L' essenza dello Yoga

18/12/2022

La limpida visione della verità si coltiva liberando la coscienza ( il sentiero del cuore e la ragione della mente) dal dualismo di attrazione e repulsione. La realtà non può riflettersi fedelmente in una coscienza turbata da simpatie e antipatie, e dalle torbide emozioni che ne conseguono: rabbia, gelosia, avidità, suscettibilità. Ma quando chitta ( la capacità umana di conoscere e sentire) si calma con la meditazione, l'ego e la sua consueta agitazione lasciano il posto alla pace beata della percezione dell'anima.
Lo Yoga di Gesù- Paramahansa Yogananda

12/11/2022

Quella Luce che brilla al di là dei paradisi,
oltre l'intera manifestazione,
oltre tutto, nei mondi supremi, insuperabili,
invero, quella stessa Luce risplende nel cuore di tutti gli esseri.
(Chandogya Upanishad 3.13.7)

02/10/2022

This video is self -filmed by Carrie on her phone in a Wiltshire woodland, UK, inspired to make a forest bath, and celebrate the beauty of this earth.Guest ...

02/10/2022

I grandi Yogi riconobbero che nelle posizioni vi erano le espressioni esteriori, lo specchio dei movimenti interiori dell'anima.

La pratica è come un risveglio verso l'apertura al proprio sé e la liberazione delle nostre catene che ci impediscono di essere felici.

La via del risveglio è la via dell'amore più profondo dentro di sé, che deve essere una conquista.

Per tanto il cammino dello yoga è fatto di tappe ed è una vera e propria disciplina.
Nulla è più potente dell'amore e della gratitudine che nasce quando ci di dedica del tempo.
Mai perdere dentro di sé il desiderio di essere felici.
A.Nuzzo.

24/09/2022

https://youtu.be/HajqNix0fkM

Guru Ram Das (Healing)- Snatam KaurGuru - Guide into the light.Wahe - Exclamation of ecstacy like:WOW.Ram Das - Servant of Creation.This mantra calls upon th...

24/09/2022

Una antica leggenda Indù racconta che un tempo gli uomini erano degli dei, ma abusavano talmente della loro divinità che Brahma, capo degli dei, decise di togliere loro la potenza divina e nasconderla dove non l’avrebbero mai trovata.
Dove nasconderla divenne quindi il gra9nde problema. Quando gli dei minori furono chiamati a consiglio per valutare la situazione, dissero: “Seppelliremo la divinità dell’uomo in fondo alla terra.” Ma Brahma disse: “No, non basta, perché l’uomo scaverà e la troverà”. Allora gli dei dissero: “Bene, allora affonderemo la sua divinità nell’oceano più profondo.” Ma Brahma rispose ancora: “No, perché prima o poi l’uomo esplorerà le profondità di ogni oceano e la riporterà in superficie.” Allora gli dei minori conclusero: “Non sappiamo dove nasconderla perché sembra che non ci sia alcun posto sulla terra o nel mare dove l’uomo non potrebbe, eventualmente, raggiungerla”. Allora Brahma disse: “Ecco cosa faremo con la divinità dell’uomo. La nasconderemo profondamente in lui stesso, perché non penserà mai di cercarla proprio lì.” E da allora, conclude la leggenda, l’uomo è andato su e giù per la terra, arrampicandosi, tuffandosi, esplorando e scavando per cercare qualcosa che aveva sempre racchiusa dentro di sé.

17/09/2022

Ho udito la tua dolce voce che diceva " Torna a casa".
In molte vite ho udito il tuo dolce sussurro,
" Torna a casa", ma ero soffocato dal frastuono dei desideri profani.
Ho abbandonato la folla incalzante dei desideri; vorrei invitarti a entrare nelle pure solitudini del mio cuore.
Quando medito, allontana le lusinghe terrene che si annidano nella memoria.
Desidero intensamente udire ancora, nel silenzio dell'anima, la tua doce voce.

17/09/2022

“Rincorrere i tempi del consumo delle esperienze ci toglie l’energia per dedicarci a noi stessi, per recuperare un diverso rapporto col mondo… Questo senso di disagio profondo emerge, urla, ci richiama alla nostra natura più profonda, alla necessità di un diverso rapporto con l'esistenza e una diversa modalità dell'esistere. Il diffondersi delle discipline meditative e dello yoga o il ritorno ad una certa spiritualità più intima e meno liturgica hanno a che fare con questo bisogno Interiore. Una parte di noi sente la necessità profonda di contrapporre alla nevrosi quotidiana un tempo ritrovato, uno spazio ritrovato, un senso ritrovato che si esprime in un nuovo modo di impostare anche la relazione, le relazioni sul piano di una più autentica affettività… Vagabondare lenti nella vita è l’antidoto a questa malattia. Concediamoci dunque il tempo della lentezza”. Senza cedere al timore di perdere il controllo e di essere trascinati via dal flusso impetuoso degli eventi. Passeggiamo, guardiamo, ascoltiamo, godiamo del piacere che ci coglie, perché lì sta la nostra vera libertà, l'opportunità di partecipare allo spettacolo della vita. Lì sta il dono della gioia. Il volto dell'altro - Meltemi Editore

11/09/2022

Non siete voi che respirate.
Ma è la vita che respira in voi: raccogliendovi sul soffio vi raccoglierete sull'essenziale, sul mistero della vita.

09/09/2022

Per quale ragione pratichiamo yoga?
Pratichiamo per trasformare uno stato di dispersione in uno stato di equilibrio e di concentrazione interiore.
Lo stato di dispersione nel quale viviamo è all'origine dei nostri problemi, delle nostre difficoltà di vivere.
Lo stato di equilibrio e di concentrazione interiore opererà in noi un cambiamento profondo, un capovolgimento totale difficile da esprimere con delle parole e delle spiegazioni.

Dato che i mezzi che usiamo abitualmente sono impropri, per quale via possiamo accedere a questo stato di unità?
I testi di riferimento rispondono chiaramente a questa domanda:" Quando la mente è in pace, lo stato di yoga si produce"
Ecco la grande definizione, quella che orienta la nostra ricerca la nostra azione nello yoga.

Tratto: Yoga la regola del gioco - Gerard Blitz

08/09/2022

08/09/2022

La stabilità dello spirito viene dall’esperienza di uno stato luminoso e sereno.”
Yoga Sutra