21/12/2025
Dicembre… tempo di vitamina C.
Come sempre, la natura arriva puntuale:
ci dona esattamente ciò di cui abbiamo bisogno nel momento giusto.
E i kiwi sono uno dei simboli di questo equilibrio:
un frutto semplice, che porta con sé una carica sorprendente di vitamina C (molto più alta delle arance).
Chi vive in campagna lo sa: i kiwi restano sui tralci come piccoli tesori vellutati.
Quando li raccogli e li tieni tra le mani, senti la loro compattezza,
e appena li apri quel verde intenso ti ricorda i prati estivi che per un attimo tornano a fiorire.
Dai, non ditemi che non sono magici!
Mangiarne uno al mattino significa dare al corpo la spinta che serve per affrontare il freddo:
rinforza le difese immunitarie, sostiene l’energia e aiuta la digestione grazie alle fibre.
È come portarsi dentro la forza dell'estate che in un certo modo continua a nutrirci.
Anche nei mesi più bui.
E allora, mentre fuori l’inverno avanza, ricordiamoci che la vera ricchezza è già qui,
nelle nostre mani, nei campi, nei frutti che la terra ci regala.
Sta a noi riconoscerla, accoglierla e trasformarla in forza per il corpo e serenità per l’anima.
Buona giornata con il sapore semplice e straordinario della natura che non smette mai di prendersi cura di noi. 🥝
