17/05/2018
Buongiorno,
durante le nostre serate informative, abbiamo parlato tanto del triangolo della salute e dell’equilibrio tra emozioni, struttura e biochimica. Quello che mangiamo è molto importante per il nostro benessere. Recentemente, l’Environmental Working Group (EWG) ha fatto uno studio di 39.000 test su 47 differenti verdure e frutti per trovare i più nocivi chiamati “Dirty Dozen”.
Qui sotto, troverete l’elenco dei più “pericolosi” :
1) fragole
2) spinaci
3) albicocche
4) mele
5) pesche
6) pere
7) ciliegie
8) uva
9) sedano
10) pomodori
11) peperoni
12) patate
Vi consigliamo di lavare sempre frutta e verdura con acqua e bicarbonato, lasciando in ammollo per circa 30 minuti, per eliminare la maggior parte di pesticidi e prodotti pericolosi per il nostro corpo.