruppe bereichert hast! Es ist so schön, immer wieder ein Stück Weg gemeinsam mit dir zu gehen!
Eine Herzensumarmung mit viel Liebe🤗

11/10/2025

🤗❤️

Auf dem Weg zu mir… Holotropes Atmen und Meditation
Selbsterfahrungswoche in der Toskana
in Castellina Marittima vom 8. - 15. November 2025
Wir nutzen für unsere Entwicklung die Kraft veränderter Bewusstseinszustände und arbeiten mit dem Holotropen Atmen und Meditation.
In einem sehr geschützten Rahmen entsteht ein Raum der Heilung, in dem tiefe Begegnung mit sich selbst möglich wird. Durch vertiefte und beschleunigte Atmung, evokative Musik und prozessorientierte Körperarbeit werden einengende Lebensmuster bewusst und Blockaden gelöst.
Die frei werdende Lebensenergie kann für ein tieferes Verständnis des eigenen Weges oder für eine Neuausrichtung genutzt werden und befähigt, den Herausforderungen des Lebens offener, mutiger und gelassener zu begegnen.
ALLE DETAILS: www.ingridmair.com oder direkt bei mir!

29/09/2025

👉Camminofeedback👈

Gemeinsam sind wir gegangen und haben mehr gefunden als nur Wege.
Aus Fremden wurden Freunde, aus Stille wurde Vertrauen.
Danke für die gemeinsamen Momente, die im Herzen bleiben.
Pilgern heißt nicht nur gehen, es heißt berührt werden.
Und ihr habt mich berührt.

🙏Danke dir von Herzen, für dein Vertrauen, dein dich einlassen und dich öffnen - für den Weg, die Begegnungen und dich selbst!🤍

08/09/2025

👉Was ist das Holotrope Atmen?👈

Holotropes Atmen ist eine spirituelle Arbeit mit tiefgreifender psychotherapeutischer Wirksamkeit.

Es ist ein intensiver Blick in den Spiegel, der dir zeigt, wer du wirklich bist – ein Wesen aus Licht, getragen von Liebe.🤍

Holotropes Atmen ist sanft und herausfordernd. Es schafft einen Raum, in dem du SEIN kannst, ohne dich anzustrengen oder verändern zu müssen.🪷

Es ist ein ehrlicher Prozess, der dir sowohl deine hellen Seiten als auch deine Schatten offenbart.

All dies dient einem einzigen Zweck: deine tiefsten Wunden zu heilen, damit du frei leben kannst - mit beiden Füßen fest auf der Erde und den Kopf dem Himmel zugewandt.🙂

👉Komm mit uns in die Toskana!👈

Vom 8 - 15 November hast du die Möglichkeit, dir selbst ganz nah zu kommen, dich von Ausgedientem zu befreien und wieder mehr Freude und Leichtigkeit in dein Leben zu bringen!🥰