Quali sono gli orari di apertura?

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Studio Punto Tre

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Studio Punto Tre

Fisioterapia - riabilitazione - postchirurgico - sportivo dolore - stretching - palestrariabilitativa

28/01/2026

La passione di Francesca nasce da lontano.
Da un interesse profondo per la sessualità, l’ascolto e il diritto di ogni persona di sentirsi libera e rispettata nel proprio corpo.
Da sempre attenta ai diritti LGBTQ+, Francesca ha scelto di trasformare questa sensibilità in una professione, con uno sguardo aperto, competente e privo di giudizio.
Ciò che rende il suo approccio unico è l’unione tra consulenza sessuale e riabilitazione del pavimento pelvico: mente e corpo lavorano insieme, perché il benessere non è mai solo una questione fisica.
📍 Studio Punto Tre

26/01/2026

Diamo il benvenuto ad Arianna, nuova professionista di Studio Punto Tre.

Osteopata e massoterapista, con un’attenzione particolare al legame tra corpo ed emozioni, Arianna accompagna le persone in percorsi di ascolto, riequilibrio e recupero.
Una nuova figura, un nuovo sguardo, la stessa visione condivisa: prendersi cura della persona, non solo del sintomo.
Benvenuta Arianna

23/01/2026

Il benessere passa anche da ciò di cui si parla meno.E da chi sa ascoltare davvero.
Diamo il benvenuto alla Dott.ssa Francesca Trunzo, nuova professionista di Studio Punto Tre. Infermiera specializzata in consulenza sessuale e riabilitazione del pavimento pelvico, accompagna le persone in percorsi delicati con competenza, rispetto e attenzione.
Perché prendersi cura del corpo significa anche prendersi cura della propria intimità, senza tabù e senza giudizio.
📍 Studio Punto Tre Un nuovo spazio di ascolto e consapevolezza

19/01/2026

Un infortunio non ferma solo il corpo.
Ferma pensieri, motivazione, fiducia.

Nel percorso di Nayara la ripresa non è stata solo fisica, c’è stato spazio per le emozioni, per la testa, per tornare a sentirsi pronti, prima ancora che forti.
È qui che un supporto psicologico in ambito sportivo fa la differenza. Ed è qui che la sinergia tra professionisti diventa fondamentale.

Perché recuperare non significa solo tornare ad allenarsi.
Corpo e mente, insieme.

19/01/2026

Ci sono spazi in cui sentirsi ascoltati cambia tutto.
E Federica li crea con cura, ogni giorno.
Lavora con i giovani, con le coppie, con chi sente il bisogno di fermarsi un attimo e rimettere ordine tra pensieri ed emozioni.

Con uno sguardo attento, empatico, mai giudicante.

04/11/2025

Essere in gravidanza non significa fermarsi.
Significa rinascere.
Nel corpo, nei pensieri, nel modo di sentirti… e di amarti.
In questi mesi cambi tu, cambia il tuo ritmo, cambiano le tue priorità.
E in mezzo a tutto questo, c’è un bisogno che spesso rimane in silenzio:
avere uno spazio solo tuo.
Per respirare.
Per ascoltarti.
Per sentire.

La ginnastica pre-parto non è solo movimento.
È un tempo lento, dolce e prezioso in cui puoi incontrare te stessa, accogliere le emozioni, sciogliere le paure e imparare a fidarti del tuo corpo, così com’è.
Perché ti sta guidando.
Ti sta sostenendo.
Prendersi cura di te, ora, è il primo atto d’amore verso il tuo bambino.
E verso la donna che stai diventando.
Il benessere inizia da te.

16/09/2025

📅 È online il calendario corsi di Studio Punto Tre!
Un programma pensato per il benessere e le esigenze di ognuno:

🟣 Ginnastica antalgica – Lunedì (15:00–16:00 / 16:00–17:00 / 18:30–19:30)
🔵 Pilates Matwork – Martedì (18:30–19:20) e Mercoledì (09:00–09:50*)
🌸 Ginnastica preparto – Martedì (17:30–18:30)
🟢 Ginnastica post parto – Mercoledì (10:30–11:30)

Un’occasione per prenderti cura di te, ritrovare equilibrio e dedicarti al tuo corpo con i nostri professionisti.

📩 Per info e prenotazioni contattaci direttamente.
*l’orario del mercoledì mattina di Pilates potrebbe subire una piccola variazione, vi aggiorneremo presto.

15/09/2025

Sono arrivati i nuovi corsi in Studio Punto Tre! Pilates, Ginnastica Antalgica, percorsi pre e post parto: tante occasioni per ritrovare benessere, forza ed equilibrio insieme ai nostri professionisti.

👉 I posti sono limitati: contattaci subito per riservare il tuo.

📩 Scrivici in DM o chiamaci per info e iscrizioni.

25/08/2025

A volte ritagliarsi del tempo per sé significa includere anche chi dipende da te.
Allenarsi con il proprio bambino accanto è una scelta pratica, ma anche preziosa: permette di prendersi cura del corpo senza rinunciare alla vicinanza.
Con il giusto supporto, anche il movimento diventa un momento condiviso, sereno e possibile.

22/08/2025

Ogni spazio del nostro studio è pensato per accoglierti con cura e metterti a tuo agio.
Che tu venga per una seduta di fisioterapia, osteopatia o psicologia, trovi un ambiente attento, professionale e dedicato al tuo benessere.
Per noi sentirsi meglio inizia anche da qui.

25/07/2025

Ogni corpo ha la sua storia. Ogni allenamento il suo perché.
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Nei nostri percorsi personalizzati, nulla è lasciato al caso: obiettivi chiari, strumenti evoluti, attenzione costante.
⁠
In palestra, Mattia accompagna il paziente passo dopo passo, calibrando ogni esercizio sulla base delle esigenze reali della persona.
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📊 Tecnologia, metodo e ascolto: il mix giusto per un lavoro efficace e sicuro.
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Non esiste un unico modo per allenarsi. Ma esiste il tuo.

06/07/2025

Trattare significa osservare, comprendere, accogliere.

Con il suo approccio dolce ma deciso, Lucia unisce massoterapia e osteopatia per accompagnare ogni persona verso un nuovo equilibrio.

Un trattamento su misura, pensato per il corpo… e per chi lo abita. 🌿

Indirizzo

Via Francesco Anzani 37
Como
22100

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 20:00
Martedì	08:00 - 20:00
Mercoledì	08:00 - 20:00
Giovedì	08:00 - 20:00
Venerdì	08:00 - 20:00

Telefono

+393394241045

Sito Web

https://www.studiopuntotre.com/

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