Farmacia San Martino

06/01/2026

🎒 Fine vacanze.
Ci siamo concessi qualcosa in più.
Ed è giusto così.

Ora però c’è una verità da guardare in faccia 👇
Ogni volta che resti seduto oltre 50 minuti senza alzarti, il tuo corpo paga il conto:
📈 aumentano glicemia e pressione.

E quando l’attività aerobica scende sotto i 300 minuti a settimana, il problema non è solo la forma fisica:
⚠️ si innesca la disfunzione mitocondriale,
⚠️ il metabolismo perde ordine,
⚠️ nasce il Caos Metabolico.

Noi lo chiamiamo il Pigrone Seduto.
È silenzioso, socialmente accettato…
ma ti ruba energia, lucidità e vitalità giorno dopo giorno.

Se vuoi ritrovare energia, chiarezza mentale e forma fisica,
il primo passo è smettere di frequentarlo.
Il secondo è scegliere alleati giusti.

👉 Se vuoi scoprire quale Fungo Medicinale Potenziato può supportarti nel tuo percorso e aiutarti a ritrovare la migliore versione di te, puoi prenotare MicoReStart,
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La salute non torna da sola.
Va scelta. Ogni giorno.

01/01/2026

⏰ La cattiva compagnia del Mangiatempo non fa sconti (nemmeno a Natale)

Se il tempo che passa tra il primo boccone e l’ultimo boccone della giornata supera le 12 ore, stai frequentando il Mangiatempo.
E il prezzo lo paga il tuo metabolismo.

👉 Più mangi a lungo,
👉 più l’insulina resta alta,
👉 più si crea Caos Metabolico.

Durante le feste è facile scivolarci dentro: colazioni tardive, pranzi lunghi, aperitivi, dolci serali.
Ma se non garantisci almeno 12 ore con insulina bassa, il corpo non recupera, non brucia, non si riequilibra.

🎄 Non serve essere perfetti.
Serve essere consapevoli.
E smettere di frequentare cattive compagnie che rubano energia, lucidità e forma fisica.

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ma che in realtà è solo bloccata dal Caos Metabolico.

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Smetti di perdere tempo.
Smetti di frequentare il Mangiatempo.
È ora di riprenderti il controllo.

29/12/2025

😴 La Ladra del Sonno non ruba solo ore. Ruba lucidità, adattamento, performance.

Ogni volta che vai a letto dopo le 23
Ogni volta che dormi meno o più di 7–8 ore

➡️ stai alterando il tuo sonno.
E il sonno non è un lusso:
è una condizione necessaria per salute, felicità e capacità di affrontare la vita.

📉 Dormire male significa:

registrare peggio le informazioni

adattarsi peggio agli stress

prendere decisioni meno efficaci

performare meno, ogni giorno

Il problema?
👉 Questo succede prima che compaiano le malattie.
Quando ancora pensi che “sia normale essere stanchi”.

🔬 La scienza del sonno è chiara.
Ignorarla ha un prezzo.

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23/12/2025

🧪 L’Avvelenatore Silenzioso è ovunque. Anche nel tuo carrello.

Ogni volta che compri un cibo con più di 3 ingredienti, stai molto probabilmente scegliendo un cibo ultra-processato.

👉 E cosa succede quando li mangi?

• aumento dello stress ossidativo
• picchi di glicemia
• conseguente iperinsulinemia
• maggiore tendenza ad accumulare grasso, soprattutto a livello epatico

Non è un’opinione.
Sono dati scientifici.

💡 Regola semplice, ma potente:
se un alimento ha più di 3 ingredienti, non è cibo… è un prodotto.

🍯 Esempio?
Il miele vero ha 1 solo ingrediente: miele. Punto.

📌 Da oggi, quando fai la spesa:
impara a leggere l’etichetta.
È uno degli atti più concreti di responsabilità verso la tua salute.

👉 Vuoi capire quanto “Avvelenatore Silenzioso” sta creando Caos Metabolico nel tuo corpo?

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17/12/2025

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Ti senti spesso scarico o poco performante?
In alcuni casi, questo può essere associato a uno squilibrio tra testosterone e cortisolo, due ormoni coinvolti nella risposta allo stress e nella vitalità.

🔬 La letteratura scientifica suggerisce che il Cordyceps sinensis, fungo medicinale studiato anche sull’uomo,
possa supportare l’equilibrio del rapporto testosterone/cortisolo in specifici contesti.

👉 Per questo, nel nostro lavoro utilizziamo DINAMO,
un Fungo Potenziato a base di Cordyceps e N-acetilcisteina, inserito all’interno di percorsi personalizzati di Micoterapia Potenziata.

L’obiettivo non è “spingere” le prestazioni,
ma sostenere l’equilibrio metabolico, l’energia quotidiana e la qualità del recupero.

👇 Se vuoi capire se questo approccio è adatto a te,
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La consulenza è svolta dai farmacisti esperti della Farmacia San Martino di Como,
specializzati in percorsi di riequilibrio metabolico con Funghi Potenziati.

15/12/2025

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Ritrova la versione migliore di te

11/12/2025

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Se hai perso forma e hai fame anche dopo aver mangiato, non è sfortuna:
è il tuo metabolismo che si è inceppato.
Insulina alta → infiammazione → caos.

Il Reishi e il magnesio sono due strumenti seri che aiutano a modulare questa cascata.
Se vuoi davvero cambiare, devi partire da qui.

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09/12/2025

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Se non controlli le etichette, non stai “mangiando male”:
stai sabotando il tuo metabolismo.
Punto.

Ogni volta che scegli un cibo con più di 3 ingredienti, stai aggiungendo infiammazione, stanchezza e disordine al tuo corpo.
E la cosa peggiore?
Lo fai senza accorgertene.

Il risultato è quello che vivi ogni giorno:
energia altalenante, fame che non controlli, cervello annebbiato, forma fisica che non migliora.
Questo ha un nome preciso: Caos Metabolico.
E se non intervieni ora, peggiora. Sempre.

Vuoi smetterla di farti fregare dai cibi “comodi” e rimettere ordine nel tuo corpo?

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* cosa sta mandando in tilt il tuo metabolismo
* quali funghi potenziati ti servono davvero
* quali abitudini devi cambiare SUBITO

Niente teoria. Niente chiacchiere. Risultati.

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06/12/2025

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Ti svegli stanco? Il tuo sonno non è più quello di un bambino.
Fai fatica ad addormentarti o hai risvegli continui?
La mente è annebbiata, l'umore va su e giù, concentrarti è un’impresa?

Non sono “periodi no”.
👉 Sono segnali che il tuo corpo ti sta mandando… e ignorarli è il modo più veloce per peggiorare la situazione.

Questi sintomi sono spesso legati alla neuroinfiammazione: quando il cervello è sotto stress, tutto rallenta — energia, memoria, lucidità, sonno.

La buona notizia?
La scienza ha già mostrato strade concrete per intervenire.

🔸 Le ericinacine e gli ericenoni dell’Hericium erinaceus attivano i fattori di crescita nervosa (NGF) e favoriscono la rigenerazione neuronale.
🔸 I withanolidi della Withania somnifera modulano la risposta allo stress e aiutano a ristabilire equilibrio.

Se vuoi ridurre la neuroinfiammazione e recuperare lucidità mentale, concentrazione e qualità del sonno, i Funghi Potenziati possono essere un supporto reale e mirato.

📍 Li trovi alla Farmacia San Martino di Como.

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05/12/2025

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02/12/2025

30/11/2025

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Non esiste “il fungo per tutti”.
Esiste **il fungo giusto per te**… *se sai come sceglierlo*.

La verità è che improvvisare con i funghi medicinali non funziona:
👉 ogni persona ha un **Caos Metabolico** diverso
👉 ogni sintomo è un segnale
👉 ogni fungo ha un bersaglio preciso

Per questo abbiamo creato **MicoReStart**: la consulenza personalizzata in Micoterapia Potenziata, gratuita per ora.

📍 **20 minuti** con un farmacista esperto
📍 in presenza (se sei vicino a Como) oppure **online**
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