Lake Como Wellness

Lake Como Wellness Mind, body & soul wellness Studio in Como, Italy
Classes, events & retreats - yoga, pilates & more

19/02/2026

🇬🇧 What happens when Yoga meets Body-Mind Centering®?

An integrated exploration of fascia as a living and responsive system.

Through slow, fascia-friendly yoga, myofascial release, partner work and embodied somatic inquiry we will connect anatomy and experience.

Two different approaches in one shared practice to explore the body’s largest web.

📅 Saturday 17th March
🕰️ 9:30-12:00
⚠️ 40€ (€35 for studio members)

Comment “fascia” for all the info

🇮🇹 Cosa accade quando Yoga incontra il Body-Mind Centering®?

Un’esplorazione integrata della fascia come sistema vivo, sensibile e in continua relazione.

Attraverso uno yoga lento e fascia-friendly, pratiche di rilascio miofasciale, lavoro in coppia e inquiry somatica incarnata, metteremo in dialogo anatomia ed esperienza diretta.

Due approcci differenti che si intrecciano in una pratica condivisa per esplorare la rete più estesa del corpo.

📅 Sabato 17 Marzo
🕰️ 9:30–12:00
⚠️ 40€ (35€ per la community)

Commenta “fascia” per tutte le info

15/02/2026

🇬🇧 This week at Lake Como Wellness, book your class on Momoyoga or DM for a trial

🇮🇹 Guarda il calendario e prenota la tua prossima lezione in italiano o in inglese

🇬🇧 Weekly schedule at Lake Como Wellness 💫Book your class and join us for your weekly wellness See you on the mat!🇮🇹 Il ...
01/02/2026

🇬🇧 Weekly schedule at Lake Como Wellness 💫

Book your class and join us for your weekly wellness

See you on the mat!

🇮🇹 Il nostro orario della settimana con tantissime lezioni tra cui scegliere

Ci vediamo in studio 💕

30/01/2026

Join us every Friday for 75 minutes of bliss : yoga, meditation & breathwork 💪🏻

This class is in English so you can also improve your skills if you are not a native speaker 🥰

📍 Como - Via M. Monti 44 ( zona Valduce )

Contact us to book your trial

30/01/2026

🇬🇧 All the Pilates all the vibes!
Join us every week and build strength from the inside out

Pilates can really support you, on and off the mat !

💪🏻Pilates matwork

📆Mondays / Lunedi 20:00
📅Thursday / Giovedì 18:30 &19:30

🇮🇹 Prova le nostre lezioni di pilates e lavora su forza e postura.
Un pilates che sostiene il tuo corpo nella vita di tutti i giorni

Gentle, heart-opening, and grounding, this cacao experience meets you exactly where you are, inviting you to embrace you...
21/01/2026

Gentle, heart-opening, and grounding, this cacao experience meets you exactly where you are, inviting you to embrace your truest self.

With cacao, conscious breath, and free movement, we dissolve tension and habitual patterns, allowing the body to return to a more natural, authentic rhythm.
When the heart opens, the nervous system relaxes, and you can release what no longer serves you while receiving what you truly need.

Join us for a cacao ceremony and free dance on February 13th, 8–10 PM, and reconnect with the layers beneath, remembering who you really are.
With

16/01/2026

Every Friday at 9:15 💫

Join Naveeta for 75 minutes of dynamic flow where we will blend breath work, asana and meditation.

Music is key to guiding you on this journey, helping you deepen the practice.

The class is thaught in English and is intermediate-advanced. 🌱

See you on the mat!

09/01/2026

We are so excited to welcome Jotti and Igor for the first time in Lake Como , at our studio for a beautiful sound bath 🥰

We’re sure you will love these two beautiful souls ❣️
📅 Wednesday 14th January
🕰️ 20:15

Dm to book your spot

See you on the mat !

05/01/2026

Mobility Workshop | January 24–25

Two mornings dedicated to intelligent, mindful movement.
This workshop explores mobility as a foundation for strength, ease, and long-term freedom in the body.

We’ll work with joint mobility, controlled strength, and awareness-based movement to help you move with less tension and more efficiency :on and off the mat 🥰

With a special guest teacher from India, with a lifelong training in martial arts, bringing a thoughtful and embodied approach to movement.

🗓 January 24 & 25
⏰ 9:30–11:30 AM
📍 In studio: Via Maurizio Monti 44
⚠️ Limited spaces available

This workshop is open to practitioners, teachers, and anyone curious about moving smarter and with more awareness. All levels welcome !

Ricomincia da te 💫Hai sentito parlare della mindfulness ma vuoi saperne di più?In partenza un’altra edizione del nostro ...
04/01/2026

Ricomincia da te 💫

Hai sentito parlare della mindfulness ma vuoi saperne di più?

In partenza un’altra edizione del nostro corso di mindfulness da febbraio 🤩 con tante novità !

Un invito a rallentare, respirare e tornare a sentire, per una vita in linea con quello che senti.

Questo corso è uno spazio di ascolto e presenza per ridurre lo stress, ritrovare chiarezza e coltivare una relazione più gentile con se stessi.

✨ incontro gratuito di presentazione online
📅 mercoledì 21 gennaio
⏱️20:30
💻 su zoom

Un momento per conoscerci, fare esperienza e capire se questo percorso è per te .

Info e iscrizioni: + 39 375 6187862
Team@lakecomowellness.com

Indirizzo

Via Maurizio Monti, 44
Como

Telefono

+393757349652

Sito Web

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