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Osteopata Giulia Testoni

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Osteopata Giulia Testoni

Trattamenti osteopatici

25/10/2025

“La montagna mi insegna ogni volta quanto sia importante ascoltare il proprio corpo, rallentare e respirare.
È lo stesso ascolto che cerco di portare nel mio lavoro ogni giorno, per aiutare le persone a ritrovare equilibrio e benessere.” ⛰️☀️

23/10/2025

💨 IL DIAFRAMMA DIMENTICATO

Tutti pensano a rinforzare addominali e postura ma nessuno si ricorda del muscolo che li comanda: il diaframma.

▫️Quando non respiriamo bene si accumula tensione al collo e ti senti “storto” anche se non capisci il perché.

🔸Il nostro diaframma è un vero centro di equilibrio, influenza respirazione, circolazione, digestione e stress.

👉 Morale: prima di tirare la pancia in dentro… prova a respirare meglio.
Il tuo diaframma ti ringrazierà (e anche la tua cervicale).

📌 Salva il post e ricordati di lui la prossima volta che fai un respiro profondo.

12/10/2025

👨‍🍼ANCHE I PAPA’ CONTANO.

Durante la gravidanza e nel post parto, il papà è un punto di equilibrio fondamentale.
Anche lui vive cambiamenti, stress, notti insonni.. e merita attenzioni.

In studio tratto anche i papà per aiutarli a ritrovare energia, benessere, presenza.

💙Perché prendersi cura del papà significa prendersi cura di tutta la famiglia.

01/10/2025

#0-3mesi

20/09/2025

Oggi voglio rispondere a una domanda che mi viene fatta spesso.

❓ Giulia, tratti anche gli adulti?

🪁Lo so, con tutti i giochi e i colori nel mio studio può sembrare che accolga solo i più piccoli…

Ma tranquilli: anche gli adulti hanno il permesso di entrare. E sì, potete colorare pure voi, se volete. 🎨😉”

13/09/2025

Gambe pesanti e dolori muscolari in gravidanza?

Non sei tu che non fai abbastanza sport, che non sei stata troppo attenta a questo e a quell’altro e che giudichi il tuo corpo come “sbagliato”.

E’ tutto fisiologico e sapete cosa succede al corpo ti aiuterà a non sentirti sbagliata e potrai attuare qualche accorgimento che potrà aiutarti. ♥️

11/09/2025

🌸 Sorrisi, squadra e un cuore grande così 🌸

Far parte di .odv significa camminare accanto a donne straordinarie che ogni giorno insegnano coraggio e resilienza.

Grata di condividere per il secondo anno questo percorso con colleghe speciali e con tante storie di vita che, (nonostante il momento storico che mette ogni giorno alla prova la mia presenza su questa terra), ci ricordano il valore dell’amore e della solidarietà. 🩷

07/09/2025

🌸 Adolescenza = Cambiamento 🌸

In questa fase il corpo cresce in fretta: ossa che si allungano, muscoli che tirano, postura che cambia… e spesso compaiono dolori o fastidi.

Qui l’osteopatia può fare la differenza:
✨alleviare tensioni muscolari
✨alleviare la postura (anche dopo tante ore sui banchi o al pc)
✨recuperare meglio dopo lo sport
✨sentirsi più a loro agio nel proprio corpo che cambia

❕ un supporto naturale per accompagnare serenamente questa fase così speciale.

30/08/2025

✨Il tuo bimbo ha coliche, difficoltà nel sonno o tende a girare sempre la testolina da un lato?

👧👶 L’osteopatia pediatrica è un approccio dolce e sicuro che aiuta i neonati e i bambini a ritrovare armonia e benessere attraverso tecniche manuali delicate.

I benefici possono riguardare:
✔️miglioramento del sonno
✔️riduzione delle coliche e del reflusso
✔️supporto nella crescita e nello sviluppo motorio
✔️rilassamento generale

🔸 Ogni trattamento è unico, rispettoso dei tempi e delle esigenze del piccolo.

❓Qual’e’ la cosa che noti di più nel tuo bimbo: sonno leggero, coliche o tensioni?

🌸 Se vuoi scrivimelo in direct

28/08/2025

🔸Non aspettare che passi da sola: il primo passo è la consapevolezza.

▫️Ogni percorso è unico: scrivimi per capire insieme quale può essere il tuo.

🔸Ti aiuto io.

20/08/2025

3 curiosità di me che forse non sapevi… ☀️

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