Valentina Parissi "La Naturopata"

05/03/2026

Non c’è niente di più potente delle storie vere.
Oggi voglio condividere con voi 4 voci, 4 esperienze, 4 piccoli grandi miracoli quotidiani ✨
Sono le parole di chi ha scelto la Metadepurazione e ha iniziato a sentirsi più leggero, più centrato, più vivo.

Grazie per la fiducia, per la presenza, per il coraggio di mettervi al primo posto.
Ogni recensione è un abbraccio, un “continua così”, un “questo lavoro serve”.

Se leggendo queste parole senti una chiamata dentro… ascoltala.
Il tuo corpo sa quando è il momento di ricominciare 🌿

👉 Scrivimi ora per fissare la tua prima consulenza

🟢WHATSAPP
https://wa.me/message/4TETBVPTB557N1

metadepurazione

27/02/2026

✨Ehi è uscito il secondo episodio di
Metadepurazione – La Voce che Guarisce

Oggi ti accompagno nel passaggio più delicato e rivelatore della storia: il momento in cui il corpo, attraverso il dolore, chiede di essere finalmente ascoltato. Tra paure, blocchi improvvisi e il tormento alla schiena, si apre un viaggio interiore fatto di coraggio (COR-AGGIO azione del ❤️) , intuizioni e segnali che la vita manda quando tutto sembra fermarsi.

È il racconto dell’incontro con un prete di montagna, della scelta più difficile, quella di fidarsi del cuore e della consapevolezza potente che emerge quando comprendiamo che il corpo sa e l’anima guida, sempre.

👉 Non te lo perdere e lascia un commento per sostenere il mio lavoro 🙏

https://open.spotify.com/episode/1EeQvdtKEfqgHa2x7N82eF

Puoi ascoltarlo anche su YouTube https://youtu.be/QIJLJ4gK-_E?si=9kJ-dC3RC4b_w4rO

Attiva la campanella di notifica per essere avvisata/o sull'uscita degli altri episodi

"MetaDepurazione La Voce che guarisce" · Episode

25/02/2026

Un grande ringraziamento ai miei nuovi follower! Sono felice di avervi tra noi! Giulia Tommasi, Sabrina Lazzaroni, Maurizio Canulli, Davide Cammarata, Sabrina Antonelli, Doriana Carlotti, Alessandra Antinolfi, Alessio Samuel Micchi, Simonetta Bagnoli Un grazie a a Saverio Petrini che ho potuto salutare direttamente dal vivo 🍀

25/02/2026

✨ B***O GHEE: l’oro liquido che nutre corpo, energia e presenza

C’è un alimento antico che attraversa culture, tradizioni e pratiche di benessere: il b***o ghee 🧈

Un grasso puro, luminoso, che porta con sé una qualità quasi rituale: nutrire senza appesantire, sostenere senza infiammare 🌿

Perché il ghee è così speciale

🔄 Alta digeribilità – Caseina e lattosio vengono eliminati: più leggero e tollerato anche da chi ha sensibilità ai latticini.

🔥 Stabile in cottura – Non ossida facilmente, perfetto per cucinare in modo sano.

💛 Ricco di acidi grassi buoni – Sostiene ormoni, cellule e chiarezza mentale.

🧬 Supporta l’intestino – Contiene acido butirrico, alleato della mucosa intestinale.

⚡ Profondo nutrimento energetico – Tonico ayurvedico per il sistema nervoso, accende la vitalità senza picchi.

🍯 Un sapore che avvolge – Dolce, rotondo, caldo: trasforma ogni piatto in un abbraccio.

A chi lo consiglio

🌞 A chi ha bisogno di energia stabile durante la giornata, senza crolli o fame nervosa.

🌱 A chi ha un intestino sensibile e cerca grassi più digeribili.

🧘‍♀️ A chi vuole sostenere la salute ormonale, soprattutto in fasi di stress o cambiamento.

🍳 A chi cucina spesso e desidera un grasso stabile, sano e aromatico.

🌀 A chi segue percorsi di riequilibrio, detox dolci o nutrizione consapevole.

🔻 A chi vuole portare più calore e radicamento nella propria alimentazione quotidiana.

Come usarlo nella vita di tutti i giorni

🥣 Un cucchiaino nel porridge o nelle verdure calde

🍚 Per saltare riso, uova, pesce o tofu

🍵 Nelle tisane serali per calmare il sistema nervoso

🍞 Spalmato su pane caldo per un comfort food semplice e nutriente

23/02/2026

MENOPAUSA E PROBLEMI INTESTINA: QUAL'È LA CORRELAZIONE?

Le ultime ricerche scientifiche mostrano un legame forte e bidirezionale tra calo degli estrogeni in menopausa e alterazioni del microbiota intestinale, che possono provocare diversi disturbi digestivi.

🔸 1. Il ruolo degli estrogeni nel microbiota intestinale
Gli estrogeni influenzano direttamente l’equilibrio del microbiota. Durante la menopausa, la loro diminuzione provoca:

Riduzione della diversità del microbiota
Studi evidenziano che dopo la menopausa la diversità dei batteri intestinali diminuisce, con impatti negativi su metabolismo e benessere generale.

Possibile disbiosi (squilibrio della flora batterica)
Il microbiota regola l’assorbimento e la ricircolazione degli estrogeni attraverso enzimi come la β‑glucuronidasi. Una sua alterazione riduce il riciclo estrogenico, aggravando sintomi e disturbi metabolici.

🔸 2. Come la menopausa può generare sintomi intestinali
La diminuzione degli estrogeni porta a cambiamenti nel tipo e nella funzione dei batteri intestinali. Le conseguenze possono includere:

Gonfiore e meteorismo
Stipsi o alternanza stipsi/diarrea
Digestione più lenta
Maggiore sensibilità intestinale

Questi sintomi sono stati osservati in diversi studi, che mostrano come il microbiota post‑menopausale assomigli più a quello maschile in termini di composizione e funzioni, con minore diversità e stabilità.

🔸 3. Perché succede? Il meccanismo spiegato in breve
👉 La chiave è l’estroboloma
È l’insieme dei batteri intestinali che metabolizzano gli estrogeni.

E quando cambia:

viene riciclato meno estrogeno;
aumenta l’infiammazione sistemica;
peggiora la regolazione di metabolismo, umore e digestione.

Questa relazione è confermata anche da revisioni più ampie che collegano menopausa, microbioma e malattie metaboliche o infiammatorie.

🔸 4. Sintomi intestinali comuni in menopausa (confermati dalla ricerca)
Secondo specialisti in ginecologia e gastroenterologia, i disturbi più riferiti sono:

gonfiore improvviso;
stipsi;
diarrea episodica;
sensazione di digestione “più pesante”;
variazioni nella tolleranza a certi alimenti.

Queste manifestazioni sono chiaramente associate ai cambiamenti del microbiota e al calo estrogenico.

🔸 5. Interventi utili (basati sulle evidenze)
Sebbene tu non abbia chiesto consigli pratici, ecco ciò che la letteratura più recente suggerisce come benefici:

Probiotici e prebiotici specifici per migliorare la diversità batterica (indicati da studi su potenziali interventi mirati).
Dieta ricca di fibre e polifenoli (come cacao e soia) che modulano positivamente il microbiota.
Stile di vita regolare (sonno, movimento, gestione dello stress), che riduce la variabilità negativa del microbiota.

✅ In sintesi
Sì, c’è una forte correlazione tra menopausa e problemi intestinali.
Il calo degli estrogeni modifica il microbiota, riducendone la diversità e favorendo disbiosi. Questo spiega molti sintomi digestivi riportati da donne in perimenopausa e post‑menopausa.

Per risolvere questo problema contattami

20/02/2026

🎙️È online.
Il mio primo racconto è finalmente uscito e sono felice di condividerlo con te.

È una storia che nasce da un pezzo di vita reale, da quelle cose che senti e che a un certo punto hanno bisogno di voce.

Se ti va di ascoltarlo, trovi il link qui sotto .
🎧 Buon ascolto.

ISCRIVITI al canale ed attiva le notifiche per rimanere aggiornata ogni settimana

https://open.spotify.com/episode/2rAwDr3ELvJgI2bO9esa2P?si=XyfCmy5JT1ubTrmqdKCpiQ&t=0

"MetaDepurazione La Voce che guarisce" · Episode

19/02/2026

✨ Benvenuta, benvenuto.
Ti presento il mio nuovo progetto:
*"MetaDepurazione la voce che guarisce"*
Il mio nuovo PODCAST su Spotify

Qui condivido la mia vita così com’è:

🍀le ferite che mi hanno aperta,
🍀le rinascite che mi hanno ricostruita,
🍀i momenti di luce e quelli in cui ho dovuto imparare a respirare di nuovo.

E porto con me anche le storie delle persone che negli anni si sono affidate al mio lavoro:
percorsi di guarigione, intuizioni profonde, rivoluzioni interiori,
piccoli miracoli quotidiani che meritano di essere raccontati.

Ogni episodio è una porta che si apre.
Una voce che ti accompagna.
Un invito a depurare non solo il corpo,
ma l’Anima, le emozioni, le memorie che ti abitano.

✨ Se senti che è arrivato il momento di ascoltarti davvero…

✨ Se desideri una voce che ti accompagni nelle tue trasformazioni…

✨ Se vuoi ritrovare la tua energia, la tua verità, la tua parte più autentica…

Allora questo è il tuo posto. 👉*_Iscriviti gratuitamente al canale ed attiva le notifiche_*

*Resta con me:* *ogni venerdì alle 05:00* ti porto un pezzo della mia vita
che può diventare anche un pezzo della tua.
https://open.spotify.com/show/70oUvdQPzb75SA7wjC0Kwl?si=BMriZm6kTq6N2zjAzZPU4g

Podcast · di Valentina Parissi La Naturopata · “Sono una Naturopata e uso la mia voce per accompagnarti in un viaggio nella naturopatia, nelle emozione Ogni settimana condivido esperienze reali, mie e di tante donne, per capire cosa ci sta dicendo il corpo, alleggerirci e ritrovare energia. Tra ...

19/02/2026

Spotify è Youtube
Da DOMANI MATTINA ALLE ORE 05.
A breve il link

17/02/2026

🌟 La verità sulla Candida che nessuno ti dice… e il suo legame con il Cancro 🌟
Hai mai pensato che un fungo apparentemente “banale” possa avere un impatto molto più profondo sulla tua salute?

👉 La ricerca sta iniziando a collegare la Candida a processi infiammatori e condizioni che non possiamo più ignorare.

Domani, Mercoledì 18 febbraio dalle ore 06:00, nella mia newsletter, parleremo di:
🔥 Candida e Cancro – ciò che dobbiamo davvero sapere

✔ Cosa emerge dalle nuove ricerche
✔ Quali segnali il corpo ci manda e spesso ignoriamo
✔ Come prevenire squilibri che possono aprire la strada a problemi più seri
✔ E perché NON basta “uccidere il fungo”, ma serve riequilibrare il terreno

Se vuoi conoscere queste informazioni in modo semplice, gratuito, diretto e utile per la tua vita quotidiana, allora non perdere la newsletter di questa settimana.

✨ 👉 ISCRIVITI ORA alla Newsletter del Mercoledì

Ti arriverà solo contenuto di valore, pratico e trasformativo.
Entra nella community che vuole davvero capire il proprio corpo.
🔗 https://metadepurazione.systeme.io/iscrizionenewsletter

10/02/2026

🌐 Domani mattina alle 6 arriva una newsletter che non puoi assolutamente perdere.

Parleremo di Elettrometallopatia, una nuova reazione del corpo che nasce quando i metalli pesanti presenti nell’organismo interagiscono con le onde elettromagnetiche.
Un tema attuale, delicato e sempre più rilevante per il nostro benessere quotidiano.

💥 Scoprirai:

cosa accade quando metalli come piombo, mercurio o cadmio incontrano i campi elettromagnetici

perché questa interazione può amplificare sintomi e sensibilità

come iniziare a comprendere il proprio terreno biologico in un mondo iper‑connesso

👉 Iscriviti ora per riceverla direttamente nella tua casella
https://metadepurazione.systeme.io/iscrizionenewsletter

✨ E da oggi c’è una novità:
puoi scegliere tu l’argomento della prossima newsletter.
Scrivimi ciò che ti incuriosisce, ciò che senti importante o urgente, e lo trasformerò in uno spazio di approfondimento dedicato, un luogo privato che cresce ogni giorno di più.

Con affetto,
Valentina

Questa non è la solita newsletter: ogni mercoledì ti invio contenuti esclusivi che ti aiutano a ritrovare equilibrio, energia e consapevolezza.

09/02/2026

Ciao 😊

Voglio condividere con te qualcosa che vedo ogni giorno nel mio lavoro: molte persone fanno davvero del loro meglio seguendo i miei percorsi, risolvono tanti problemi come il mal di testa, i dolori cronici, la stanchezza, eppure, a volte continuano a lottare con gonfiore, dolore intestinale, pesantezza e ricadute improvvise.

Ed è frustrante, lo so bene.

Questo mi ha portato ad approfondire sempre di più ed ho scoperto che le cause più note, come lo SQUILIBRIO del microbiota, lo STRESS o la PERMEABILITÀ INTESTINALE, hanno sicuramente un ruolo importante, ma c'è un tassello fondamentale che spesso rimane nascosto e che invece fa una differenza enorme:

IL MICROCIRCOLO
..... CONTINUA A LEGGERE QUI SOTTO, ti parlo anche di Mthfr

🌿 Iscriviti alla Newsletter del Mercoledì🌿
Rimani aggiornato con contenuti esclusivi dedicati al tuo benessere

Ogni mercoledì mattina alle ore 06.00 riceverai nella tua casella email con approfondimenti affidabili, consigli per sostenere la tua salute seguendo il ritmo delle stagioni e delle festività, insieme a risorse utili, sconti speciali e piccoli regali riservati agli iscritti.

Sul blog potrai leggere le newsletter con un mese di ritardo senza regali, mentre gli iscritti ricevono sempre tutto in anteprima.

COSA ASPETTI ISCRIVITI ORA: https://metadepurazione.systeme.io/iscrizionenewsletter

https://www.metadepurazione.it/l/microcircolo-intestinale-la-chiave-nascosta-per-spezzare-linfiammazione/ #

Scopri cos’è la mutazione MTHFR, i suoi effetti su folati e omocisteina, e quando è utile fare il test genetico. Guida chiara e basata su evidenze.

07/02/2026