Come si può dedurre da quanto detto e visto finora, IL METODO A DIETA LIBERA è stato ideato per poter dare ai pazienti un programma dietetico dotato della massima praticità, elasticità e, soprattutto, di una personalizzazione mirata a raggiungere efficaci risultati, sia nella perdita di peso che del suo mantenimento a lungo termine. Per questi motivi è sempre stato applicato ai pazienti da me visitati e controllati periodicamente dal momento che, come avrete ormai capito, il somministrare diete od altre diavolerie della cosiddetta “diet-industry” non solo è cosa effimera ma, innescando la ben nota sindrome dello “yo-yo”, hanno fatto si che il “boom obesità” si incrementasse ulteriormente. Date queste premesse, mi sembrava logico non fare programmi on-line, ma, date le pressanti richieste di tanti pazienti che, per motivi di lontananza, non possono fare una visita medica ed il relativo programma dietetico, ho deciso di poter far accedere al METODO A DIETA LIBERA anche questo tipo di pazienti. Tuttavia, ricordando ancora che “la dieta” è solo una piccola parte di un più vasto programma clinico che, oltre al peso, deve tenere in considerazione altri parametri che vi si associano (come malattie, farmaci ecc.) e, nell’impossibilità di un primo inquadramento clinico (per me assai importante), IL METODO A DIETA LIBERA ON-LINE è riservato solo ai pazienti che hanno i sottostanti requisiti. Dunque “occhio” ai seguenti avvertimenti...:
precedenti tentativi dimagranti falliti: non può essere fatto in casi di grave obesità, causa il non controllo periodico;
sono esclusi i casi di sovrappeso associati a gravi disturbi del comportamento alimentare, come bulimia ecc.;
avere forti motivazioni per perdere peso e una buona conoscenza informatica per avere un filo diretto via “posta elettronica”;
non avere gravi malattie associate che non possono essere valutate senza una visita medica;
avere un buon controllo delle sensazioni di fame e sazietà in quanto i farmaci, senza controllo medico, non sono previsti;
avere visionato bene il sito, aver capito i vantaggi di questo metodo ed aver letto attentamente la “guida pratica al programma”;
avere compilato in tutte le sue parti le domande ed i questionari che troverete di seguito con la massima esattezza e sincerità;
per tutti coloro che, al di là del peso, vogliono avere una corretta guida alimenare sia in condizioni fisiologiche che patologiche (vedi sul sito il link “non solo obesità”). Bene, se siete uno od una di questi pazienti, sarete in grado di poter fare IL PROGRAMMA ON-LINE e, dopo che saranno valutate le vostre risposte ai questionari che dovranno essere possibilmente accompagnati da una foto recente via e-mail, vi sarà inviato IL METODO A DIETA LIBERA nella sua forma originale: circa 200 pagine a colori arricchite di immagini, vignette e strategie che vi permetteranno di verificare come, eliminando le solite diete ed abbinando, invece, gusto e sapore dei cibi a risultati concreti e duraturi, potrete raggiungere il vostro obiettivo in allegria e senza l’ossessione di pesi, bilance o misurini. Infatti, come avrete già intuito dalla consultazione del sito, il “vostro” è un programma veramente libero e che vi permetterà di utilizzare gli stessi alimenti del vostro nucleo familiare “SENZA” PESARE NULLA. IL PROTOCOLLO COMPRENDE:
compilazione completa del manuale, con relativo programma di perdita di peso;
strategie per la stabilizzazione ed il mantenimento del peso perso;
assistenza on-line tramite link di posta elettronica;
calcolo del peso ideale, della percentuale di grassi e di massa magra, metabolismo basale. Tali dati, in assenza di visita medica diretta, sono ricavati tramite il vostro questionario e l’elaborazione di formule matematiche. Quindi, dal momento che, per l’assenza del paziente, non possono essere usate tecniche strumentali come: impedenziometra, dexa, plicometria, holter metabolico ecc., è consigliabile inviare una vostra foto a tutto busto il più recente possibile. Il costo del METODO A DIETA LIBERA ON-LINE è variabile e direttamente proporzionale alle necessità del paziente:
programma dietetico per condizioni fiologiche o patologiche (vedi link “non solo obesità”);
programma dimagrante per raggiungere il peso desiderato e terapia dietetica per eventuali malattie associate;
programma dimagrante per raggiungere il peso desiderato completo di strategie per stabilizzazione e mantenimento del peso.
