MB Studio di Barlassina Mauro

20/11/2025

29/09/2025

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PREZZO PER I CLIENTI ITALIANI € 8,99SOFFRI DI DOLORI CERVICALI DA PC?Non sei solo: la postura scorretta davanti al computer è la causa più comune di rigidità al collo, mal di testa e tensioni muscolari.👉 Con questa guida pratica e mirata imparerai:✔️ esercizi semplici e veloci da fare ov...

16/09/2025

Molte persone passano ore davanti al computer senza rendersi conto di quanto la postura influisca sulla salute. Dolori cervicali, rigidità muscolare e mal di testa sono spesso la conseguenza diretta.

Per questo ho creato una guida pratica sulla postura da PC:
✅ Spiegazioni semplici e concrete
✅ Esercizi da fare anche in ufficio
✅ Consigli ergonomici per migliorare la tua postazione

👉 Scarica la guida qui sotto …. 💪🏻🫵🏻

Prendersi cura della propria cervicale è il primo passo per lavorare meglio e vivere senza dolore.

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14/09/2025

Flessione del Collo in Avanti
- Siediti con la schiena dritta.
- Inclina la testa in avanti cercando di portare il mento verso il petto.
- Mantieni la posizione per 15-20 secondi e poi ritorna alla posizione iniziale.
- Ripeti 3 volte.

PER LA ROUTINE COMPLETA DI ESERCIZI, TUTTI I CONSIGLI SULLA POSTAZIONE DEL PC E MOLTO ALTRO, acquista la mia guida dal link qui sotto

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13/09/2025

🚨 È ARRIVATA!
La mia Guida Pratica per la Postura Cervicale è finalmente disponibile!

💪 Esercizi illustrati, consigli pratici e strategie per dire addio al mal di schiena.

💰 Solo 8,99 € – inizia subito a prenderti cura della tua postura!

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27/08/2025

📢 NUOVA GUIDA IN ARRIVO!
👉 “Cervicale e postura al PC: consigli pratici ed esercizi mirati

Passi tante ore davanti al computer?
La postura scorretta può diventare la causa di fastidi alla cervicale, tensioni muscolari e mal di testa.

Con questa guida troverai:
✅ Consigli semplici e applicabili subito
✅ Esercizi mirati per ridurre dolori e rigidità
✅ Strategie pratiche per prevenire i disturbi da PC

💡 Migliora la tua postura, alleggerisci la cervicale e lavora al computer senza dolore.

🔜 Disponibile a breve in formato PDF scaricabile on line.

27/08/2025

Ho creato una serie di guide pratiche e facili da seguire, dedicate ai più comuni disturbi articolari e muscolari.

📘 All’interno troverai:
✔️ Consigli utili per prevenire fastidi quotidiani
✔️ Esercizi mirati per alleviare dolore e rigidità
✔️ Spiegazioni chiare per migliorare postura e mobilità
✔️ Soluzioni semplici da integrare nella tua routine

🎯 Obiettivo: farti sentire meglio, con strumenti pratici e sicuri che puoi usare ovunque e in qualsiasi momento.