INDACO-Lo Spazio Che Cura-

INDACO-Lo Spazio Che Cura- Lo studio INDACO è uno SPAZIO di psicoterapia cognitiva rivolto ad adulti, giovani e bambini

Dr.ssa Irene Paluzzi
Psicologa, Psicoterapeuta
iscritta nella sezione A dell'Albo Ordine Psicologi del Lazio dal 20/02/2012, n. 19172

...e chiudiamo la settimana con il nostro laboratorio del Gruppo Social Skills! 😊😊😊
31/01/2026

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LABORATORIO Indaco Academy: "Impariamo dalla Paura".😊 😊 😊 😊 😊
24/01/2026

LABORATORIO Indaco Academy: "Impariamo dalla Paura".

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Manipolazione, umiliazioni online e relazioni tossiche possono minare profondamente l’autostima dei ragazzi. È ciò che c...
16/01/2026

Manipolazione, umiliazioni online e relazioni tossiche possono minare profondamente l’autostima dei ragazzi. È ciò che caratterizza i fenomeni del Gaslighting e del Cyberbullismo: Riconoscerne i segnali, le “tracce” lasciate in chi subisce e parlarne apertamente, è il primo passo per proteggerli e aiutarli.

Ne parlo più in dettaglio nel mio nuovo articolo: https://www.irenepaluzzipsicologa.it/2026/01/16/gaslighting-e-cyberbullismo-adolescenziali/

La dipendenza emotiva da distrazione digitale è una condizione in cui una persona usa in modo compulsivo i dispositivi e...
14/01/2026

La dipendenza emotiva da distrazione digitale è una condizione in cui una persona usa in modo compulsivo i dispositivi e i contenuti digitali — smartphone, notifiche, videogiochi, navigazione sui siti — per regolare le proprie emozioni, sovente in maniera inconsapevole, evitando disagi o riempiendo vuoti emotivi.

Quale impatto su tutti e sui giovani, in particolare?
Ne parlo qui: https://www.irenepaluzzipsicologa.it/2026/01/14/la-dipendenza-emotiva-da-distrazione-digitale/

Quando i riflettori delle feste si spengono, quando i momenti condivisi con familiari e amici lasciano spazio al silenzi...
06/01/2026

Quando i riflettori delle feste si spengono, quando i momenti condivisi con familiari e amici lasciano spazio al silenzio, ci confrontiamo con una sorta di dolorosa assenza.

Accade all’inizio di un nuovo anno, di trovarci davanti a un vuoto che ci fa sentire soli e stretti nell’angoscia. Eppure, non è qualcosa da temere, ma uno spazio sospeso, un bivio che ci invita a scegliere, a creare, a essere presenti.

Leggi di più: https://www.irenepaluzzipsicologa.it/2026/01/06/attraversare-il-vuoto-per-ritrovare-pienezza/

In questo episodio del mio podcast vi presento il tema dell’avere una passione (1° parte): il “fuoco amico” che è “scudo...
05/01/2026

In questo episodio del mio podcast vi presento il tema dell’avere una passione (1° parte): il “fuoco amico” che è “scudo dell’anima” per la sopravvivenza emotiva.

Non un passatempo, ma quell’antidoto all’alienazione, alla erosione di noi stessi, che ci libera da un’immagine funzionalistica e ci restituisce alla gratuità e autenticità di chi siamo.

Un’esperienza ottimale completamente immersiva in un’attività che ci sfida, ma che sentiamo di poter padroneggiare al meglio:

Come svilupparla nell’adolescenza e nell’età adulta? Perché è così importante per i nostri ragazzi?

ASCOLTA EPISODIO PODCAST:
https://www.spreaker.com/episode/avere-una-passione-il-fuoco-amico-1-parte--69305166

La fine dell’anno non è solo tempo che passa (kronos), ma anche occasione (kairos): il momento giusto per ricominciare. ...
30/12/2025

La fine dell’anno non è solo tempo che passa (kronos), ma anche occasione (kairos): il momento giusto per ricominciare.

Ripartire, dal punto di vista psicologico, significa riorganizzarsi interiormente, ridefinire priorità e valori, senza tornare allo zero ma andando avanti in modo più autentico.

Vi auguro un nuovo anno di ripartenze consapevoli, che custodiscano il passato e aprano a nuove possibilità, passo dopo passo. 🌱

👉 https://www.irenepaluzzipsicologa.it/2025/12/30/ricominciare-da-capo-il-valore-psicologico-della-ripartenza/

Indirizzo

Via Delle Nazioni Unite, 31
Colleferro
00034

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 19:30
Martedì 09:00 - 19:30
Mercoledì 09:00 - 19:30
Giovedì 09:00 - 19:30
Venerdì 09:00 - 19:30

Telefono

+393886919188

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